4 manieren om tijd te besteden met je kinderen als je geen tijd

Het was Dr. Anthony P. Witham die ooit zei "kinderen spellen love …. TIME" Hij was zeker iets op het spoor. Helaas, als je bent zoals de meeste ouders, de tijd is een kostbaar goed dat vaak ontgaat ons. Of we hebben een nieuwe baan, een nieuwe baby, of we moeten gewoon de koffie of strip de bedden, we altijd lijken te willen meer tijd. We hebben meer. We willen meer. Maar we voelen dat we gewoon niet hebben. Betekent dat dat we ze niet lief? Natuurlijk niet.

Quality time doorbrengen met onze kinderen is uitermate belangrijk voor hun ontwikkeling en geluk. Ik heb geïnterviewd duizenden kinderen over de hele wereld en ze vertelden me dat de tijd doorgebracht met hen doesn &'; t nodig uitgebreid of lang te zijn, maar het moet "kwaliteit" zijn. We moeten manieren vinden dan te vertragen en glijden in een aantal onvergetelijke tijd dat laat onze kinderen weten dat we liefde en zorg voor hen.

Veel kinderen zullen u laten weten in hun eigen 'subtiele' manier als ze het gevoel dat je ze niet geven de aandacht die ze nodig hebben. Sommigen zullen terugtrekken, terwijl anderen zullen "handelen uit." Je kan het zien als een kind geeft "lip" naar een leraar, vecht met een andere klasgenoot of resorts terug naar gedragingen die een keer heb je aandacht zoals verhoogde huilen, het gooien van driftbuien of zelfs bedplassen. Dit is een manier om je aandacht vast te leggen, zij het vaak negatieve, zodat ze met u kunnen genieten van "gericht" tijd. In wezen het denkproces is, "als ik haar aandacht niet kunt krijgen door iets goeds te doen, zal ik haar aandacht door iets slecht doen." Niemand wil dat!

Dus hoe kun je de tijd vinden wanneer je voelt dat je niet hebt om te besteden?

1. Eén-op-één keer: Alleen tijd met je kind is het beste als je iets wat je allebei graag doet. Met één gezin kan het de tijd dat pa neemt van de baby, zodat mama kan tijd doorbrengen met de oudere kind. Dit zou kunnen betekenen naar een film, naar het plaatselijke theater te Cinderella te zien, of gewoon zitten in het park op een bankje en praten. De frequentie van de een-op-een tijd is aan u, maar de kinderen die ik interviewde zei dat minstens een keer per maand is het minimum. Als je een alleenstaande moeder met meer dan een kind kan je het zo te regelen dat elke zaterdag u quality time doorbrengen met een van uw kinderen en de laatste zaterdag van de maand u quality time doorbrengen als een familie.

Markering uw data neer op een kalender is een geweldig idee en laat je kinderen je deze keer een prioriteit te maken.

2. Integreer Samen tijd in uw dagelijkse schema: Kinderen zijn dol op om te helpen. Heeft u een mailing te doen? Laat ze zet de stempels op de enveloppen. Noodzaak om te gaan winkelen? Maak boodschappen "leuke tijd" met u. Behoefte om eten klaar te maken? Laat ze je helpen door bij te dragen aan de voorbereiding proces. Hoewel het misschien slordiger en het kan meer tijd tijd in het begin, zult u zien dat de kinderen je grootste helpers zullen worden en dat ze terug zullen kijken en vergeet niet dat "voor het diner" was altijd bijzondere tijd met je.

3. Phantom Tijd: Heb je geen moment om te sparen tot ongeveer 03:00? U kunt nog steeds laat uw kinderen weten dat u zorg. Notities schrijven en drop ze in hun lunch boxen. Dit was een van de top tien dingen kinderen vertelde me dat hen het gevoel geliefd en verzorgd door hun ouders. Andere ideeën zou zijn om een ​​korte video op te nemen voor ze met behulp van een camera en laat het voor hen aan de ontbijttafel. Schrijf hier creatief!

4. Break tijd: Iedereen heeft het druk. Sommige ouders zijn drukker dan anderen. Dia in een "pauze", zodat u en uw kinderen van 15 minuten of een half uur kunnen doorbrengen samen. Een timer instellen als u zodat iedereen weet wanneer "pauze" begint en eindigt. Geef waarschuwingen aan uw kinderen als 2 minuten worden achtergelaten, zodat het niet als een verrassing komen. Hebben niet eens pauze tijd beschikbaar? Wake uw kind tot 15 minuten te vroeg, zodat u kunt een beetje extra tijd te besteden iets leuks in de ochtend doen. Je zou niet denken dat 15 minuten is een aanzienlijke tijd op alle, maar een kind, het is 15 minuten extra bij u.

Tijd doorbrengen met uw kinderen biedt hen mogelijkheden om te leren en om te worden gehoord. De meeste van allemaal, het biedt u en uw kinderen met de tijd aan te sluiten. Het is deze verbindingen om uw kinderen voelen geliefd. Dus laat de bedden gestripte nog een paar minuten en zet de koffie op een automatische timer. Neem die extra momenten door te brengen met uw kinderen. . Als je terug kijkt, zult u dankbaar voor de herinneringen Restaurant   zijn;