Hoe te Stressvolle diners met Kinderen veranderen in Precious Family Time

Maaltijden zijn een van de hoekstenen van je dagelijkse routine. Zij kunnen de meest vreugdevolle deel van de dag of de meest gevreesde deel van uw dag.

Als je kleine kinderen hebt is het zeer belangrijk dat je consequent zijn en dat ze gaan zitten om op ongeveer dezelfde tijden te eten elke dag. Het is ook belangrijk dat die tijd ver genoeg zijn afstand van elkaar, zodat uw kinderen hebben een honger naar wat er in de voorkant van hen, maar niet zo ver uit elkaar dat de aanloop naar elke maaltijd wordt gekenmerkt door de aard van slecht gedrag en prikkelbaarheid dat is veroorzaakt door honger en lage bloedsuikerspiegel.

De maaltijden zijn echter niet alleen om de juiste hoeveelheid en het type van voedsel in uw kinderen op het juiste moment. Ze zijn ook momenten dat je familie bij elkaar kunnen delen nieuws, praten over wat iedereen is geweest tot in de loop van de dag, het delen van successen en teleurstellingen, evenals gewoon te genieten van elkaars gezelschap.

Mijn familie maakt ook gebruik van de maaltijden om te vertellen hoe we iemand geholpen of maakte iemand glimlach die dag.

In veel gezinnen, maaltijden zijn niet zo leuk. In plaats daarvan, ze rennen gevechten om kinderen te eten, te gedragen, of gewoon zitten aan de tafel.

Hoe u dit scenario omdraaien zodat maaltijden uitgegroeid tot een van uw favoriete momenten van de dag met uw ? familie

De eerste stap is om een ​​aantal basisregels te stellen:

1) Kinderen moeten hun handen wassen voordat ze eten
2.) Kinderen moeten zitten aan de tafel en niet. vandoor
3.) TV blijft uit tijdens de maaltijd
4.) Kinderen moeten kauwen afmaken alvorens te spreken
5.) Niemand beantwoordt aan de telefoon tijdens de maaltijd
6.) Kinderen moeten lekker eten -. geen spelen met hun eten bestellen 7.) Kinderen moeten proberen iets - als ze het niet leuk dat is prima, maar ze moeten het proberen. Als ze echt iets te proberen en echt niet bevalt dan zijn ze vrij om de zijkant gerechten te eten.

Deze regels zijn vrij eenvoudig waardoor het voor u gemakkelijk te versterken. Als uw kind breekt een van de regels, gebruiken deze uitdrukking:.

"Ella, (natuurlijk gebruik maken van uw eigen naam van het kind hier), moet u ________________ (afwerking kauwen je eten voordat je spreekt We doen niet praten met voedsel in onze mond.) "

De sleutelwoorden zijn hier," Je moet "en" wij ". Ze leren je de regels en waarden duidelijk en beknopt, maar ze treden ook als een gezin in plaats van het plaatsen van schuld of kleineren. Wanneer uw kind hoort, "Wij" ze horen: "Oh, ja, dat is wat mijn familie doet" in plaats van "Ik ben weer slecht".

Als uw kind blijft misdragen of breken een regel na deze herinnering dan kun je mijn 4 Step Discipline techniek te gebruiken

Een paar andere dingen om ervoor te zorgen maaltijd tijd is ontspannend..

A) Ease up. Geleidelijk aan je baby (kind) in de gelegenheid om de onafhankelijkheid te ervaren, want het is wat ze hunkeren. Zodra uw baby kan rechtop zitten, zonder extra ondersteuning, breng de stoel naar de tafel. Laat haar voeden zichzelf zoveel mogelijk -. Met hapjes om te beginnen met

Als ze groot genoeg is, geef haar een zittingverhoger. Probeer niet om een ​​2 1/2 of 3 jaar oud te zitten in een kinderstoel drinken uit een fles of beker Sippy - ze zijn dan dit. Het is oke om een ​​2 -.. 2 1/2 jarige dragen een slabbetje, totdat ze kunnen laten zien dat ze niet nodig hebben, maar proberen om hen in staat stellen om te oefenen onafhankelijk

B) Gebruik een sprekend voorwerp, indien nodig. Soms gezinnen, vooral grotere, strijd, want iedereen wil tegelijk te spreken. Beslissen een familie op welk object kan worden gebruikt om aan te geven die aan de beurt is om te spreken. Het zou de zoutvaatje of iets bijzonders als een shell iemand gevonden op een familie vakantie. Geef dit object rond om ervoor te zorgen dat alleen de persoon met het voor hen spreekt.

Gebruik deze tips en trucs consequent en ik garandeer dat maaltijd tijden een van uw meest favoriete momenten van de dag zal worden! < . br>