Stappen om te herstellen van een breuk

Bent u betrokken bij een breuk op dit moment en wil weten welke stappen u kunt nemen om te herstellen van een breuk? Bent u het ervaren van een van de volgende feelings- je zo slecht pijn dat je hart pijn; je wilt je ex zo slecht zien, maar tegelijkertijd ben je zo boos je bang voor wat je doen om ze als je ze te zien zijn; je gewoon wilt breken en gek, maar je voelt je zo slecht dat u niet kunt schijnen om iets te doen. Dit zijn allemaal normale reacties op een breuk. Er zijn stappen om te herstellen van een breuk die u kunt volgen die geleidelijk zal helpen verlichten de pijn.

Het eerste wat je kunt doen is een brief aan je ex te schrijven. In deze brief ga je al je emoties laten. Vertel hem of haar precies hoe je je voelt. Hoeveel je van ze houdt, haat ze, etc. Houdt u niet - laat het allemaal op papier. Wees zo emotioneel en eerlijk als je wilt of moet zijn, omdat je ex is nooit om deze brief te zien. Verbranden als je klaar bent. Ze doen het in de Soap Opera's de hele tijd - behalve iemand vindt meestal de brief toch! Laat dat niet gebeuren. Zorg ervoor dat uw burn elke duim van. Van alle stappen om te herstellen van een breuk kan zeer krachtig zijn.

De volgende stap om te herstellen van een breuk is met de dingen die je hebt gedeeld wisselen. Als u in de relatie voor langere tijd bent geweest dan is uw ex heeft waarschijnlijk dingen van jou en je hebt dingen van hen. Schik een tijd waar u kunt ontmoeten en de schakelaar. No strings attached, geen datum impliciet. Wisselen gewoon goederen, zijn hartelijk en ga op weg. Als je dingen die je niet van plan om terug te geven dan hebben vak hen of ze weg te gooien. Laat geen herinneringen liggen die je niet nodig hebt.

Hoe zit het met geschenken die je ex je gaf? In de stappen om te herstellen van een breuk is het een goed idee om deze dingen vak up. Hoe kun je over je ex als je op zoek bent naar het horloge dat hij of zij kocht je meerdere keren per dag? Box ze op, schenk hen of geef ze weg.

Een ander lastig aspect in het krijgen van meer dan een breuk is de afwikkeling van financiële zaken. Als u verschuldigd bent uw ex geld proberen om hen zo snel mogelijk te betalen. Als ze je geld schuldig proberen om snel te verzamelen. Als hun is een wederzijdse controle of spaarrekening komen van een wederzijdse instemming van de manier waarop u het geld op zal verdelen dan doen op het meteen. Geld kan een kleverige situatie wanneer een relatie eindigt. Vaak je ex zal gebruiken tegen je gewoon om de situatie moeilijker te maken op je. Als er een substantieel bedrag je kan hebben om een ​​advocaat die betrokken te krijgen. Als het niet een groot bedrag en je kunt doen zonder dat het kan beter zijn om gewoon weg te lopen.

Als u deze stappen om te herstellen van een breuk die u nodig hebt om jezelf te distantiëren van elkaar hebt voltooid. Geef jezelf ten minste 30 dagen geen contact bij allen. Dit omvat telefoons, teksten, e-mails of "toevallige ontmoetingen." Vermijd gemeenschappelijke plaatsen die u gebruikt om zo goed gaan. Isoleer uzelf van elkaar. Dit zal u toelaten om te beginnen met de wederopbouw van uw leven. Dit is een moeilijke tijd, zodat je jezelf moet ruimte geven om te krijgen over het uiteenvallen
.