Sturen Uw eigen gezonde Course

Toen ik geloof in mezelf, ik open in een wereld van oneindige mogelijkheden. De waarheid is een weergave van wat ik denk dat het waar is. Door te geloven in iets - wat dan ook -. Het waar wordt

"Zelfs als je de vaardigheden en middelen om iets te doen, als je jezelf vertellen dat je niet kunt, sluit je naar beneden de neurologische paden die het mogelijk kan maken . Als je jezelf vertellen dat je iets kan doen, open je de paden die je kunt voorzien van de middelen voor het bereiken. "
~ Anthony Robbins

Als ik geloof dat ik ben beperkt in een aantal specifieke manier, fysiek , mentaal, emotioneel en spiritueel dan is dat direct wordt mijn werkelijkheid.

"Of je geloven dat je kunt, of u kunt niet, je hebt gelijk"
~ Henry Ford

I herinner me een paar jaar terug, ik worstelde met veel fysieke pijn. Ik was houtbewerking full-time, schuren urenlang, en het gebruik van mijn lichaam op een zeer agressieve manier. Ik was niet de tijd neemt om mijn lichaam te verjongen met een soort van rekken of uit te oefenen en ik had veel gewoonten die letterlijk zijn zuigen de levenskracht uit me ontwikkeld.

Deze levensstijl had artritis bedroeg in veel van mijn gewrichten, een hernia in de basis van mijn ruggengraat en escalerende ademhalingsproblemen. Op de top van deze en andere aan gezondheid gerelateerde problemen, wist ik dat ik zonder enige twijfel dat ik ten koste gaat van mijn spirituele behoeften, als goed. Ik voelde me alsof ik werd afsluiten mezelf uit de wereld in mijn atelier. Ik geleidelijk aan begon te voelen dat in dit proces van het maken van lawaai en stof (en ik ook grapte, brandhout), kon ik voel mezelf spiraal naar beneden in nog meer pijn.

Ik herinner me een dag uiting geven aan mijn frustratie aan mijn vader . Zijn antwoord was één ik altijd zal herinneren. Hij zei tegen mij: "De pijn is een deel van het leven. Deal with it."

Soms moeten we dieptepunt voordat we kunnen opstaan. Het kan het beste wat te gebeuren.

Op dat moment was mijn vader ook worstelen met fysieke pijn van zijn carrière als een timmerman. Het zien van de toestand van zijn lichaam van jaren van dezelfde soort van verwaarlozing werd hij aanbeveelt voor mij, ik wist op dat moment dat het tijd was voor verandering.

We hebben allemaal onze comfortzones, die we hard werken om handhaven. Niet alleen proberen we onze eigen daden te passen binnen deze comfortzones controleren; we willen ook de mensen en de dingen om ons heen te handelen in overeenstemming met onze comfortzones.

Dit betekent dat mensen willen dat je om te handelen in overeenstemming met wat ze zijn comfortabel met. Wanneer u stap buiten hun regels voor wie je bent en hoe je kunt gedragen, kunnen ze de neiging om zeer ongemakkelijk voelt. Op zijn beurt zal u geconfronteerd kritiek en spot. Terwijl op deze manier uw waarheid zal worden aangevochten, wordt het ook aan het licht gebracht. Het is aan u om te kiezen ... je waarheid of hun waarheid.

Als ik had gekozen om de aanbeveling van mijn vader volgen om ontslag te nemen aan "het omgaan met de pijn", zou ik heb mijn vader in zijn comfort zone gehaald , en dus kon hij zich comfortabel voelen met zijn keuzes in het verleden en met zijn huidige pijn. . Aftredende tot een leven van pijn was echter niet waar ik wilde gaan

Als alternatief, ik koos voor een drastische verschuiving in de richting van een nieuwe koers in het leven; naar een nieuwe comfort zone ... één waar ik voldoen aan mijn behoeften voor comfort in de verjonging van mijn lichaam, hart, geest en ziel, in plaats van gewoon doen wat ik altijd had gedaan, want het was de 'makkelijkste' keuze. Momentum is krachtig, maar een simpele keuze kan een neerwaartse momentum verschuiven naar een opwaartse progressie.

Ik ben nu in het midden van een certificaat cursus Strategische Interventie. Het is een fascinerende reis om te leren over onze 6 menselijke basisbehoeften voor Certainty /Comfort, Variety, Betekenis, Liefde /Connection, groei en bijdrage. (Ik voel me geïnspireerd om een ​​video les over dit onderwerp ergens in de nabije toekomst ... stay tuned)

Ik heb geleerd dat bij het voldoen aan onze 6 menselijke basisbehoeften (in dit geval zekerheid /Comfort) we hebben de keuze om hen te ontmoeten in een destructieve, neutrale of positieve manier. Het is altijd zo.

Sinds dit hoogtepunt moment met mijn vader, we hebben beiden grote stappen in de richting van meer gemak en gezondheid in ons leven. Door een van ons te kiezen om uit te stappen van een neerwaartse spiraal, hebben we nu zowel inspireren elkaar om de nieuwe koers te blijven in een meer en meer verheven bestaan ​​omarmen onze fysieke, mentale en emotionele gezondheid.

Over de afgelopen twee jaar heb ik mijn leven gaan zien:

In het dagelijks worstelen met traagheid & zwaarte à een nieuw gevoel van vitaliteit en lichtheid
escaleert gedachten van ziekte à gedachten van gezondheid en genezing
depressie & stagnatie à meer consistente geluk & . groei dan ooit
inhuren van een persoonlijke coach om te helpen bij het bepalen & hou me gefocust op mijn prioriteiten (in een tijd dat ik voelde me niet sterk genoeg om de focus op mijn eigen te handhaven) was absoluut essentieel in het helpen van me om verbazingwekkende resultaten te produceren in een korte tijd en om door te volgen op wat was het belangrijkste . Mijn coach heeft me geholpen om de sterke, zelf-gemotiveerde persoon die ik nu ben en om snel te verplaatsen naar het vervullen van mijn wensen in positieve /levengevende manieren dan via negatieve /zelfdestructieve manieren worden.

Gedurende het hele proces van steeds een life coach, mezelf, ik heb ongelooflijke verschuivingen in die ik heb gecoacht meegemaakt. Ik heb gezien een uitstekende leiders geopenbaard, nieuwe passies ontstoken, harten open lichamen tranform, angsten oplossen in het gezicht van de moed en stenen muur obstakels wegsmelten moeiteloos.

Wie heb je in je leven dat echt gelooft in u?

Wanneer u uit te gaan op een ledemaat en express uw eigen unieke karakter, hoe mensen die dicht bij u reageren?

Wie is het leven woon je ... jou of iemand anders?

Ben je keuzes vervullen van uw behoeften in destructieve, neutrale of positieve manieren?

De antwoorden op deze vragen zijn van essentieel belang voor je geluk.

Live leven ten volle,

Life Coach Brodie
Living Volledig Life Coaching
(250) 353-2189 begin_of_the_skype_highlighting (250) 353-2189 end_of_the_skype_highlighting
Website: http://www.lifecoachbrodie.com
Facebook: www.facebook.com/lifecoachbrodie op Twitter: www.twitter. com /lifecoachbrodie

Life coaching is een krachtige katalysator voor het ontwaken van het volledige potentieel van individuen in geest, hart, lichaam en geest. Veel plezier & cultiveren absolute succes en geluk in alle gebieden van je leven.

"Conflict is het begin van het bewustzijn."
~ M. Esther Harding

"Geen probleem kan worden opgelost uit dezelfde . niveau van bewustzijn dat het geschapen "
~ Albert Einstein
.