Co-Dependent mee te stoppen

Vraag:

Ik probeer om te genezen. Mijn alcoholische liefhebber van twee jaar brak met mij. Ik ben heel erg verdrietig, maar verwachten dat op een gegeven moment zal ik echt dankbaar voor God doet voor mij wat ik kon niet voor mezelf doen. Het punt is, ik kan het verdriet niet schudden, ik kan niet schudden het feit dat hij zou willen blijven een leven van ellende in plaats van ontnuchtering en een vreugdevolle bestaan ​​met mij, wat we deden, part-time, maar we deden. Helaas heeft hij niet de kracht om zijn ziekte te overwinnen hebben. Hoe kan ik schud het, ik mis hem, ik mis samen onze momenten

Sherri's Antwoord:.

Het spijt me om uw pijn te horen en begrijpen het verdriet je ervaart. Het is ongelooflijk moeilijk te begrijpen, maar voor personen die in de greep van een verslaving, het belangrijkste is dat de relatie die zij hebben met hun inhoud. En tenzij die liefdesrelatie is gebroken zal blijven prevaleren boven alle anderen omdat emoties, gedachten en handelingen zijn allemaal vertroebeld. Helaas, het is de mensen aan wie zij het dichtst en zorg over de meeste die verlieten het gevoel alsof slachtoffers

Voor uw eigen persoonlijke bescherming, moet je erkennen dat verslaving je ex-vriendje is een ziekte en herstel van het niet over jou. Er zijn veel organisaties die dierbaren wier levens zijn geraakt door verslaving te helpen, en het tonen tot een van hun vergaderingen zullen u helpen sorteren door de puinhoop van emoties, van hulpeloosheid schuld, dat u nu worden geconfronteerd. Het vinden van mensen die je verdriet te begrijpen, met wie je kunt praten en delen van ervaring in een ondersteunende omgeving, is een goede plek om je te helpen (ja je) "te herstellen." De beste plaats om te beginnen is Al-Anon, die hulp biedt voor vrienden en familie van verslaafden.

Op dit moment, je zelfvertrouwen lijkt te lijden, die naar verwachting worden gegeven uw omstandigheden. Ik moedig je deel te nemen aan het vertrouwen stimuleren van activiteiten, of dat betekent het beoefenen van de dagelijkse affirmaties of betrokken te raken in een hobby, activiteit of sport dat maakt je sterk, veilig en goed gevoel over jezelf. Het draaien van de aandacht weg van je ex en op jezelf versnelt het genezingsproces
.