Huiselijk Geweld - Begrijpen hoe het begint

Huiselijk Geweld en misbruik relaties beginnen zullen kleine dingen en ontwikkelen tot gedrags- en denkpatronen. Bepalen hoe je daar, zodat u de weg naar de toekomst je echt wilt kunnen volgen.

Het begrijpen van het gedrag en de patronen is de eerste stap naar het veranderen van uw leven voor het beter. Misbruik heeft de neiging om te worden gebaseerd op onzekerheden, angsten en het onvermogen om hun eigen leven te beheersen. Het begint meestal met een ogenschijnlijk kleine en onbelangrijke commentaren en bouwt onopgemerkt.

Onderzoek en begrijpen van het verleden, leren, en dan actie ondernemen om te veranderen wat je don &'; t graag in wat je doet, zoals door het leven in het heden en op zoek naar wat je wilt in de toekomst. Veel mensen die hebben of ervaren misbruik schamen op een bepaald moment, zeggen om zichzelf: hoe komt het zo ver, wat er gebeurd is, hoe kan ik dit laten gebeuren? Een algemeen gehouden mythe is dat huiselijk geweld uitsluitend wordt gepleegd door sterke mannen tegen zwakke vrouwen of dat alleen arme mensen ervaren huiselijk geweld, dat is niet waar zo veel mensen uit alle lagen van het leven, gender en seksualiteit ervaring misbruik.

Inzicht in hoe het gebeurd zal u helpen:
 Vergeef jezelf
 Identificeer waarschuwingsborden
 Neem terug uw vrijheid
 loslaten van het verleden en het plannen van uw toekomstige
 Stop de cyclus
 Herwin controle van uw leven
 bereiken betere relaties
 Identificeer gedragspatronen

De 10 organiserende principes van te begrijpen hoe je hier:
1. Wat is het probleem of vraagstuk? Pagina 2. Hoe bijzonder is het voor u?
3. Kijk naar wat triggers het gedrag.
4. Wat heb je gedaan over het in het verleden?
5. Hoe lang is het gegaan voor
6. Identificeer de eerste keer herinner u dat dit gebeurt?
7. Hoe zijn uw familie en vrienden met betrekking tot het probleem?
8. Zodra u &'; ve onderzocht het verleden, laat het daar en vooruit
9.. Wat bent u bereid te doen om het probleem te veranderen?
10. Hoe ga je het &' kennen; s niet een probleem meer

Lucy had problemen met haar man voor vele jaren en ze gescheiden?. Na de scheiding begonnen ze het aanpakken van de problemen waarmee zij geconfronteerd worden en Lucy kwam vast te zitten in het verleden woede en pijn en didn &'; t weet hoe om te laten gaan en laat haar onderdrukte gevoelens uit allemaal tegelijk in emotionele uitbarstingen. Zodra ze in staat was om naar uit te kijken weer begon ze de wederopbouw haar leven aan hoe ze het wilde.

Inzicht in hoe je moet waar je nu bent is als werken hoe je verdwaald in de auto. Je moet weten waar je begonnen bent en waar je wilt zijn dan terug te kijken en te realiseren die het draaien van je nam en je kunt zien hoe je terug op de weg die je wilde oorspronkelijk op te krijgen. Als u don &'; t weet hoe er te komen, vraag dan iemand die weet hoe je de meest effectieve aanwijzingen te geven als niet iedereen weet dat de beste manier voor u. Zorg ervoor dat je &'; re altijd gaat naar waar je wilt zijn
“. Geen mens kan weten waar hij gaat, tenzij hij weet precies hoe hij aankwam op zijn huidige plaats &";
Maya Angelou
.