Vriendelijkheid en Geluk

Onlangs, ging ik door zeer onaangename en moeilijke tandheelkundige werk, en de uitstorting van vriendelijkheid kreeg ik ver van mijn man, die al door de twee en een half uur op mijn enkel gehouden (en had nachtmerries die nacht over) naar mijn beste vrienden, die me steun en aanmoediging om te genezen en verzorgen aangeboden mijzelf voelde ik me gezegend, ondanks de pijn. I don &'; t denk dat er &'; sa meer geluk in het leven dan het kennen van de mensen die van je houden zijn er voor u.

We kunnen samen huilen als verlies is onvermijdelijk; en samen vechten als er &'; sa kans iets kan worden veranderd voor het beter. We kunnen gaan voor een wandeling, en delen van een uur van verhalen en wederzijdse ideeën. In tegenstelling tot de momenteel populaire idee dat wat je hebt is belangrijker dan wat dan ook, vind ik dat wie ik weet, who cares over mij, en wie is er voor mij het verschil in hoe goed mijn leven gaat maakt.

Kindness

Ik heb een textiel kunstwerk in de hal buiten mijn kantoor-een prachtig quilt plein door Cynthia A Morgan bevattende de volgende citaten over vriendelijkheid:

< i> een vriendelijk woord textielkunst stuk door Cynthia A Morgan

“ Een vriendelijk woord kan drie wintermaanden &"; - Japanse gezegde

“ De vriendelijkheid is de taal die de doven kunnen horen en de blinden kunnen zien &"; - Mark Twain

“ Forget letsel; nooit vergeten vriendelijkheid &"; - Confucius

“ Constant vriendelijkheid kan veel bereiken. Als de zon maakt het ijs smelt, vriendelijkheid veroorzaakt misverstanden, wantrouwen en vijandigheid te verdampen &"; - Albert Schweitzer

“ Dat het beste deel van een goed mens &'; s het leven; zijn kleine naamloze, unremembered daden van vriendelijkheid en liefde &"; - Wm. Wordsworth

“ Geen daad van vriendelijkheid, hoe klein ook, wordt ooit verspild &"; - Aesop

“ Het grootste werk dat vriendelijkheid doet voor anderen is dat het maakt ze soort zichzelf &"; - Amelia Earhart

“ Mijn religie is zeer eenvoudig. Mijn religie is vriendelijkheid &"; . - Dalai Lama

“ Kindness in woorden schept vertrouwen
Kindness in het denken creëert diepgang
Kindness in giving creëert love &"; - Lao Tzu

Het verspreiden van vriendelijkheid is de beste manier die ik ken om gelukkig te zijn. Als u wilt vriendelijkheid rond te verspreiden, zijn hier een aantal ideeën:

• Vriendelijkheid begint op de binnenkant-leren om als soort in gesprek met jezelf zoals je bent om anderen dan, blijven verbeteren. Self-talk legt de lat voor het geluk in je leven.

• Brieven, e-mails, notities en kaarten uiten vriendelijke woorden aan uw vrienden, kinderen of echtgenoot en familie, zelfs wanneer u samen of in de buurt wonen. Getting verheffende berichten zullen iedereen &' inspireren;. S day

• Als je iemand die ziek is, nabestaanden, omlaag of hulp nodig te weten; komen samen met andere vrienden en samen te werken om hen te krijgen wat ze nodig hebben:. of het &'; s een maaltijd, gezelschap of boodschappen

• Zo velen van ons verloren over hoe naar een vriend in tijden van verdriet te helpen; maar al dat &'; s echt nodig is een beetje vriendelijkheid en een luisterend oor. Verdriet heeft een getuige, en je kunt sympathiek luisteren

• Don &'; t vergeten om uw dankbaarheid uit te drukken, te beginnen met de eenvoudige “ Magic Words &"; -Let en dank u. Omgangsvormen zijn sociaal smeermiddel-ze bij elkaar te houden de samenleving, en ze tonen respect voor anderen. Er &'; s respect voor zichzelf (de behandeling van jezelf als je zou een goede vriend), respect voor familie en vrienden, respect voor verschillen, net als andere culturen, rassen, religies. Er zijn zeker beloond voor vriendelijkheid. Het smeert sociale verbanden, en legt een basis voor liefde, vriendschap, zakelijk succes en maatschappelijke erkenning in je eigen leven.

• Een van de vriendelijkste dingen die je voor jezelf kunt doen is om een ​​positieve kijk te houden en zie de zilveren voering. Vaak voelen we ons ongelukkig omdat we aren &'; t opmerken geluk we hebben. Zelfs als er iets ergs is gebeurd, zoals het verlies van een dierbare, het feit dat je zo iemand gehad in je leven had geluk, of die iets te verliezen, in de eerste plaats, is geluk. Door alle middelen, uiten verdriet voor uw verlies, maar de gift die u had wat tijd met die persoon voor het verlies ook niet vergeten.

• Elke gift is een uitdrukking van liefde, en elke gever moet worden bedankte vriendelijk, ongeacht wat het geschenk is. Of u &'; re geven of ontvangen, wat telt is de gedachte, niet de waarde. Kan u en vriendelijkheid zoveel mogelijk-het zal je gelukkig maken krijgt

© 2009 Tina B. Tessina
Aangepast van: Geld, seks en kinderen: Stop bekvechten over de drie dingen die kunnen vernietigen uw huwelijk
(Adams Media) ISBN 978-1-59869-325-6 # < . br>