Huwelijk Communicatie - Drie voorkomende fouten en hoe ze Fix

Een goede communicatie is de basis van een sterk huwelijk. Zo vele huwelijken kunnen worden bespaard als de echtgenoten een verbetering van de manier waarop ze met elkaar communiceren. Het is vaak de eenvoudigste slechte gewoonten die paren in de problemen komen. Zodra een huwelijk krijgt op een ruwe spoor, negativiteit groeit. Problemen escaleren als beide echtgenoten hun fouten opnieuw en opnieuw te herhalen. Neem een ​​kijkje op de volgende communicatie fouten en leren hoe ze kunnen worden opgelost.

1- schreeuwen tegen uw echtgenoot

Als je boos voelt, heb je waarschijnlijk beginnen met het verhogen van uw stem als je spreekt. Woede creëert spanning in je lichaam en geest. Als het bouwt, je kijkt naar een manier om vrij te geven of te drukken. Schreeuwen tegen uw echtgenoot wordt een snelle en gemakkelijke optie, maar het veroorzaakt vaak meer problemen dan opluchting. Het is misschien goed om uw spanning los te laten op uw echtgenoot wanneer ze je boos voelen, maar het gevoel van voldoening is vaak van korte duur. Wat je zegt in je boos staat waarschijnlijk olie op het vuur.

Het Schreeuwen spuwt veel sterke negatieve emotie in de openbaarheid. Het maakt niet uit wat je probeert te communiceren op dat moment, wordt de emotie zal centraal staan. Dat is wat de aandacht van de luisteraar vangt de meeste. Helaas zal uw gesproken boodschap worden verminderd of zelfs verkeerd begrepen. U uw partner defensief en gefrustreerd in plaats van reageren en begrip te zijn.

Het is niet dat je niet kunt uitdrukken wat sterke emotie als je spreekt – Kom op, je bent geen robot! Maar schreeuwen gaat weg langs de lijn. Het wordt het podium voor een uitwisseling van verhitte emoties dan duidelijk gecommuniceerd woorden. Zelfs als uw emotie is de boodschap die je nodig hebt om te delen, kan een pure emotionele uitwisseling gemakkelijk te transformeren in een vermoeiende destructieve gewoonte. Op een bepaald moment moet emoties op een manier die u toelaat om te bewegen langs hen, ze niet brandstof worden meegedeeld.

Laat Uw woorden spreken boekdelen tot uw echtgenoot

Wanneer u uw emoties in bedwang kan houden, kan uw boodschap echt schitteren door. Dit betekent niet dat je moet proberen om je emoties te duwen uit de weg. Zij kunnen een zeer belangrijk onderdeel van uw situatie. Maar vergeet – het hele punt van communiceren moet duidelijk zijn. Om dat te doen, moet uw communicatiekanaal gaan op twee manieren. Overmatige emotie interfereert met dat.

Neem een ​​beetje tijd alleen om u te helpen de golf van gevoelens te rijden en laat ze vestigen op hun eigen. Een andere optie is om een ​​snelle oefening pauze te nemen voordat u het gesprek voortzetten. De oefening is een geweldige stress-verloopstuk en het kan je gemakkelijk afleiden van je intense gevoelens. Het is vrij moeilijk om zich te concentreren op de problemen als je bijna buiten adem! U kunt ook vinden het nuttig om de dingen die je wilt zeggen dat je zorg om uw boodschap duidelijker leveren schrijven.

Het is OK om uw tijd aan het praten over iets dat je echt emotioneel maakt nemen. Je krijgt meer gemakkelijk door het probleem als u uw echtgenoot kunt houden aan uw kant in plaats van ze weg te duwen.

2 Het hebben van een concurrerende houding

Concurrentie is overal om ons heen. Voetbalwedstrijden op tv, voetbal games op de middelbare school, om vooruit te komen op het werk, Kerstmis displays in de buurt – noem maar op en iemand zal proberen te winnen. Je kan hebben van te voren het spel in sommige gebieden van je leven blijven, maar je huwelijk is niet een van hen. Wanneer een persoon is altijd de winnaar, beide echtgenoten verliezen.

Misschien een beetje concurrentie tussen de twee van u op de racquetball hof is OK. En misschien kunt u elkaar rib met uw basketbaltoernooi voorspellingen. Maar dat is het wel. Iets dat niet wederzijds en speels kon een muur te bouwen tussen u.

Als je merkt dat je het bouwen van een “ case &"; in de rug van je geest met ondersteunende bullet points voor elk meningsverschil, kunt u het argument winnen bijna elke keer. U kunt echter meer doen om te putten en te demoraliseren uw echtgenoot dan iets anders.

Think About Waarom moet je winnen

Sommige mensen brengen concurrentie in hun huwelijk, omdat ze zich onzeker voelen. Een persoon met emotionele onzekerheden kunnen overcompenseren door te proberen om beter te kijken naar hun echtgenoot. Wanneer zij verblijven op de top, ze voelen zich sterker en zekerder. Ze kunnen moeite hebben met kwetsbaar, zelfs met hun echtgenoot. Om dit te doen zou hun onzekerheden bloot. Dit zou botsen met hun geloof dat ze succesvol zijn.

Klinkt dit als jij? Heeft uw echtgenoot moe van je overwinning dans en uw behoefte om altijd de overhand hebben? Misschien zijn ze gewoon willen dat je terug naar de aarde een beetje komen. Ze zijn waarschijnlijk veel gelukkiger te zijn om je heen als je wat onvolkomenheden vertonen. Je mag niet worden gebruikt om uw echtgenoot toont tederheid naar u toe. Als je een geweldig persoon getrouwd, je hebt niets te verliezen en alles te winnen. Je hoeft niet te winnen om tevreden.

3- Making Marriage Over Me
In plaats van We

Heb je ooit gestopt om luister naar de chatter er in je hoofd? Het meest waarschijnlijk, het is gericht op je - hoe je eruit ziet, hoe je gewoon messed up iets, wat je later op je schema, wat u kijken uit naar, enz
Natuurlijk, dit geklets is enigszins vertekend omdat het uit uw perspectief. Maar hoe zit het gebabbel dat betrekking heeft op uw echtgenoot? Is het allemaal over wat hoeveel plezier je later hebt, wat je verwacht van je man of vrouw, en wat voor soort stemming u in?

Neem Viewpoint van uw echtgenoot en hun Day Better

Vrijgevigheid en attent gedrag kan een lange weg in de richting van de totstandkoming van een geweldig huwelijk te gaan. In plaats van af of ze ooit de vaatwasser recht zal laden, doe iets wat je weet dat ze waarderen. Wees gewaarschuwd - kunnen zij niet gooi je een ticker-tape parade omdat je het deed. Laat je niet gevangen in de “ wat is er voor mij &"; opnieuw controleren.

Als je een patroon van zijn guller en doordachte naar je echtgenoot blijven, zullen ze uiteindelijk zeggen of iets als een reactie te doen. Ze kunnen hun opmerkingen te houden terug op het eerste, omdat ze niet weten of deze trend zal vasthouden. Zij kunnen wachten om te zien of deze vrijgevigheid is een gimmick of een set nieuwe positieve gewoontes. Als ze zien dat je oprecht en in overeenstemming met uw inspanningen in de tijd zijn, zal uw boodschap duidelijk zijn. Laat die egoïstische gedachten voorbij en blijven doen liefdevolle dingen voor uw echtgenoot.

Hier is nog een geheim over het maken van een inspanning als deze - gevoelens te volgen acties. Met andere woorden, kunt u niet het gevoel liefdevol op het eerste wanneer u deze gulle daden. Als ze niets zeg op het eerste, kan je echt afvragen waarom je helemaal bent lastig. Houd toch gaan. Hoe meer je handelt met vrijgevigheid, hoe meer je natuurlijk voelt vrijgevig en liefdevol in de richting van uw echtgenoot.

Wijzigen Huwelijk Communicatie fouten door verandering van gewoonten

Het vergt enige oefening om oude huwelijk communicatie fouten te veranderen. Het is verbazingwekkend hoe de energie tussen echtgenoten zo veel kan veranderen met slechts een paar wijzigingen. Echter, heb je alleen lezen over een paar van de problemen die een huwelijk kan worden geconfronteerd
.