Hoe je gelukkiger vakantie!

Richard en ik beperkten in onze favoriete december traditie — keken we onze favoriete Kerst film (Scrooge de muzikale hoofdrol Albert Finney!) die kick-start van onze vakantie geest elk jaar.

Het maakt niet uit wat je waarneemt: Ramadan, kwaanza, Chanoeka, Solstice of Kerstmis, dit is een feestelijke tijd van het jaar. Voor sommigen is het een genot, voor anderen een nachtmerrie, en de druk te veel uitgeven, te veel eten, en een praatje maken op manieren die je niet bevalt. Als uw vakantie verwachtingen zijn niet in overeenstemming met wat je werkelijk kunt bereiken, zult u worden benadrukt.

Vakantie kan de beste tijden en de slechtste tijden. Vakantie rituelen, bedachtzaam gedaan, kan een bron van hechting en sterkte. Om te ontstressen de feestdagen, krijgen opzettelijke over hen. Gelukkiger vakantie vereisen drie dingen: 1) verlichten van de verwachtingen, 2) om hulp te vragen, en 3) te begrijpen wat andere mensen denken.

Om de belichting van de verwachtingen, begrijpen dat dit je echte leven, niet een prentenboek ervaring. Familie of vrienden kunnen kibbelen, kan voedsel niet blijken te zijn perfect, en geschenken mogen niet gaan over als mensen hoop. Een gevoel voor humor zal helpen verlichten van de hele zaak. Denk aan jezelf als een vakantie troubleshooter, in plaats van een ontwerper van perfecte scenario. Zoek uit wat &'; s echt belangrijk om uzelf, uw gasten en uw familie en pare uw feest tot in de belangrijke dingen. Focus minder op geld of versieren, en meer tijd doorbrengen met mensen die je liefhebt.

Vraag om hulp bij het verkrijgen van andere mensen die zich bezighouden met de gebeurtenissen, en het delen van het werk. U zult merken dat veel van kameraadschap komt uit samen te werken, en een groot deel van de vakantie plezier zal gebeuren achter de schermen terwijl u werkt met anderen om klaar te krijgen. Uw familie en vrienden zullen meer een deel van de viering voelen als ze daadwerkelijk maken deel van uit.

Begrijp wat mensen denken door te praten van de gebeurtenissen vooraf met je partner, je kinderen, of andere leden van uw familie en vrienden. Vraag hen wat ze het liefst, en het minst, en wat ze hopen dat zal gebeuren. Als jij de “ verborgen agenda &"; u zult minder verbaasd zijn als ze worden weergegeven.

Zodra u &'; ve gemaakt van uw vakantie gemakkelijker en minder stressvol, heb je ruimte om meer betekenis toe te voegen.

Moedig familieleden om te praten over wat is zinvol voor hen, of hun favoriete vakantie herinneringen. Als uw vakantie is Kerstmis, bijvoorbeeld: Laat iedere persoon aan uw feest te kiezen of breng favoriete ornament voor de boom, en vraag hen om te vertellen waarom het zinvol voor hen. Breng een moment na kerstdiner vraagt ​​het oudste lid aanwezig zijn om zijn of haar herinneringen aan Kerstmis verleden delen. Verzamelen zich rond de boom en lees een favoriete kerstverhaal. Of, las een paar pagina's van een langere werk, zoals Dickens &'; A Christmas Carol, of O. Henry &'; s Gift van de Wijzen hardop elke nacht in de aanloop naar Kerstmis.

Aangepast van It Ends With You © 2004 Tina B. Tessina
.