Liefde is de Ultimate Superfood

Heb je ooit gedacht van de liefde als een essentiële voedingsstof in je leven? Dat klopt. Het duurt meer dan alleen voedsel om ons gezond te houden.

Ik roep alle onderdelen van het leven, die ons voeden, primaire voedsel. Relaties, spiritualiteit, carrière en fysieke activiteit al vallen in die categorie. Denk er over na. Oefening houdt je fit en energiek. Spiritualiteit houdt je geest in evenwicht en ontspannen. Je carrière kan houden je geest gestimuleerd en betrokken. En liefde en relaties voeden de honger in de menselijke ziel. Wanneer onze primaire eten is evenwichtig en verzadigend, wat je eet wordt een secundaire zorg.

Denk na over de eerste keer dat je verliefd. Je was zo opgewonden door het leven. Je was drijvend op lucht. Soms is deze voorwaarde van de liefde dieet noemen we, omdat mensen vergeten te eten en gewicht te verliezen. Ze worden gevoed door de liefde in hun leven.

We hebben allemaal behoefte om liefde te geven en te ontvangen, omdat de liefde is een fundamentele primaire voedsel dat voedt, geeft energie en geneest ons. Zelfs de moderne wetenschap is inhaalslag met wat oude tradities hebben gezegd al jaren: de liefde is goed voor je gezondheid

Een Universiteit van North Carolina studie wees uit dat het koesteren verlaagt de bloeddruk.. De Universiteit van Iowa gevonden dat kankerpatiënten met bevredigende relaties had meer witte bloedcellen activiteit dan die met weinig sociale contacten. Een studie van de Harvard studenten bleek dat slechts 25 procent van degenen die voelde zich geliefd door hun ouders ontwikkelde een ernstige ziekte later in het leven, terwijl meer dan 90 procent van de mensen die niet het gevoel graag ontwikkelde een belangrijke ziekte.

Dus deze Valentijnsdag denken van de liefde als krachtiger dan welke andere groente. Zie het als de ultieme superfood. En vergeet niet dat het niet uitmaakt wat voor soort relatie je in, of je bent single, getrouwd, leven met je ouders of partner, dat het geven en ontvangen van liefde zal uw hart en ziel te voeden
.