Genezing op het snelle spoor. Hoe subtiele beweging verkenningen en begeleid bewustwording voor diepgaande genezing gebruiken

De meeste healing modaliteiten betrekken slechts een of twee niveaus van bewustzijn om genezing te ondersteunen: praten therapie werkt meestal met de geest; energie healing zoals Reiki werkt meestal met energie; en vele vormen van het lichaam van het werk zich volledig richten op de fysieke structuren. Maar de hele persoon omvat al deze niveaus van bewustzijn – en meer. Hoe kan de hele persoon worden ingezet voor een snellere en meer diepgaande genezing?

Door het gebruik van subtiele bewegingen verkenningen en begeleid bewustwording, kun je al deze niveaus van bewustzijn te gaan om snel te genezen. Er zijn vier toetsen om dit te doen:
 Kwaliteit van de beweging
 Intentie en aandacht
 Verkenning van barrières
 Engaging je hele lichaam en het hele wezen

Om uit te leggen deze vier sleutels, I &'; ll het voorbeeld van de beweging van het bereiken van de liefde &ndash nemen; en hoe dat te doen op een manier die ontdekt en lost uw barrières om dieper te verbinden met anderen

Kwaliteit van de Beweging
It &';. gemakkelijk om een ​​beweging te bereiken voor iets te maken. We bereiken voor bekers, deurgrepen en lichtschakelaars op een dagelijkse basis, zonder erover na te denken. Deze bewegingen zijn zo automatisch dat we geen besef van de kwaliteit van de beweging. Echter, als je de beweging vertragen, en de hoeveelheid fysieke kracht te verminderen, you &'; ll ontdekken dat uw gewone bewegingen zijn verre van soepel en vloeiend. Probeer te bereiken voor iets. Nu proberen te bereiken voor hetzelfde, maar het nemen van 30 tot 60 seconden om het te bereiken. Als je de beweging af te remmen, you &'; ll ontdekken dat er een aantal plaatsen waar de beweging is makkelijk en kost weinig inspanning. Er zijn andere plaatsen waar de beweging duurt een beetje extra inspanning, of de beweging neemt een kleine omweg van een directe lijn.

Het bereiken van een levenloos voorwerp, zoals een kop heeft meestal weinig betekenis achter de rug, zodat de verschillen in kwaliteit van de beweging zal waarschijnlijk zeer subtiel. Zoals we voegen meer betekenis beladen intenties om de beweging, zal de verschillen in kwaliteit van de beweging sterker geworden.

Intentie en Attention
Door het toevoegen van een voornemen tot een beweging, kun je je bewustzijn op richten een bepaald onderwerp. Bijvoorbeeld, zet je aandacht aan het onderwerp van het ontvangen van liefde. Nu halen iemand die je zou willen meer liefde te ervaren met (dit kan een persoon uit je verleden, iemand die op dit moment in je leven, of iemand die je zou willen ontmoeten in de toekomst). Maak nu de bedoeling dat je gaat te bereiken voor de liefde van die persoon.

Maak eerst een beweging te bereiken voor de liefde. Nu vertragen die beweging naar beneden zodat het duurt 30 tot 60 seconden om de beweging te voltooien. Probeer verkennen van de beweging meerdere keren, telkens verhogen je bewustzijn van de kwaliteit van de beweging. U &'; ll mededeling dat er plaatsen zijn waar de beweging is meer of minder inspanning

Exploratie van Barrières
We noemen de plaatsen waar het duurt een beetje extra inspanning om een ​​beweging &' maken;. &Rsquo ;. barrières Het houden van de bedoeling van het bereiken van de liefde in het achterhoofd, nu beginnen te zoeken naar de belemmeringen voor die beweging. Wanneer u een plaats in de beweging die extra inspanning, druk vereist tegen de barrière te vinden (zoals autobanden geduwd tegen een verkeersdrempel, zonder over de verkeersdrempel).

Barrières optreden waar we interne regels tegen de wat we aan het doen zijn. Het interne conflict betekent dat het vereist extra werk om de beweging te maken. Als u &'; re bereid om duw tegen een barrière, zonder te duwen door het, u en' ll. Beginnen te ontdekken wat die regels zijn over

Engaging Uw Whole Body & Hele wezen
Zoals u duwen tegen een barrière, you &'; ll beginnen te merken dat meer dan alleen uw hand en arm zijn betrokken bij de beweging. De minder inspanning en meer bewustzijn je gebruikt, hoe meer je &'; ll ontdekken andere dingen gaande in je lichaam

Door het verkennen van een barrière op deze manier, you &';. Ve dan wat reeds toegankelijk voor je mentale was gegaan bewustzijn, en je &'; ve begonnen met informatie uit alle niveaus van bewustzijn, waaronder je geest, lichaam, emoties en energie te ontdekken

Enkele voorbeelden
Als u &';. re net als ik, u en' ve waarschijnlijk doorlezen dit artikel snel, zonder te stoppen om uw grenzen te verkennen om het ontvangen van liefde. Hier zijn een paar voorbeelden van mensen &'; s ervaringen met deze verkenning om hun barrières op te lossen op het ontvangen van de liefde

Alison &';. S Experience
wij &'; re op de grond zitten, ogen gesloten, en Mark &​​rsquo; s voice is rustig geeft ons beweging suggesties. Dit is mijn derde workshop, zodat het proces wordt vertrouwd, zelfs als de resultaten onverwacht telkens. Mark herinnert ons aan onze aandacht naar binnen, langzaam werken, en gewoon zien wat er gebeurt.

“ Kies een persoon van wie we zouden graag meer liefde te ontvangen &"; Ik pak mijn volwassen zoon. We hebben een goede relatie, maar ik heb het gevoel dat er iets is dat blokkeert me van het ontvangen van zijn liefde, en ik don &'; t weet wat het is. Dat zou een gemakkelijke plek om te beginnen

“. Reik naar die liefde &"; Mijn rechterhand begint langzaam omhoog en naar buiten en absoluut stopt. I &'; ve kreeg een metalen band over mijn borst en rond de bovenste helft van mijn armen en mijn arm won &'; t te verplaatsen. Ik probeer het opnieuw, langzaam, over en voorbij. Hetzelfde, maar helemaal zelf, mijn gezicht is het draaien naar links en naar beneden. Het is een schande gebaar! Mijn gezicht is afkeren van schaamte!

De tranen beginnen te druppelen langs mijn gezicht als de reden duidelijk. Jaren geleden, toen hij een tiener was, ik was niet in de zorg als ik zou moeten hebben voor deze ziel die ik hou zo veel. In de rust van mijn lichaam word ik eraan herinnerd dat ik er niet was voor hem toen. Had ik een reden waarom op het moment? Natuurlijk! En het was een krachtig reden op het moment. I &'; m het algemeen een zorgzaam persoon, en ik hou van hem. Maar mijn eigen schande is nu in de weg van de schone relatie ik wil met hem. Wat een verassing! De diepte van de gevoelens en de helderheid van deze 27-jarige ervaring zijn beide beschikbaar voor mij om te onderzoeken en te groeien. Wow!

Die avond vertel ik mijn zoon over de workshop. We praten over die tijd, zoveel jaren geleden. Het is niet gemakkelijk om toe te geven aan schande, maar als ik probeer goed te maken voor die periode in ons leven Ik voel iets verschuiving tussen ons. En zoals we vegen de tranen van elkaar &'; s gezichten, de “ bands &"; zijn verdwenen en ik kan mijn armen nu verhogen tot zijn knuffel te ontvangen.

Mijn eigen ervaring
(Deze verkenning later inspireerde onderdeel van het ontwerp voor mijn ontvangen van liefde thuis workshop video).

Ik was gefrustreerd voor een lange tijd door mijn patronen in intieme relaties. Het leek altijd wanneer ik in een relatie die ik wou dat ik was met iemand anders, en dat wanneer een relatie eindigde, ik wou dat ik kon de relatie die ik net had verloren weer op te rakelen. Een of andere manier het gras leek altijd groener aan de andere kant.

Ik heb besloten om dit patroon te onderzoeken om te zien of ik het zou kunnen veranderen. Ik hield mijn wens om een ​​langdurige, intieme relatie in gedachten creëren, terwijl het maken van een beweging te bereiken voor de relatie die ik wilde. Zoals ik al bereikt, keek ik naar de belemmeringen voor de beweging in mijn lichaam. Ik vond een aan de achterkant van mijn linker long, in de buurt van mijn zevende rib: plotseling voelde ik intens verdriet daar. In eerste instantie dacht ik dat het verdriet over de dood van mijn moeder (ze stierf toen ik 21 was), maar zoals ik al verkend meer, vond ik dat het wortel was veel jonger dan dat.

Toen ik klein was, mijn moeder werkte lange uren en ik hadden een nanny. Mijn moeder was zorgzaam, maar niet erg warm en mijn oppas was zeer warm en liefdevol. Ik ontdekte dat een of andere manier, toen ik twee was, ik had opgepikt dat hij ontrouw aan mijn moeder zou zijn als ik kreeg meer liefde van mijn nanny dan ik van mijn moeder. De regel die ik had ontdekt, verborgen in de achterkant van mijn longen, was dat ik niet was toegestaan ​​om meer liefde te ontvangen van iemand anders dan ik van mijn moeder. Het was een zeer pijnlijke moment in mijn ontdekking.

Terwijl ik onderzocht de regel meer, realiseerde ik me dat hij had zich ontwikkeld als ik ouder was geworden. De jeugd-versie was “ I &'; m niet toegestaan ​​om meer liefde van anderen dan ontvang ik van mijn moeder &ndash ontvangen; en ik don &'; t krijgt veel liefde van mijn moeder &"; De volwassen evolutie was “ De relatie I &'; m in isn &'; t zo goed als de relatie die ik kon met iemand anders &"; Dat de evolutie misschien niet veel zin om de rationele geest, maar het is hoe de onbewuste geest en het lichaam werken.

Voor het eerst begreep ik waarom het gras leek altijd groener aan de andere kant. De vrouw die ik was met nam op de emotionele rol van mijn moeder, terwijl de vrouwen die ik was niet toegestaan ​​om met nam de rol van mijn nanny. Zoals ik voltooid mijn exploratie, leek het erop dat de pijn en het verlies uit vorige relaties waren gewoon drijven en uit mijn lichaam

Sinds die ervaring twee jaar geleden I &';. Ve een veel diepere relatie met mijn partner had. En ik vind dat ik &'; ben blij dat liever bij haar dan die ik met iemand anders.

Iedereen is anders
Een opmerkelijk ding over deze subtiele beweging verkenningen met geleide bewust is dat ze specifiek genoeg suggestief te zijn, terwijl het algemene genoeg om de zeer verschillende belangen van verschillende mensen omvatten. Alison gebruikt de exploratie naar haar relatie met haar zoon te verdiepen, ik gebruikte het om mijn relatie met mijn vriendin te breiden, anderen hebben gebruikt om hun relatie met ouders, tegenover geslacht partners, partners van hetzelfde geslacht, familieleden en vrienden te bouwen. . We hebben allemaal
  hebben liefde nodig, maar de liefde betekent heel verschillende dingen voor verschillende mensen;