*** Hoe kan ons huwelijk overleven vakantie stress

Door Amerika &';. s # 1 Love and Marriage Experts

Het vakantieseizoen is een tijd van viering. Het is een tijd om met familie en vrienden. Het is een tijd om met degene die je liefde. Het vakantieseizoen is geen tijd voor stress-

We hebben al gezien —! De grootste van vakantie plannen komen crashen omlaag met de realiteit van de situatie. Je werkt koortsachtig het koken van een heerlijke vakantie diner voor de uitgebreide familie, alleen worden gelaten met een stapel vuile vaat, terwijl iedereen met pensioen om voetbal te kijken. Wat een bummer!

Stress, stress, stress !!! Het vakantieseizoen kan een van de meest stressvolle tijden in een relatie - maak geen misverstand over bestaan. De gedachte alleen al dat een deel van de “ rogue &"; familieleden komen naar uw huis, de hoge kosten van alles, en de voorbereidingstijd nodig is, zijn voldoende om u in een staat van depressie. Combat dat gevoel

Hier zijn een paar tips om te helpen u en uw echtgenoot uw stress niveau te verlagen en de beste vakantie seizoen ooit, ondanks de potentiële stressoren op je afkomt!

< b> 1. Geniet van de tradities binnen uw familie en uw echtgenoot &'; s familie. Heb samen Blend ze op een manier die zowel u als uw echtgenoot zal koesteren en samen maken van nieuwe herinneringen. Don &'; t voel me verplicht om exact dezelfde tradities van een familie over de andere volgen zonder een volledige bespreking van wat je beiden wilt u uw eigen &ldquo maken; tradities &"; samen.

2. Geld is niet de oplossing voor een geweldige vakantie seizoen – zeker in deze moeilijke economische tijden.
Integendeel, het is de eenvoudige dingen die belangrijk – eenvoudige handelingen van vriendelijkheid, zelfgemaakte cadeaus en kaarten, eenvoudige uitingen van liefde.

3. Praten over wat je gaat doen voor het seizoen - wat zijn u en uw echtgenoot &'; s hoogste prioriteiten? Heb je dit gesprek zo snel mogelijk, zodat u beiden goed over uw plannen kunnen voelen. Dan, laat alle andere vakantie “ stuff &"; ga uit de boot.

4. Neem een ​​moment in het midden van de chaos en de druk van de vakantie om zich te concentreren op wat echt belangrijk is. Heb Geef uw echtgenoot je respect, uw begrip, uw omhelzing, je kus en uw tijd. Don &'; t laat de familieleden en vrienden zet een wig tussen u en degene die je lief omwille van de stress en de omstandigheden rond de feestdagen.

5. Wanneer vakantie problemen voordoen – zoals ze altijd doen – een open discussie met uw echtgenoot moet zo snel mogelijk gebeuren.
Discussies over serieuze zaken moet altijd beginnen met overeenstemming over wat de problemen werkelijk zijn. Werken om het probleem te identificeren, vast te stellen de parameters van de discussie, met instemming van het probleem samen op te lossen.

6. Naarmate de spanning toeneemt, neemt ook de kans op argument en onenigheid.
Als de vakantie spanning is zo dik dat je het zou kunnen snijden met een mes, is het gemakkelijk om te laten vervelende uitspraken en scherpe woorden roll off je tong, waardoor veroordelende uitspraken over uw echtgenoot, hun daden en hun familieleden. Twee keer nadenken voordat exploderende met venijnige woorden die niet kunnen worden genomen.

7. De vakantie doesn &'; t moet perfect zijn!
Het is belangrijker om herinneringen samen te bouwen voor de feestdagen. Nodig de familie en vrienden te delen in de diner voorbereiding en vakantie decoreren. De relaties gebouwd zijn belangrijker dan perfectie vakantie

Onze laatste gedachte voor de feestdagen is dit – geen liefde is uitgegroeid of doorgezet zonder het doen van de eenvoudige dingen.

In de liefde en het huwelijk van de eenvoudige dingen toe.

Door Dr. Charles D. Schmitz en Dr Elizabeth A. Schmitz

Voor het huwelijk advies en honderden praktische tips, krijgt uw eigen exemplaar van de dokter &'; s best-selling en multiple- bekroonde boek Het bouwen van een Liefde die
Duurt:.. De zeven verrassende geheimen van succesvolle Huwelijk (Jossey-Bass /Wiley) beschikbaar waar boeken worden verkocht