Let's Talk: 3 Tips voor levendiger Gesprekken met uw echtgenoot

Als je soms je te moe of afgeleid te maken gesprek met uw partner, of uw gesprekken lijken te zijn over de routinematige zaken als de kinderen, de wissels en het huis, hier zijn een paar tips die u kunt meteen gebruiken om een ​​aantal rente en kruid terug in je gesprekken met je partner te zetten:

1. Worden volledig betrokken
– Wordt volop bezig houdt het opnemen van deze krachtige communicatieve vaardigheden:

Wees oprecht geïnteresseerd
– Wanneer u geïnteresseerd bent in de mensen zijn, die ze kennen. Goede gesprekspartners tonen hun belangstelling door zich te richten hun aandacht op de persoon die ze praten. Dus tijdens een gesprek met uw echtgenoot te maken solide oogcontact, knikken in het begrijpen, maken korte bevestigende reacties, niet onderbreken, en niet toestaan ​​dat uw aandacht wordt afgeleid met afleiding.

Actief luisteren
– Actief luisteren vaardigheden omvatten veel aandacht voor wat er wordt gezegd door uw echtgenoot en niet na te denken over wat je gaat naar het volgende zeggen. Probeer parafraseren terug naar je partner wat je gehoord, en vragen ter verduidelijking vragen. Dit zijn effectieve technieken om ervoor te zorgen dat u begrijpt wat uw echtgenoot heeft gezegd en zal hem of haar het gevoel gehoord, gewaardeerd, geliefd en gerespecteerd.

2. Don &'; t vertellen. Vraag
– Zodat u don &'; t moet de druk van de uitvoering van het gesprek door het doen van al het praten zelf, vragen van je partner ook voelen. Door vragen te stellen van uw partner, het toont uw belangstelling en is bezig deze verder in het gesprek. Close-ended vragen worden beantwoord met een eenvoudige “ ja &"; of “ geen &"; respons. Daarom vragen open vragen die beginnen met “ Who &" ;, “ Wat &" ;, “ Waarom &" ;, “ Toen &" ;, “ Waar &" ;, of “ Hoe &" ;. Je kunt ook zeggen: “ Vertel me meer &"; Open vragen vereisen dat je partner het aandeel leidt meer over het onderwerp, en vaak te stimuleren en tot nadenken stemmende gesprek. . . en tal van andere goede dingen – zoals een sterkere verbinding en een gezondere relatie.

3. Wees nieuwsgierig.
Te vaak paren die &'; samen zijn geweest voor een lange tijd neem aan dat ze weten wat de ander denkt en voelt. Vergelijk dit met de manier waarop je nieuwsgierig waren over elkaar als je verkering hadden. Natuurlijk, elkaar beter te leren kennen je nu; dat &'; s één van de prachtige voordelen van getrouwd. Maar mensen zijn voortdurend in ontwikkeling en het veranderen, en we moeten nooit aannemen dat we alles weten over onze echtgenoot. Als je een nieuwsgierige mentaliteit en don &' houden;. T overhaaste conclusies, zal uw echtgenoot Restaurant   veel meer kans om open te stellen;