*** Expert Q & A: Kritiek op uw partner in het openbaar

Heeft u een relatie vraag en willen advies Dr Wish's? E-mail haar een vraag, hier. Uw vraag kan een artikel worden

Q: Mijn man is altijd de pik op me in het openbaar. Hoe krijg ik hem te stoppen

A:
Velen van ons zijn overrompeld in sociale situaties waar iemand anders blootgesteld prive gegevens en sprak harde woorden om zijn of haar stuurman. Het is vreselijk onhandig. Je aan het lachen, kijk weg en abrupt veranderen het onderwerp. Je weet dat het nooit een goed idee om "de lucht vuile was" tussen u en uw partner in het bijzijn van anderen, maar-oops - er je geeft verbale jabs op je partner, terwijl uw bedrijf eruit herten gevangen in de koplampen. Kijk of deze twee situaties klinken bekend:

Mandy haatte haar vriendje tafelmanieren. Italiaanse maaltijden waren het ergste. "Slechts twee beten en saus is helemaal over zijn kin. Ik kan hem niet overal mee naartoe nemen. Het maakt me gek", zei ze in de voorkant van de nieuwe vrienden als ze maakte kakelende geluiden in afkeuring van haar vriendje eetgewoonten.

Net na Sam en Sally zei dat hun dankzij hun diner gastheer voor een geweldige avond, voegde hij eraan toe: "Het moet leuk zijn om een ​​vrouw die kookt en reinigt voor je hebt."

Deze scenario's illustreren de veelzijdige redenen voor deze uitbarstingen van kritiek. En "burst" is het juiste woord. Zelfs als je de aardigste mensen, uw echtgenoot doet opnieuw dat ding dat je gek drijft en plotseling het is u die ziet de dwaas voor snipen naar hem of haar.

Voordat ik geef u enkele tips over hoe om te gaan wezen op de reagerende of ontvangende kant, hier zijn de uitleg over de schermen boven

situatie Mandy's:.. Angst om verkeerde in uw keuze van de partner
In eerste instantie lijkt het erop dat Mandy wimpers uit bij haar vriendje gewoon uit schaamte op zijn gebrek aan omgangsvormen. Hij leek niet chique of welopgevoede. Begrijpelijk u niet wilt dineren met Henry VIII lang verloren familielid ook niet, maar uncouthness van je partner nog steeds niet uw handelen als Mandy en geven hem of haar openbare straf verdienen.

Als u schuldig aan mishandelen van je partner in het bijzijn van anderen, kan de echte motor achter deze kritische uitbarstingen dieper dan sociale verlegenheid. Je zou kunnen reageren op uw angst dat mensen zullen zien u een verkeerde keuze van de partner hebben gemaakt. Je wilt goedkeuring een "thumbs up" op uw partner, en wanneer hij of zij iets dat maakt hem of haar minder wenselijk verschijnen doet, hoop je dat een paar harde woorden niet alleen "set hem of haar recht", maar ook het signaal van uw vrienden en familie dat je niet vallen buiten de kool truck en er verstandig aan zijn of haar tekortkomingen

Toch, ondanks uw inspanningen om af te weren van de kritiek van de andere, je nog haven een fundamentele angst.: Als mijn partner is een onvolmaakte partner, dan is er iets mis met mijn keuze - en met mij

De oplossing ligt voor de hand om u:. Nag, bekritiseren, in verlegenheid te brengen tot dat magische moment waarop hij of zij verandert. Onaardig technieken kunnen gehoorzaamheid te produceren, maar ze zelden te bevorderen liefde en geluk

situatie van Sam's:.. Het uiten van onuitgesproken woede
In het tweede verhaal Sam per ongeluk laten uit zijn frustratie dat Sally had gewerkt lange uren de laatste tijd en hij was vertrokken om te eten, koken en opruimen alleen. De heerlijke maaltijd en 's avonds met vrienden gemaakt Sam bewust van de mate van zijn ongenoegen. Hij zei nooit een woord aan Sally over zijn eenzaamheid. Hij probeerde empathisch aan de eisen van haar baan te zijn, maar die nacht de schril contrast kreeg de betere van hem. Zij voerden de hele weg naar huis, maar ze erin slagen om het probleem aan te pakken.

Als u zijn gedaald in de val van het proberen om je relatie problemen op te lossen in het openbaar, hier zijn enkele tips om te voorkomen dat u te draaien in de Punisher.

1. Doe een "gevoel check-up" voordat je naar buiten
Vraag jezelf af:. Is er iets dat is sudderen tussen mij en mijn partner

2?. Leg in je geest je ongeluk in ongeveer 3 zinnen
Experimenteer met deze formule:. Ik ben ontevreden over ... Ik zou graag op te lossen door ... Ik zal later over praten. Deze aanpak, in combinatie met de eerste stap, maakt je bewust van je gevoelens. Het kalmeert je ook omdat je nu een plan om je ongeluk later aan te pakken. Wetende dat je gaat werken in de richting van een oplossing vermindert depressie en woede.

3. Als er iets over uw partner u ergert, bijt je tong.
U zult niets van publiekelijk uiten van je problemen krijgen. In feite, zal je het nog erger te maken. Herinner jezelf eraan dat willen verbale uithalen te nemen op uw partner is een zeker teken dat er iets anders is brouwen. In prive, kun je de echte problemen op te lossen door te zeggen hardop uw zinnen uit stap 2.

Maar wat doe je als je op het ontvangende eind van deze jabs? Hier zijn enkele tips.

1. Krijgen preventief.
U en uw partner moeten gaan zitten en schrijf een contract dat je elkaar niet zullen bekritiseren in het openbaar.

2. Gelofte om "op de plank" tijdelijk problemen terwijl u socialiseren.
Vaak tijd kan je frustratie of te minimaliseren kwetsen.

3. Een lijst van uw grieven.
Heeft uw partner onderbreken te veel? Of misschien is hij of zij neemt een te veel drankjes. Je kunt alles wat je wilt op de lijst te zetten. Echter, je moet ook verklaren waarom het gedrag je stoort.

4. Ontwikkelen zorg signalen.
Als uw partner is op zijn derde kroes bier, bijvoorbeeld, bespreken van tevoren dat je zijn dij zal tikken of knijp zijn hand. Als uw partner heeft de neiging om je te onderbreken, probeer te tikken op haar arm en zei zachtjes, "Laat me dit deel beëindigen, lieverd."

De vrouw die me opgevoed leerde me jaren geleden dat je meer vliegen met kan vangen honing dan kunt u azijn. Het is een goede les om in gedachten te houden de volgende keer dat je partner je gek

Copyright © 2011 QualityHealth.com. Alle rechten voorbehouden
.