De Uitstraling van de Liefde: Het leren van jezelf te houden

De liefde is misschien wel de meest voorkomende emotie mensen willen ervaren. Wij streven ernaar om liefde te geven aan anderen, aan de kracht van die emotie en alles wat het brengt ons ervaren. Dat zo is, kunnen we zelfs beginnen te denken wat er zou kunnen transpireren voor ons als we direct ons vermogen om liefde voor anderen voelen onszelf? Zelf-liefde is misschien wel de belangrijkste gift kunnen we onszelf geven. Onszelf liefdevolle is misschien wel het belangrijkste werk van ons leven.

Als we reis door onze levens, van ons allemaal ervaring momenten waarop gebeurtenissen verstoren ons. Soms is de streek kan genoeg groot zijn dat we hangen op het, vaak jarenlang, totdat het wordt slechts een deel van het weefsel van ons wezen. Vaak is de emotie die we voelen ten tijde van de gebeurtenis overtreft ons vermogen om het te verwerken en we onderdrukken. Dit kan met name het geval zijn wanneer we zijn erg jong en niet de levenservaring om rationele beoordeling van situaties te maken.

Het resultaat is dat de meeste van ons zijn niet in staat om elke nieuwe situatie echt te benaderen met een leeg vel. Onze reacties worden gekleurd door onze ervaringen uit het verleden. Als u &'; ooit de ervaring van ruzie met iemand en dan later af waarom het is gebeurd heb gehad, heb je waarschijnlijk ervaren dit fenomeen. Je was niet te maken met de persoon en de situatie in het &'; nu &'; en met een open hart. Het meest waarschijnlijk, iets over de gebeurtenis leidde tot een subliminale herinnering aan een soortgelijk en je reageert als je in die gebeurtenis in het verleden gereageerd.

Bovendien is het dragen van de onopgeloste emoties van gebeurtenissen in het verleden kunnen ons leven beïnvloeden op allerlei manieren en voelen we angst. Wij vrezen krijgen in een nieuwe relatie, want we hebben eerder gekwetst. Wij werken in beroepen die onder onze mogelijkheden, omdat we don &'; t denk dat we &'; wat er nodig is &'; We kunnen van &'; t accepteren complimenten. We laten mensen lopen over ons. We hebben andere mensen &'; s behoeften voor onze eigen. Enzovoort. We beginnen aan zelfhaat oefenen. We don &'; t als iets over onze persoonlijkheid. We don &'; t zoals de manier waarop we ons gedragen. We don &'; t als iets over ons lichaam.

De oplossing voor dit alles is de genezing van deze oude emoties. De tool voor die is zelfliefde. Naar mijn mening, een van de mooiste liedjes ooit geschreven is “ De Power of Love &"; van “ Frankie Goes To Hollywood &" ;. In dit nummer kunt u de lijnen &ldquo hoor, de liefde is het licht schrikken duisternis weg &"; en beschrijft de liefde als “ een kracht van boven het schoonmaken mijn ziel &"; Eenvoudige gedachten en toch zo krachtig.

Zelf-liefde betekent zelfacceptatie. We kunnen niet van die delen van onszelf die we haten. Zodra we onszelf accepteren en kijk naar die stukjes van onszelf hebben we geprobeerd niet te doen, dan kunnen we beginnen om onszelf te helen. . Aanhoudt &" wat je weerstand,, je zal ongetwijfeld hebben het gezegde &ldquo gehoord; Onszelf liefdevolle betekent het accepteren van de pijn die we voelen, erkennen de pijn die we voelen, te accepteren dat we die ervaren. Duwen weg bereikt niets, behalve om ons ellendig te houden.

Zodra wij brengen onze pijn in ons bewustzijn, dan kunnen we de liefde die we zo gemakkelijk anderen te geven in ons uitstorten. Dat voelt goed. In plaats van het slaan onszelf voor onze vermeende tekortkomingen, voelen we ons mededogen voor onszelf net zoals we zouden voor een gekwetst of boos kind. Zo hebben we loslaten onze pijn verlaat ons vrijer om te reageren op het leven in meer bevestigende manieren. Zoals we loslaten onze pijn een voor een, zodat we meer onszelf. Zoals we loslaten onze pijn, zo ervaren we meer vreugde. Aardig en liefdevol naar onszelf betekent dat we beter in staat vriendelijk en liefdevol voor anderen te zijn. Zo ontwikkelen we het vermogen om te geven en liefde te ontvangen. Dan stralen we liefde. Isn &'; t dat wat we allemaal willen
 ?;