Hoe om te gaan op na een breuk: fouten die u moet niet maken

We hebben allemaal verliezen iemand die we graag op een bepaald punt. Mensen komen in en uit ons leven te komen van tijd tot tijd. In sommige gevallen kun je zeggen dat een break-up resultaten in dezelfde gevoelens als de dood van iemand die je liefde. Het proces van rouw het verlies van een relatie kan heel gelijkaardig. Veel mensen weten niet hoe om te gaan met een break-up, vooral als het hun eerste relatie. Terwijl het laten van jezelf treuren belangrijk is, zijn er enkele tips die u moet weten over hoe om te gaan na een breuk. Als u zich afvraagt ​​hoe u de stukken van uw leven weer samen te trekken dan volgen enkele fouten moet je er zeker van te vermijden:

1 - Contact opnemen met je ex de hele tijd. Dit zal alleen maar leiden tot je ex om weg te lopen en saboteren elke kans dat u steeds vrienden na de relatie. Ook kan het langer duren voor u om te genezen als je contact te houden, omdat je ook bloot aan het drama van voortdurend te horen nieuws over je ex (of hun nieuwe partner)

2 -. De uitgaven meer dan uw middelen. Veel mensen denken dat het kopen van nieuwe dingen zal helpen met de depressie. Dit eigenlijk niets om te helpen met het rouwproces te doen. Het leidt alleen jij van wat je werkelijk voelt en afvoeren van uw bankrekening

3 -. Het eten van te veel. Hoewel het kan u beter voor een tijdje voelen, eten is nooit het antwoord op depressie. En een groeiende taille alleen voel je je slechter

4 -. Beginnen te drinken, roken of het nemen van eventuele gebreken. Deze ondeugden bieden alleen tijdelijke verlichting voor jezelf. Echter, kunnen deze gewoonten alleen erger als ze leiden tot gezondheidsproblemen complicaties of verslavingen overuren

5 -. Vriendschap sluiten met mensen die unsupportive. Als we verliezen onze eigenwaarde, hebben we de neiging om rond te hangen met mensen die alleen maar ons vertrouwen verder te beschadigen. Dit is de slechtste manier omgaan met de situatie. Wat je nu nodig hebben zijn positieve mensen die terug kan brengen uw zelfvertrouwen

6 -. Het zien van iemand anders. Dit is de grootste fout die mensen maken meestal. Je hebt alleen maar brak vorige week en u al denken dat je klaar bent om iets nieuws te beginnen zijn? Je bent te snel als wat je nu nodig hebt is enige tijd uitgeschakeld.

Het overleven van een break-up kan heel traumatisch zijn. In feite, veel mensen niet weten hoe om te gaan na een break-up en vinden zichzelf worstelen. Het kan een van de moeilijkste dingen die je hebt gedaan in je leven. Als dit het geval is, troost in het feit dat je niet alleen bent. Velen zijn gegaan door de ervaring en leefde om het verhaal te vertellen. Je zou zelfs kunnen leren een paar dingen als je jezelf de tijd om te rouwen mogelijk te maken. Start zijn weer gelukkig met jezelf. Je weet dat je altijd kunt vertrouwen jezelf. Wees niet te hard voor jezelf in deze tijd. Geef jezelf de tijd en je zult genezing vinden
.