*** Wat we kunnen leren van de zelfmoord van Robin Williams: Vrouwen, Moods, en Gedachten

De zelfmoord van Robin Williams heeft geschud — en ontwaakt ons. Het nieuws van zijn dood heeft velen van ons denken:

  • Als iemand met familie, roem en fortuin kon dat doen, kan dat gebeuren met iemand zoals ik, die doesn &'; t heeft al die dingen
  • I &'; ve gevoel echt de laatste tijd, en nu heb ik &'; m nog erger gehoord over Robin Williams voelt, dus moet ik — of zal I —? uiteindelijk zelfmoord te plegen, ook

  • Hoe kan iemand die zo gelukkig leek en die echt maakte me lachen en voel me goed te verbergen zijn depressie? Ben ik iets dat ik don &' verbergen;? T weten

    Dit zijn vragen die zowel mannen als vrouwen kunnen vragen

    En, hoewel meer mannen zelfmoord plegen dan vrouwen, meer. vrouwen dan mannen denken
    over zelfmoord of proberen
    . Het

    Hier zijn belangrijke vragen die helpen ons allemaal leren van Robin Williams &'; zelfmoord.

    De informatie is afkomstig van het US Census Bureau, het National Institute of Health, en het Center for Disease Control.

    1. Wat veroorzaakt zo'n grote depressie?

    Major depressieve episodes die kunnen leiden tot suïcidale gedachten en pogingen zijn vaak het gevolg van een combinatie van gebeurtenissen in het leven en veranderingen, slechte gezondheid, drugsmisbruik, genetische aanleg en de geschiedenis van zware depressie .

    Wat zijn de belangrijkste veranderingen in je leven

    Here &';?. sa korte lijst van de top gebeurtenissen in het leven die kunnen leiden tot of verergeren een depressieve stemming

  • Financiële problemen
  • Break up en echtscheiding &mdash, vooral later in het leven echtscheiding &mdash, en vooral als je man rende weg met een veel jongere vrouw
  • Ziekte in u of dierbaren
  • Ouder — vooral bij vrouwen, wiens zelfmoord stijgt tussen de leeftijd van 45-64
  • Hormoon schommelingen — met name vrouwen in de menopauze
  • Toenemend gebruik van drugs, alcohol, voeding en risicovol gedrag

    Toch, je stemming kunt fietsen in en uit een goed gevoel, oke, en niet erg goed helemaal

    Je hersenen &';.. emotionele regulering van de stemming kan lijken een eigen leven hebben

    2. Wat zijn de tekenen van depressie

    Kijk naar de afgelopen twee weken van je leven

    Stel je nu —?. Of tekenen – een horizontale lijn. Elk einde van de lijn representeert de extreme tegenovergestelde van de andere kant

    Waar zou je een teken om aan te geven waar je bent en mdash; en hebben de afgelopen twee weken &ndash geweest; op elk uiteinde van de schaal over:.

  • Verlies van belang of de concentratie in de dingen die meestal geïnteresseerd u of plotseling geïnteresseerd in alles
  • Verlies van seksueel genot of interesse of plotseling willen veel seks

  • Het eten van te veel of te weinig
  • Slapen te veel of te weinig
  • Het gevoel te energiek of te laag in energie
  • em < > Willen mensen en familie vermijden of willen worden “ op &"; met veel mensen
  • Gevoel slachtoffer en opgesloten zonder uitweg en geen vrijstelling van je donkere stemmingen en een laag zelfbeeld of gevoel op de top van de wereld en dat je kunt overwinnen of iets of iemand te vernietigen
  • Je voelt absoluut geen pijn of pijn of gevoelens in het algemeen in je lichaam of je voelt veel pijn, pijn en maagklachten
  • Je werkt te hard graag verschijnen aan de buitenkant, terwijl u gruwelijke aan de binnenkant voelen

    Indien u ten minste 4 van deze symptomen gedurende twee weken of meer, raadpleeg uw arts.

    3. Wie krijgt depressief

    Tussen 2008 en 2009 6,9% van de bevolking gemeld als een depressie —?. 1 op de 15 mensen

    De meeste depressieve mensen niet proberen zelfmoord
    <. li> 3,9% van de vrouwen dacht aan zelfmoord versus 3,5% van de mannen gedacht over zelfmoord

  • 1% van de mannen en vrouwen maakte een zelfmoord plannen
  • 0,05% van de vrouwen poging Restaurant Het vs 0,04% van de mannen poging
    . Het
  • 3 vrouwen proberen zelfmoord voor elke mannelijke poging, volgens de Amerikaanse Vereniging van Suicidology

    Maar zelfmoord is 4 keer vaker voor bij mannen dan bij vrouwen. Waarom

    Een verklaring is dat mannen de neiging om wapens te gebruiken, terwijl vrouwen de neiging om pillen die niet leiden tot zelfmoord gebruiken? .

    Maar de onderzoekers ontdekken een stijging van de vrouwen met behulp van vuurwapens om zichzelf te doden.

    4. Als je depressief bent, wat is de beste behandeling?

    Veel studies blijven om aan te tonen dat een combinatie van medicatie en frequente cognitieve gedragstherapie sessies zijn het meest effectief.

    Er is hoop!

    Don &'; t aarzelen om hulp te krijgen

    Er is niets voor te schamen.. Immers, dat deed je niet kies
    ! Deze aanleg voor depressie

    Als u last twijfelt of u depressief bent of hulp, waarom niet &ldquo nodig; vergissen &"; ? op de zijkant van voorzichtigheid

    Ik leerde al vroeg in het leven: Don &'; t vrijwilliger om een ​​deur te sluiten

    Dus, hoe groter risico voor u is geen . plan om hulp te zoeken

    5. Wat moet u doen als u denkt dat een geliefde ervaart een depressie

    Oh boy —?. Dit is een moeilijke kwestie, zeker

    Veel depressieve mensen kunnen hun depressie en de mate en het gevaar te verbergen ervan. Ze kunnen vaak oorlogvoerende wanneer u het probleem te verhogen

    Als u een dierbare die depressief is, je zou zelfs bang dat ze te praten over het zou het nog erger te maken. . Elke situatie heeft unieke aspecten

    Maar don &';.. T terug naar beneden te praten over

    Do . Niet het alleen

      ; Rally zijn of haar vrienden en familieleden en doe een interventie

    Voordat u de persoon confronteren, echter, krijgen een plan

    Praat met uw arts of een geestelijke gezondheid counselor, of een gesprek.. uw lokale zelfmoordpreventie nummer en vraag om advies

    Denk niet dat u nauwkeurig de mate en het gevaar van de persoon &' kunnen beoordelen;. s depressie

    Leer zelf over. depressie.

    Krijg vet.

    Krijg wat flyers bij uw lokale centrum voor geestelijke gezondheidszorg of uitprinten online informatie en laten zien aan je geliefde.

    Vertel hem of haar dat je gaat voor professionele hulp voor meer informatie over depressie en om te leren hoe om te gaan leren.

    Verwachten dat uw partner of vriend om heel boos te krijgen.

    Hij of zij zul je dat &ldquo vertellen, het is geen van uw bedrijf &";

    Don &'; t vallen voor deze truc

    Je kunt zeggen:.. “ Het is zeker mijn bedrijf, omdat ik de zorg over u en hou van je en wil dat je in mijn leven &";.

    Vertrouw op je instinct en mdash;. en op grond daarvan handelen

    Denk na over wat er gaande is in uw partner of vriend of familielid &';. het leven

    Heeft de persoon een geschiedenis van depressie

    Bent u het soort persoon die is te aardig en doesn &'; t graag de boot schommelen?

    Re-denken uw vriendelijkheid als egoïsme: u bent u het beschermen van de confrontaties die je altijd haten. Oops

    Uw goedertierenheid zou kunnen werken tegen u en mdash;!, En tegen je geliefde

    Act.! Je hebt meer te verliezen door het niet te doen

    Voor meer informatie:.

    Bedankt voor langs het ophouden. Ik hoop dat deze tips helpen. Mijn missie is om te helpen u slim, moedig, lief en intuïtief over de liefde, het leven en het werk te blijven.

    Wilt u een deel van mijn volgende boek over empowerment van je intuïtie over liefde, geluk, succes, en andere dingen ?

    Bezoek mijn website, www.lovevictory.com . om uw verhaal te delen

    Klik op het tabblad Contact in de rechterbovenhoek. Aanmelden voor mijn gratis geschenk aan u! Uw contactgegevens, en in het vak Bericht, schrijf het woord engel of het woord intuïtie. Ik zal u de informatie te sturen! Alvast bedankt! Uw deelname zal anderen te helpen Restaurant  !;

    • gezin

    1. Een blik van Memories
    2. Zorgen dat ze veilig of Being Over Protective?
    3. Heeft kinderen Profiteer van Thomas de Stoomlocomotief
    4. Mastering Onze relatie Driehoek
    5. *** 5 dingen die je nu kan doen om te voorkomen dat de Top Relationship fouten
    6. Voor Vaderdag! My Dad Can Do Anything
    7. Geschiedenis van de Amish Furniture
    8. Gebruik EFT om te scheiden van je ouders
    9. Vier Grote Gift van de vaderdag Ideeën
    10. Wat te doen met Vervelende Verpakking Pinda
    11. Wie is in Your Space?
    12. Bijgeloof Grenzend Huwelijk ceremonie Dresses
    13. Ter ere van vaders op Vaderdag
    14. Beste dingen zou een moeder kan doen om de baby te voeden in de baarmoeder
    15. *** Secrets to Happiness: Maak vrede met je verleden te genieten van uw Heden en Toekomst
    16. Get Your Wedding Foto's geklikt door professionals alleen
    17. Restaurant Flower Design
    18. Een checklist voor het starten van een Family
    19. Top 5 Moeders Giften van de Dag Ideeën over dit Moederdag
    20. Ideaal Pannen Sets te koken Simple maken