Het uitroepen van een wapenstilstand in het Holiday Dinner Table

Met de feestdagen snel nadert, onze emoties lijken te springen all over the place. We &'; re opgewonden, angstig, gestrest, omdat er &'; s zo veel te plannen, en we willen de vakantie perfect te zijn. Toch is de gedachte van de vakantie diner herinnert ons snel van gebeurtenissen uit het verleden die allesbehalve lief en rustig geweest. De meeste families hebben een soort van de geschiedenis van de argumenten die lijken te barsten op de jaarlijkse vakantie tafel.

Kunt u voorkomen dat deze ongemakkelijke, vaak repetitieve, en voorspelbaar confrontaties, als jij degene bent die het hosten van de vakantie diner? Is het mogelijk om een ​​wapenstilstand te verklaren om de vakantie nog aangenamer te maken? Hier zijn een aantal tools waarmee dat gebeuren te maken:

Voorbereiding voor de vakantie

De meeste gezinnen naïef te denken dat dit jaar anders en dat dezelfde oude argumenten zal gewoon magisch verdwijnen zal. Don &'; t voor de gek houden. Ja, is een jaar voorbij, maar tenzij de gewraakte partijen hebben gewerkt aan het veranderen van hun patronen, zal er niets anders zijn. Patronen zullen opnieuw en opnieuw te herhalen! Eerder dan kid jezelf en “ het beste van hopen, &"; proactief door het voorbereiden op het onvermijdelijke. It &'; s zo eenvoudig als het hebben van een plan dat wordt gesproken over van tevoren, zodat er &'; s eigenlijk een kans om terugkerende dynamiek veranderen!

1. Erkennen dat het probleem bestaat en praat met familieleden die krijgen in het vaakst aan de eettafel. Is er een manier voor hen om hun problemen van tevoren te bespreken als een kans om de andere &' begrijpen; s standpunt? Zo niet, dan kunnen ze een wapenstilstand aan de &ldquo te voorkomen; hot &"; onderwerpen tijdens het diner? Bijvoorbeeld: “ Ik zal niet leiden tot de politiek, omdat ik weet dat het drijft mijn moeder gek en begint een gevecht &";

2.. Oproep aan elke persoon &'; s liefde voor de ander, hen te herinneren aan hun goede gevoelens voor elkaar en hoe slecht ze elkaar voelen als ze vechten op de feestdagen.

Tijdens het diner feest

Of u een kans om vooruit te bereiden van de tijd, of als uw pogingen waren vergeefs en de strijd nog steeds gebeurt, kunt u nog steeds worden bereid met de volgende gehad stappen om het argument tijdens de vakantie diner buigen:

1. Grijpen licht, maar toch effectief, “ Hey, we &'; ve hier eerder geweest, laat &'; s tafel dit voor nu en later praten. We &'; ll voelen allemaal beter als we don &'; t blijven op deze weg &";.

2. Erkennen dat elk van hun standpunten geldig is en dat hun gevoelens zijn legitieme – it &'; s gewoon dat de timing verkeerd

3.. Don &'; t neemt kanten, maar stel voor om hen om een ​​wapenstilstand te maken op dat moment. Vergeet niet, als je betrokken te raken in de strijd, zal het alleen maar erger. Jouw taak is om te helpen de arguers sparen gezicht en geef ze een kans om zich opnieuw samen te stellen, zo snel mogelijk.

4. Verander het onderwerp. “ Hey, laat &'; s de nadruk op hoe groot oma &'; s taart is. Ik weet dat we allemaal over eens dat &"!; Of bel de aandacht weg van het argument van de erkenning van de nieuwe pup of kleinkind. Dit helpt niet alleen de arguers, maar ook de andere gasten die zeker ongemakkelijk voelen!

5. Gebruik humor indien mogelijk. Hebben een grap klaar die iedereen kan waarderen.

The Aftermath

Als het gevecht gebeurd is, is het belangrijk om te praten over wat er later gebeurde toen de timing goed is. Dit zal helpen u klaar voor het volgende evenement met een aantal nieuwe instrumenten te krijgen.

1. Praat met de arguers elkaar en /of apart om hen te herinneren dat je weet dat ze willen graag op familie-evenementen te zijn. De argumenten zijn slechts een misplaatste manier voor elk van hen om te worden gehoord, gezien en gewaardeerd. Help hen elke verantwoordelijkheid te nemen voor hun deel van het argument, in plaats van de schuld te geven en shaming de andere.

2. Herinner hen eraan dat het argument cyclus zich zal herhalen, tenzij iedereen doet iets anders aan de destructieve cyclus te doorbreken. Bespreek ideeën.

Je hebt een kans dit seizoen anders te maken. Met de voorbereiding, kennis en het gebruik van ervaringen uit het verleden, nu beginnen aan de vakantie diner je echt wilt maken! Het is mogelijk om oude gewoonten te veranderen; het kost gewoon tijd, energie, en een verplichting om dit te doen. Maak dit een vakantie om te onthouden voor haar geluk, en uw succes voor het maken van het op die manier
 .!;