6 Tips om Get Over Verbaal Geweld in Huwelijk

Verbaal geweld zou kunnen litteken op het hart van de persoon, zelfs nadat het is voorbij. Zoek uit wat kan worden uitgevoerd fix dit en helpen redden van het huwelijk, beide even voor de dader als het slachtoffer.

Verbaal geweld bewijst dat woorden een krachtig wapen kan zijn omdat ze schieten de ziel. Minachtende schelden, woedende uitbarstingen en beledigende woorden vormen deze gewelddadige aanpak. Het is gericht op het vertrouwen en de waardering van de misbruikte. Het kan bestaan ​​in elke relatie, zelfs in het huwelijk.

Als u dit probleem in je huidige relatie, je afvragen of er nog een oplossing voor het. Gelukkig, het lot is aan uw kant. Ga over de tips hieronder vermeld en get over deze ernstige kwestie.

Voor de Misbruikte

Accepteren en loslaten van het probleem.

Geen probleem kan worden opgelost zonder accepteren is er met je gebeurd. Als u don &'; t accepteren, je &'; re ver van het identificeren van de oplossing. Voel de pijn en eindigen met een punt. Het lijkt misschien onbeheersbaar, maar hebben de kracht om gisteren achter te laten. Vergeef uw partner en opnieuw te beginnen

Herwin je gevoel van eigenwaarde

Als je kunt &';.. T jezelf verdedigen van de pijnlijke beschuldigingen en beledigende grappen, je geleidelijk verliest het gevoel van eigenwaarde. Om dit weer op te bouwen, richten op uw goede kant en blij zijn met je sterke punten. U kunt een lijst met uw positieve eigenschappen te plaatsen op uw kamer om jezelf eraan te herinneren dat je &'; re vol met goedheid

Hangen met optimistische mensen

Hangen met mensen die van je houden om wie.. je bent, als je familie en beste vrienden. U kunt ook communiceren met organisaties in de stad die jullie strijd kan ondersteunen. De leden kunnen hun luisterend oor en helpende hand te bieden bij hun persoonlijke kennis en ervaring

Voor de dader

Express verontschuldiging

Zeg sorry voor de schade u &';.. Ve veroorzaakt van harte. Verzeker je partner je won &'; t herhaal je fouten in het verleden. Leer hoe u uw gedachten zorgvuldig en op de juiste wijze te communiceren. Zelfs woede kan worden uitgedrukt met de juiste woorden. Als dit te moeilijk voor je, zoek professionele hulp.

Pauze voordat je terug te beantwoorden.

Als alleen kunt u nadenken voordat je praat, je won &'; t spijt eruit te flappen wrede woorden aan uw partner. Op het hoogtepunt van een emotie, je de neiging om overdreven prachtige complimenten, onmogelijke beloftes of achtersteven geven zeggen. Alvorens een verklaring, pauzeren enkele seconden na te denken kan je woorden zeef. . Ademhaling of het tellen voordat je spreken kan u helpen uw humeur controleren

Wees geduldig

Verbaal geweld wordt geactiveerd met een handeling die doesn &';. T gelieve u. Omdat u can &'; t controle van uw reactie, u barstte boze woorden en minachtende opmerkingen. Echter, als je probeert om je geduld te breiden en vergeet niet uw partner verdient respect als elke andere persoon, kunt u voorkomen dat haar verbaal te misbruiken.

Als u en uw partner leren van je fouten, is er nog een manier het huwelijk na verbaal geweld op te lossen. Bevolking is in de hoofden van de oorzaak en de gevolgen van het probleem kan uw gids zijn om te voorkomen dat dit opnieuw gebeurt. Als u de bereidheid om de gebroken stukken terug te zetten te verwerven, zal er altijd een kamer voor verzoening. De verandering die je wenst misschien niet onmiddellijk gebeuren als de tijd is een belangrijk element. Als u &'; re over te geven, alleen niet vergeten dat deze moeilijke tocht eindigt met een versterkte relatie
.