Dr. Romaans op hoe het niet moet Shy bij een Partij

Introverts kunnen genieten van de partijen, ook, als ze respect voor wie ze zijn en don &'; t laat negatieve fantasieën over te nemen. Beperk uw sociale verplichtingen aan degenen die beheersbaar of zinvol zijn voor u, en laten veel tijd voor zijn door uzelf of met een vriend, als dat is wat je gelukkig maakt. Als je niet tevreden bent over het missen van alle partijen, hier zijn enkele strategieën om te helpen.

Het &'; s geen verrassing dat onhandigheid, angst en schaamte voortkomen uit een slecht zelfbeeld. Om dit probleem op te lossen, erkennen dat je &'; re niet van plan om iedereen te behagen, en dat je soms &'; ll teleurgesteld worden, maar het won &'; t je vermoorden. Het is ook OK het leven van de partij te zijn. Iedereen houdt van een goede luisteraar, en gewoon te observeren en te genieten van de sfeer is een prima ding om te doen. Op zoek gaan naar iemand die je kent en dergelijke, en zich richten op hem of haar te genieten. Ook vrijwilligerswerk te helpen bij de functie zal je iets te doen geven en u zult zich beter voelt. Zelfs als je loopt rond het oppakken van de lege bekers en gebruikte borden en servetten, dan voel je je minder lastig dan als je gewoon staan.

Wanneer u &'; re in een nieuwe, nerveuze situatie, don &'; t gebruik van alcohol voor verkeerde moed. U kunt overleven zijn aangeschoten, maar als je echt wilt zo charmant en aantrekkelijk om te zien, je won &'; t laat jezelf slecht gedragen. In plaats daarvan, oefenen voordat je in de nieuwe situatie. In de It Ends With You: Grow Up and Out van Dysfunction
*, beveel ik deze “ rollen van de band &"; oefening: foto zelf bijwonen van de vakantie-functie, en kijk naar de scène uit te spelen als een video. “ Re- rollen van de band &"; meerdere malen, en ga door de scène opnieuw. Oefen een aantal verschillende reacties en verschillende benaderingen, totdat je je comfortabel voelt. Vervolgens kunt u het proberen in de echte wereld

Om uw positieve ervaring te verbeteren, doe de volgende stappen voordat een nieuwe activiteit:.
1. Maak een mentale notitie van de mogelijkheden: Kun je daar iets leren? Kunt u een nieuwe vriend te ontmoeten? Zal net het huis uit en rond nieuwe mensen zich goed voelen? Pagina 2. Herinner jezelf van je doelen: U &'; re er heen te gaan om nieuwe vrienden te maken en om plezier te hebben verhuur 3.. Controleer uw positieve persoonlijke kwaliteiten: Wat doen je vrienden als jij? Wat vind je leuk aan je? Je intelligentie, je gevoel voor humor, uw stijl, uw gesprek vaardigheden? Bent u een vriendelijk en zorgzaam persoon? Jezelf eraan te herinneren van deze kwaliteiten betekent dat je zal het evenement uitstraalt die positieve energie in te voeren.

Uit onderzoek blijkt dat mensen die een positieve vooruitzichten hebben een beter leven, mede omdat een positieve houding is aantrekkelijk en charmant, en de mensen worden aangetrokken het. Als gevolg hiervan, je vrienden te maken. Als je positieve u voorstander van jezelf en anderen zijn, de goede dingen merk je meer dan de slechte dingen, die het gemakkelijker maakt om verbinding te maken met anderen. Bovendien voel je je veel beter over jezelf, wat betekent dat je je beter verdient vrienden. It &'; s een positieve spiraal, en gaat omhoog en omhoog

Richtlijnen voor het zijn charmante op een feestje:
1.. Interessant: Draag aantrekkelijk, maar interessant, kleding — iets dat weerspiegelt wie je bent. Als je van reizen, bijvoorbeeld, dragen een shirt, sjaal, das of sieraden uit een ander land, of draag iets dat je etnische achtergrond, of een hobby (sport, de natuur, een Hawaiiaanse-type shirt met surfplanken, tuinieren werktuigen of reflecteert een dier print) of een vakantie pin. Het zal helpen gesprekken te beginnen.

2. Let op: Kijk om je heen, en proberen om vrienden te maken. Merken die &'; s om je heen en wat en' s interessant of aantrekkelijk over hen, vind je een interessante ding over wat zij &'; re dragen, en complimenteren het. "Neem me niet kwalijk, maar ik kon &';. T helpen merken dat prachtige kleur - het ziet er geweldig uit op je" of "Wat een fascinerende horloge! Waar heb je het?"

3. Bereiden op voorhand: Lees over een aantal actuele thema's aan over &mdash praten; de achtergrond doen en laten van een hit film, een aantal nieuwe technologische vooruitgang, of een coole nieuwe trend. Dan, wanneer iemand wil met je praten, je &'; ll iets te zeggen hebben.

4. Een manier vinden om te helpen: Wat moet doen die u zou kunnen genieten? Als u haven &'; t ervaren dit geval vóór, adviseer ik het vinden van een “ werk &"; Te doen. Don &'; t gewoon zeggen “ wat kan ik doen om te helpen &"?; In plaats daarvan, vrijwilliger voor iets specifieks: om mensen te begroeten en neem jassen, of houd het voedsel tafel bijgevuld, of vullen drankjes. Het geeft je een gevoel van verbondenheid, een geweldig excuus om iedereen te ontmoeten, en u &'; ll druk genoeg om je nervositeit op afstand te houden zijn. De gastheer of gastvrouw zal u dankbaar zijn en herinnert u later.

5. Volgen via: Als je iemand ontmoet u &'; graag beter leren kennen, volg dan de partij met een uitnodiging voor een kopje koffie. De beste vriendschappen beginnen in deze sociale situaties.

Als u mensen te ontmoeten, moet u de juiste energie-niveau te creëren charmant en aantrekkelijk. Pas je energie om de energie van de mensen op het evenement. Uiteraard, als je &'; re dansen of eten barbecue aan het zwembad, de energie-niveau vrij hoog zijn. Als u &';. Re met rustige gesprekken op een feestje, het bespreken van boeken, of zitten te eten, zal de energie meer mellow en gericht

Gesprekken op gebeurtenissen die u bij te wonen moet zijn zoals tennis wedstrijden. Dat wil zeggen, de ander “ bedient &"; hij of zij stelt een vraag of maakt een statement. Dan moet je “ volley &"; terug u de vraag met het soort antwoord dat een reactie uitnodigt beantwoorden. Bijvoorbeeld:

Hij: “ Hoe weet u dat onze gastvrouw &";
U: “ We gingen samen naar school. Ik hou van Pam &'; s vriendelijkheid, don &'; t u &";?

Dit nodigt je metgezel om te reageren, en houdt de “ volley &"; gaan. Als de conversatie draadeinden, De volgende “ dienen &"; is van jou. Als je moet opnieuw beginnen het gesprek te vaak, excuseer jezelf en ga verder. Die persoon is niet geïnteresseerd genoeg. Als je de andere persoon dwingen om alle conversatie &ldquo doen, werk &"; hij of zij zal op vrij snel verplaatsen. Eenlettergrepige antwoorden zijn een vrij duidelijke indicatie van gebrek aan belangstelling, zelfs als u didn &'; t bedoel het zo te zijn. In plaats daarvan zet je charme, en de andere persoon zal meer tijd wilt met je mee.

* http: //www.amazon.com/exec/obidos/ASIN/1564146499/tinabtessi
..