Te vergeven of niet Uw Abuser of Offender vergeven? 3 Voordelen van Vergeven en 3 Gevaren van Niet Vergeven

Vergeving is een onderwerp dat is moeilijk voor mensen om in het reine komen met. Veel mensen hebben hun eigen opvattingen en meningen over vergeving. Of u nu kiest om uw dader of dader te vergeven of je ervoor kiezen niet te vergeven, de keuze is aan jou. Vergeving is een keuze. Maar voordat u beslissen of om te vergeven of niet te vergeven, lees dan eerst de voordelen van vergeven en gevaren van het niet vergeven. Dit zal u toelaten om een ​​beter geïnformeerde beslissing te nemen.

Ten eerste, wat is vergeving? Vergeving volgens Wikipedia, wordt meestal gedefinieerd als het proces van het sluiten van wrok, verontwaardiging of woede als gevolg van een vermeende overtreding, verschil of fout, of ophoudt te straffen of restitutie te vragen.

vergeving niet het verleden veranderen maar het verandert de pijn van het verleden en — opent de deur naar de toekomst

Als je niet in harmonie met anderen;.
Als u zijn veroorzaakt ongeluk in het verleden waarvoor u nog steeds vast een wrok;
Als je voelt dat je zijn onrechtvaardig behandeld in financiële of persoonlijke aangelegenheden;
Als u denkt dat een verlies je heeft beroofd van het geluk dat u door goddelijk recht had moeten zijn;
Als je misbruikt zij het seksueel of huiselijk geweld;
Als u het gevoel sterk over ongelukkige jeugd en familie ervaringen – u kunt ieder mens reden om je gevoelens te hebben, en voor de voortzetting van om hen te verzorgen.
U kunt in staat zijn om die gevoelens op duizend manieren te rechtvaardigen, maar je vooral pijn jezelf door het vasthouden van de wrok. Uw gezondheid, voorspoed, geluk en gemoedsrust kan en zal worden vernietigd als u doorgaat met negatieve emoties haven

It &';. Is waarschijnlijk waar om te zeggen dat de meeste van ons zijn gekwetst in welke manier dan ook in onze kindertijd. Te vaak blijven we, in sterkere mate, gebonden en onderdrukt door de daaruit voortvloeiende negatieve emoties en gevoelens uit het verleden. Deze komen voort uit onze herinnering aan de pijn die kan worden opgeslagen in onze bewuste of onbewuste. Dus we hebben moeite met het leven in vrede met onszelf; en als we trouwen, we kunnen beide brengen deze “ bagage &"; van angst, afwijzing, woede, minderwaardigheidsgevoelens of een laag zelfbeeld in onze relatie, vaak met desastreuze gevolgen, en waarschijnlijk zonder te weten waarom.

Als u nu in een staat van slechte gezondheid, is er misschien iets, iemand of een deel van het geheugen je nodig hebt om te vergeven en los te maken van je gevoelens voor altijd. Misschien bent u niet bewust van wat het is. Maar je onderbewustzijn, dat is de opslagplaats van je gevoelens, emoties en herinneringen, weet wat het is. Het zal reageren met de introductie en genezing als je jezelf behandelingen in vergeving en met behulp van de volgende bevestiging; “ “ I volledig en vrij te vergeven. Ik los en laat gaan. Ik laat gaan en laat God &'; s (of Universe &'; s) liefde zijn perfecte werk in mij, door mij, voor mij. Ik laat gaan en laat God &'; s (of Universe &'; s) liefde zijn perfecte werk te doen in het bewuste, onderbewuste en super bewuste activiteiten van mijn geest, lichaam en zaken. Ik dank dat vrede, gezondheid, overvloed en geluk nu heerst in mij en mijn wereld &";.

Filosofen en wijzen van alle tijden hebben geprobeerd om erop te wijzen dat de mens &'; s gezondheid wordt gecontroleerd door zijn houding tegenover zichzelf en anderen. Hippocrates, de 4e eeuw Griekse arts, schreef: “ men moet weten dat van de hersenen en van de hersenen alleen ontstaan ​​onze pleziertjes, laughters en grappen, maar ook ons ​​verdriet, verdriet en angst &";. Plato verklaarde, “ Als het hoofd en het lichaam om goed te zijn, moet je beginnen met het genezen van de ziel &";.

bitterheid, ongeloof, ongeduld, passiviteit, chronische onvervulde behoeften, wrok, rebellie, spanning, haat, jaloezie, ziekte, depressie, verslaving, schuld, wanhoop zijn allemaal kwade vruchten van vergeven. Ze zijn allemaal verwoestende om onze relatie met God of Universum en met elkaar.

Aan de andere kant, onvoorwaardelijke liefde, genade, genade, goedheid, nederigheid, vreugde, vrede, wijsheid, geduld, vrijheid, trouw, integriteit, flexibiliteit zijn allemaal goede vruchten van vergeving. Ze behouden onze relatie met God of Universum en met elkaar.

3 VOORDELEN vergeven

1.Freedom om verder te gaan in je leven
2.Freedom om vrij te houden, zonder angst of tegenhouden
3.U breken de keten van slavernij de dader of dader houdt over je

3 GEVAREN VAN NIET VERGEVINGSGEZINDER

1.U gevangen zitten in de dader of dader &'; s bondage en u te laten controleren je lang na het evenement voorbij is.
2.Uw de gezondheid in gevaar is. U kunt aanvallen van depressie, geestelijke marteling en zelfs kanker ervaren. Sommige vormen van kanker is bekend te worden veroorzaakt door haat. Als je een hekel uw dader of dader zozeer met passie, kon je kanker die kunnen leiden tot uw dood te krijgen. De dader wordt niet beïnvloed, alleen jij.
3.U ontkennen zelf de vrijheid om geluk, liefde en vrede

3 stappen vergeving

1. Eer de pijn van de reis
• Erken de pijn, woede, schuld, schaamte en alle negatieve gevoelens veroorzaakt door de pijn
• Accepteer de pijn, woede, schuld, schaamte en alle negatieve gevoelens, zonder lossen ze aan de dader of dader
• Probeer te begrijpen dat de dader of dader alleen gedragen volgens hun niveau van kennis, begrip en bewustzijn

2. Vergeef & genezen Yourself Eerste

• Vergeef jezelf eerst voor elke schuld, schaamte of negatieve gevoelens die je misschien nog
• Vervang de pijn met liefde. Dit begint geeft u een gevoel van vrede.

3. Vergeef de dader of dader

• Maak een bewuste beslissing om de dader of dader te vergeven. Gebruik affirmaties zoals “ Ik kies ervoor om te vergeven (naam van de dader of dader hier). Ik loslaten en laten gaan. U bent vrij en ik ben vrij &";.
&Bull; erkennen dat het vergeven van de dader of dader is voor u ze niet
•. Ze don &'; t heeft om te weten dat u &'; ve hen vergeven en jij niet moet ze vertellen
• erkennen dat er misschien een verborgen boodschap in die ervaring
•. Elke keer pijn komt, herhaalt de bevestiging boven over en weer of andere troost of nuttig vind je
• Erken dat het tijd zal kosten en wees geduldig met jezelf
•. Verleng medeleven aan de dader of dader daarom los je van de overtreding

De genezende kracht van vergiffenis Als we kijken naar onze gezondheid, we denken over voeding & fitness, en het krijgen van regelmatige controles. Maar onze emoties kan invloed hebben op onze gezondheid, ook. Als je zijn met een wrok of twee, het kan je fysiek pijn te doen als psychologisch. De oplossing? Vergeving. Recente studies hebben aangetoond dat het beoefenen van vergeving een positief effect op onze gezondheid kunnen hebben
Overige Gezondheid voordelen van vergeving
•. Volgens een onderzoek aan de Duke University Medical Center, mensen die anderen hebben vergeven ervaren lagere niveaus van fysieke pijn , woede en depressie
•. In de studie, mensen met chronische rugpijn voelde minder pijn en angst wanneer ze gebruikt meditatie om hen te helpen te vergeven en laat hun woede
•. Vergeving kan ook je hart ten goede komen. Onderzoekers van de Universiteit van Tennessee hebben een verbinding tussen het zijn vergevingsgezind en bloeddruk en stress gevonden. Volgens de studie, mensen die makkelijker vergeven had een lagere rust de bloeddruk en hartslag dan mensen die niet zo gemakkelijk heeft vergeven. Bovendien hebben mensen die werden beoordeeld als "high forgivers 'werden meer kans om harder te werken om conflicten op te lossen. Als gevolg hiervan, ze ook de neiging om sterker relaties
•. Vergeving is ook genezing. Uit onderzoek blijkt dat de mogelijkheid om jezelf te vergeven en anderen kunnen uw immuunsysteem stimuleren en helpen om sneller te herstellen van een ziekte of aandoening
•. Holding een wrok is als het zetten van uw lichaam door middel van een grote stressvolle gebeurtenis. Uw bloeddruk stijgt, je spieren gespannen, en je meer zweten. Wanneer u de wrok vergeven, kan je lichaam te ontspannen en laat de stress
•. Vergeving kan dus genezing, want het is een tegengif voor woede, heeft woede aangetoond schadelijk voor uw gezondheid. Een studie in een kwestie van Neurologie is gebleken dat woede en negatieve emoties een beroerte kan voorafgaan. In de studie, mensen die een beroerte hadden waren meer kans om deze gevoelens voorafgaande ervaring in de twee uur aan de slag
•. Naast de fysieke voordelen, het loslaten van woede door het beoefenen van vergeving kan je relaties verrijken en uiteindelijk helpen je een gelukkiger persoon.
Andere methoden van Vergeven
Vergeving kan lijken erg moeilijk, maar de onderzoekers hebben ontdekt dat het een vaardigheid die kan worden geleerd. Er zijn vele methoden die u kunt proberen, met inbegrip van meditatie, visualisatie en eenvoudig uit te praten met een vertrouwde vriend of counselor.

Wanneer gaan hoewel, wees dan uw eigen coach en pomp jezelf. Herinner jezelf hoe vergeving zal u helpen:

1. We hebben de neiging om vergeving met zwakte gelijk, maar in werkelijkheid, het duurt een sterke persoon om te vergeven. Pagina 2. Wanneer u een wrok, maak je de andere persoon die verantwoordelijk is voor je geluk en waardoor je woede naar hen om jullie te controleren. Maar als je iemand vergeeft, je verantwoordelijkheid te nemen voor je eigen geluk en worden niet langer bepaald door uw woede.
3.Forgiveness is een geschenk aan de andere persoon, maar ook voor jezelf, omdat je jezelf te bevrijden van de woede.
4. Vergeving is de vrijheid om verder te gaan.

WAT Vergeving is NIET

vergeving wordt het best begrepen in de context van de aanverwante activiteiten. Soms vergeven kan worden geassocieerd met één of meer van de volgende activiteiten, maar het is een aparte handeling.
1. Vergeving is niet per se de verzoening, het kan een geschenk dat de andere aanvaardt of verwerpt of weet niet eens over zijn. Het is in het hart van de vergever. Voor verzoening, zijn twee mensen nodig en dan de relatie tussen hen moet worden hersteld. Voor verzoening, is vergeving nodig.
2. Vergeving is niet vergeven, want vergeving is een transactie, vaak een juridisch één, die de verwonden persoon aan de gevolgen van zijn of haar schadelijke acties releases. In vergevende, de Pardoner neemt of vlekken uit het verlies veroorzaakt door de schadelijke situatie. In vele publicaties, wordt de term vergeving gebruikt wanneer vergevende kan nauwkeuriger.
3. Vergeving is niet vergoelijken, want het is niet schadelijk gedrag te excuseren. Het gaat gewoon mee.
4. Vergeving is niet te vergeten, voor diepe pijn meestal niet kan worden weggevaagd van het geheugen.

Om u verder te helpen, de 3-stappen proces om vergiffenis naar een situatie in je leven dat je kan vechten of om te vergeven of niet te vergeven passen.

Revenge is natuurlijk. Vergeving is bovennatuurlijke … . Paul Carlin