*** Relaties: De dans van slachtoffers en daders

"Hij is altijd de schuld te geven me voor de slechte dingen die gebeuren in zijn leven, en dan vertelt hij me het is mijn hem dat het beheersen maakt hem zo boos Hij schreeuwt tegen. mij en zet me neer in plaats van omgaan met zijn eigen gevoelens. Hoe kan ik hem te laten zien dat hij is degene die probeert me te beheersen? Hoe kan ik hem om de verantwoordelijkheid voor zijn eigen gevoelens in plaats van te nemen blijven dumpen ze op me ? '

Lillian was duidelijk het gevoel slachtoffer van haar man Rob.

Het is altijd geweldig om me als een persoon die de schuld te geven van hun partner voor het beschuldigen van hen beseft niet dat ze allebei proberen om elke controle andere - dat ze beiden beschuldigen

"? Lillian, wanneer u probeert te krijgen Rob om te zien wat hij doet, dat je niet bevalt, ben je ook niet proberen om hem te controleren"

"O ….. .. Oh, ik had nooit gedacht dat de manier waarop ik dacht dat als ik hem kon krijgen om te zien dat hij mij de schuld te geven, misschien dat hij zou stoppen en omgaan met zichzelf"

"Maar niet je hem de schuld te geven voor het beschuldigen van u?

" Ja, ik denk dat ik ben! Dus als hij zegt dat ik probeer hem te controleren, hij heeft gelijk? "

" Ja! Wanneer je iemand de schuld voor je gevoelens, probeer je ze te bestrijden. De twee van u gewoon doen het anders. Hij doet het met zijn woede en gemeenheid, terwijl je het doen met uw logica en uitleg. Hij wordt boos op je debatteren, en u debatteren als hij boos wordt. Het is een cirkel tussen u - ieder van u reageren op de andere met uw eigen manieren om te proberen te controleren "

" Ja, maar hij … "

" Lillian, je gaat. doe het opnieuw. Je wilt om te klagen over hem in plaats van te kijken naar wat je doet en wat je nodig hebt om het anders te doen om liefdevolle zorg te dragen voor je eigen gevoelens. Je ogen zijn voortdurend op hem - over hoe hij zich voelt en hoe hij doet en wat hij nodig heeft om anders te doen. Omdat hij de boze is, lijkt hij de dader te zijn en je lijkt het slachtoffer te zijn. Maar hij kon net zo goed beweren dat je de dader met de constante gezeur bij hem, die hij voelt zich slachtoffer van "

" Maar ik wil hem gewoon mijn gevoelens te horen -. Om te begrijpen hoe zijn gedrag maakt me voelen. "

" Ben je niet hem willen uw gevoelens te begrijpen, zodat hij zal veranderen? Is het hem niet te vertellen je gevoelens een manier om hem verantwoordelijk voor je gevoelens te maken? Is dit niet gewoon een andere vorm van controle? "

" Oh mijn God, ik kan dat zien! Ik wist niet dat ik dat deed! "

" Lillian, totdat je je ogen van hem af en na te denken over hoe om liefdevolle zorg voor jezelf te nemen in het gezicht van zijn boosheid, dan zal blijven voelen als een slachtoffer en probeer hem te controleren in het veranderen. Het heeft niet gewerkt voor de 20 jaar van je huwelijk. Waarom denk je dat het ooit gaat werken? "

" Ik wist niet wat anders te doen. Ik heb zo ellendig geweest. Ik dacht dat het enige wat ik kon doen is te verlaten en ik wil niet te vertrekken. Ik hou van hem. "

" Ja, ik weet dat je van hem houdt. Dus laat is geen optie en wordt hem niet verandert. Het is tijd om te controleren wat je kunt controleren, wat is jou. Ik stel voor dat als hij schreeuwen tegen je, het nemen van liefdevolle zorg voor jezelf zou betekenen ontkoppelen - niet krijgen in het met hem terwijl je hart geopend - en ga iets wat je graag doet doen. Bent u bereid om te oefenen om dit te doen "

" Ja "Restaurant  ?!;