Zink of zwem? - 5 manieren om te blijven drijven in je huwelijk Na een Affair

Wanneer u eerst leren over een affaire, dan voel je je een beetje alsof je verdrinkt. Dat komt omdat je bent. Je bent verdrinken in een zee van verdriet, woede, pijn, ontgoocheling en wantrouwen. Wacht even. U kunt snel vinden van uw voet.
Het niet gemakkelijk zal zijn. Het zal niet prettig. Maar als je allebei bereid om te werken bij het, kunt u leren zwemmen, blijven drijven, overleven en zelfs gedijen in je huwelijk na een affaire.
Laten we eens kijken naar enkele huwelijk zwemvest tips die u kunt gebruiken als je strijd om te blijven van de verdrinkingsdood nadat je hebt geleerd van de affaire
Huwelijk reddingsvest Tip # 1:. Stel alleen relevante vragen RouteYou U denkt misschien dat u wilt elke smerige details te horen, maar in werkelijkheid, tenzij je wilt extra emotionele zetten gewichten om je naar beneden te slepen verder, uw vragen houden alleen de belangrijke dingen die je moet weten.
o Wie was de affaire met
o Is de affaire echt voorbij?
o werd deze persoon ook getrouwd?
o Heeft u onbeschermde seks?
o Hoe lang duurde het gaan?
o Was het alleen fysiek of heb je een sterke emotionele verbinding ook?
o Wanneer is het begonnen?
o was dit de enige indiscretie of waren er andere zaken?
o Heeft u op zoek gaan naar deze persoon of hebben ze u verleiden?
o Waarom heeft de affaire te beginnen?
o Wie weet over de affaire ?
De antwoorden krijg je zal heel vertellen wat deel kunt u per ongeluk hebben gespeeld in de affaire, waarom heb je herkent de tekenen van de ontrouw eerder, de noodzaak om te uitgecheckt voor seksueel overdraagbare aandoeningen en zo weer
Huwelijk reddingsvest Tip # 2:. niet irrationeel handelen of impulsief
Als u wilt dat uw huwelijk om te overleven na een affaire, is het belangrijk dat je probeert om een ​​helder hoofd te houden en niet irrationeel en impulsief handelen. Als je meteen gooi je echtgenoot uit het huis, je niet alleen de verbreding van de kloof tussen de twee van u, je bent nu gaat om het moeilijker maken om samen te werken aan je relatie weer op te bouwen. Plus nu moet je je kinderen te betrekken. Ja, ze kan de spanning tussen de twee van u als uw werk opmerken door je problemen, maar ze kunnen omgaan met die beter is dan een scheiding zal zijn.
Het is ook waarschijnlijk verleidelijk openlijk vijandig aan uw echtgenoot in het bijzijn van iedereen te zijn , vooral als je "in het openbaar" kondigen de indiscretie. Dit zal ertoe leiden dat uw echtgenoot verder te worden in verlegenheid gebracht dan ze al zijn en zal een nog grotere wrijving tussen de twee van u veroorzaken. Het zal ook verminderen uw kansen op het overleven van de storm.
Ja, wilt u misschien om advies in te winnen van een familielid of vriend of ze kunnen op de hoogte van de zaak te worden, maar als je wilt je huwelijk te overleven na de affaire, u . nodig om duidelijk te maken dat, terwijl je kan gaan door ruwe zee, hoop je rustiger vaarwater snel te vinden en dat je werkt in de richting van dat
Huwelijk reddingsvest Tip # 3: Blijf niet stilstaan ​​op
Eens uw vragen zijn beantwoord en u tevreden dat de zaak is in het verleden en dat u denkt dat uw echtgenoot is echt spijt van, proberen om vooruit te komen. Als je constant brengen, zal het zijn als plukken aan een zere. Het zal veel langer duren om te genezen. Natuurlijk uw wantrouwen, pijn en hartzeer is niet van plan om 's nachts niet uit wat je doet genezen, maar als je verder te gaan om te werken aan de kernpunten van het waarom en hoe de zaak begon en wat nodig is om te voorkomen dat er in de toekomst , dan zul je bewegen in een meer positieve richting
Huwelijk reddingsvest Tip # 4:. Omgaan met de pijn
U zult waarschijnlijk voelt pijn, verdriet, pijn en mogelijk zelfs woede over de verraad. Als je dat allemaal richten op je partner, zullen ze sluiten nog meer en minder open voor het genezingsproces, zodat je huwelijk kan overleven na de affaire. Als u een stopcontact moet vinden, het nemen van een fysieke sport, houden een dagboek, mediteren, deelnemen aan een steungroep, krijgen begeleiding of iets anders dat is positief in plaats van destructieve doen om u te helpen alle negatieve emoties je doormaakt vrijgeven .
Huwelijk reddingsvest Tip # 5: Herbouw vertrouwen door middel van open toegang
Als uw echtgenoot is oprecht willen helpen uw huwelijk te overleven na een affaire, mag dit niet te moeilijk zijn. Erop aandringen dat u toegang tot hun e-mails, mobiele telefoons, zakelijke telefoon, persoonlijke accounts, zakelijke en persoonlijke credit card account informatie en online social networking sites hebben. Voel je vrij om deze dingen zo vaak controleren als u nodig hebt om u te helpen een gevoel van controle en vertrouwen te herwinnen. Uiteindelijk zul je niet de behoefte voelen om zo vaak te controleren. Je hart zal niet stoppen en je verbeelding zal niet wilde elke keer uw echtgenoot is een paar minuten te laat lopen, gaat het huis uit zonder dat u of wanneer u het nodig om hen met rust te laten. Heb Gebruik deze zwemvest tips zo vaak als is noodzakelijk, zodat je uiteindelijk kunt navigeren in de richting rustiger relatie zeeën als je huwelijk doet overleven na een affaire
.