Falling in Love met jezelf

U bent krachtig, intelligent en interessant. Je bent ingewikkeld en waardevol. Jij bent aantrekkelijk. Je bent een goed persoon. U bent waardig van de liefde. U bent verdienen van geluk. Mijn hoop is dat je deze waarheden beter kan omarmen dan toen je dit boek begonnen. Zeg hen om jezelf en kijk of je de essentie van deze erkenning zonder echte of geveinsde bescheidenheid kunnen belichamen, zonder zelfmedelijden of zelf-belang.

U heeft deze sympathieke kwaliteiten en meer, want je leeft het geschenk van een menselijke incarnatie en hebben deze zeldzame kans om een ​​bewuste manifestatie van het universum. Je individualiteit is een golf op de oceaan van universaliteit. Zelfs als elke golf spreekt zijn unieke kwaliteiten en talenten, behoudt zijn essentiële oceanische natuur. Om een ​​andere metafoor te gebruiken, kan goud worden gemaakt in armbanden, charmes, en munten, maar zijn elementaire goldenness kan niet worden vernietigd. U bent het universum spelen huid-en-zoekt met zichzelf. U bent het heilige in vermomming. U bent God in slepen. Dit wetende, kunt u geen medelijden met jezelf voor zeer lang, omdat uw hart en ziel te behouden het geheugen van uw essentiële goddelijkheid. Met dit bewustzijn, heb je de mogelijkheid om een ​​boeiend levensverhaal &ndash maken; een verhaal waarin je vrij bent om lief te hebben en waarin je vrij houden.

Uw innerlijk is voortdurend op zoek om u te verleiden. Hoewel hij wordt geconfronteerd met zware concurrentie van de zintuiglijke verlokkingen van de wereld, je ziel is niet een jaloerse minnaar. Contact maken met het regelmatig en het zal u graag delen met de wereld. Door het opruimen van emotionele verwarring en misverstanden, heb je een belangrijke stap in de richting omarmen je ware aard genomen. Hoe duidelijker je herkent wie je werkelijk bent, hoe makkelijker het is om te zien door alle van God &'; s andere vermommingen. Dan, ongeacht waar je bent of wie je &'; re met, u comfortabele en open voelen, omdat je weet dat in je kern dat je goddelijkheid zich uitdrukt in een levende vorm – net als alle andere levende wezens die je tegenkomt in het leven. Wonen en liefdevolle van het centrum van je wezen, je bent altijd thuis bij jezelf.

Als je van iets houdt, zij het een puppy, uw tuin, of een kind, wil je natuurlijk goede zorg van het te nemen . Nu dat u zich inzet voor keuzes die ondersteunen en versterken van je geluk, verwen uzelf met dezelfde intentie en zorg je &'; D te geven aan alles wat je liefde. Toxiciteit te minimaliseren; maximaliseren van voeding. Van schadelijke gewoonten, die in het verleden verstrekt tijdelijke verlichting van je gevoel van unlovability, hebben hun nut overleefd. U hoeft niet langer om jezelf te verdoven van jezelf. Kijk naar je gebruik van de liefde te vervangen gedrag en beginnen met vertrouwen op je interne apotheek van welzijn, in plaats van afhankelijk van de chemicaliën die je emoties tijdelijk moduleren. Committeren aan
een regelmatige beoefening van meditatie, yoga, oefening, en bewuste communicatie, en genieten van de kracht moet je balans te creëren van binnenuit,
verminderen uw behoefte aan uiterlijke daden van manipulatie.

Look in elk aspect van je leven en identificeren van ervaringen die eerder zijn afbreken dan voeden. Evalueer uw voedsel, water, lucht, muziek, tv, internet sites, en job keuzes en zie hoe je de inname van energie en informatie die je niet ten dienste kan verminderen, terwijl het vervangen met dat wat doet.

David Simon, MD is de mede-oprichter, CEO en medisch directeur van de Chopra Center for Wellbeing. Dr. Simon is gewijd aan het katalyseren van de evolutie van de heersende gezondheidszorg in een helingsysteem de emotionele, geestelijke en lichamelijke gezondheid van het individu omvat. Zijn nieuwe boek gratis aan Liefde, Vrij om Heal: Heal Your Body van Healing je emoties komt uit op 25 juni 2009.

Klaar om uw reis te beginnen? Plaats uw intentie en blog over uw nieuwe reis van zelf-ontdekking en zelf-liefde.

Net toetreding tot de serie? Vanaf het begin van David Simon's 2 weken gids voor het helen van je verleden wonden en het loslaten van giftige emoties door kracht van liefde-- voor jezelf en voor anderen.