Authentiek! Dit is een must als je wilt slagen hebben van een intieme relatie

Omdat het authentieke is een must om een ​​succesvolle intieme relatie te ontwikkelen. Helaas, niet veel zijn authentiek. In dit artikel zal ik uitleggen waarom het zo moeilijk is om zo veel om authentiek zijn, en wat u kunt doen om uw authenticiteit en daarmee je relaties te verbeteren

WAT DOET “. Authentiek &"; ? BETEKENT

Omdat authentieke manier jezelf zijn; dat “ wie je werkelijk bent &" ;. Het betekent, het invoeren van een relatie zonder het dragen van maskers. Wees trouw en eerlijk met jezelf en met je partner over uw behoeften en verwachtingen, ware bedoelingen en verwachtingen.

WAAROM ZIJN VEEL niet authentiek is?

Velen zijn niet authentiek te wijten aan angst en behoeften . Zij vrezen dat het zijn “ wie ze werkelijk zijn &"; zal hen door anderen worden afgewezen; niet bemind te worden zo veel als ze willen; worden vermeden en bekritiseerd.

Veel geleerd hebben, van de vroege kinderjaren, dat om bemind te worden door ouders, leerkrachten en vrienden, moeten ze onderdanig te zijn, prettig; assertief. Ze moeten van “ ga door de regels &" ;. Te gehoorzamen wat ze wordt verteld. In het kort: te zijn aardig en meegaand

Sommigen hebben dergelijk gedrag het gevoel dat ze broers en zussen worden steeds meer ouders &' aangepast;. aandacht en waardering dan zij. Sommigen hebben deze &ldquo ontwikkeld; nice &"; kant van zichzelf te wijten aan hun lage zelfbeeld en geloven, misschien onbewust, dat dit de enige manier voor hen om vrienden te maken.

Het maakt niet uit wat de reden zou kunnen zijn, velen hebben dit gedrag ontwikkeld, terwijl het opgroeien en beginnen daten, in een kunst op zich en hebben het tot in het extreme: om er altijd voor hun partners; om lief te hebben 100% en meer; te geven te geven en geven, zonder iets terug te vragen

Als u bent degene die zich gedraagt ​​in een dergelijke niet-authentieke manier, in jezelf je wilt terug te krijgen van de liefde die je stak; je hunkert voor een onderlinge relatie. U wilt ook in staat om uw mening te geven; het niet eens met sommige van wat uw partner wil; om te kunnen beslissen over de dingen; te voelen mondiger. Maar je bang om je partner te verliezen; je bang afwijzing en eenzaamheid. Dus je afschrikken authentiek om op zijn minst een relatie. Kortom, bent u niet trouw zijn aan jezelf.

De prijs die je betaalt als je niet authentiek

Het probleem is dat wanneer je je gedraagt ​​op deze manier in plaats van authentiek, zal je gedrag vaak boemerang naar je. De relatie je in is niet wederzijds; voel je je vaak misbruikt, niet omdat uw partners hebben slechte bedoelingen, maar omdat een dergelijk “ volledig liefdevol en accepteren &"; gedrag drijft uw partners van “ gebruiken &"; het in hun voordeel. Uiteindelijk zul ophopen woede, frustratie en teleurstelling.

Wanneer de relatie eindigt – meestal op instigatie van je partner, omdat je, als gevolg van je angsten en behoeften don &'; t heeft de moed om het te beëindigen! – bent u waarschijnlijk snel in te voeren in een andere relatie waarin je &'; ll hetzelfde helemaal opnieuw &hellip gedragen;

EVELYN: Een typisch voorbeeld

Evelyn is springen van de ene relatie naar de andere. Ze altijd snel “ verliefd &"; met mannen die hen benaderen, is bereid om snel te bewegen met hen verwennen hen en worden er voor hen 100%. Ze kookt en reinigt en koopt concert en bioscoopkaartjes. Ze is altijd “ alert &"; om al hun behoeften en verlangens wanneer ze willen, zelfs als het doesn &'; t passen of haar vereist dat ze annuleert andere plannen ze misschien met haar vriendinnen hebben gemaakt.

Het verbazingwekkende deel van dit alles is, Evelyn vertelt zelf, dat na een paar maanden haar partners altijd een of ander excuus om de relatie te beëindigen. Men heeft “ plotseling &"; al zijn tijd aan zijn carrière te wijden; de andere heeft aan elk weekend te rijden bij te wonen om zijn zieke moeder; de derde heeft een midden-life crisis en moet worden door hemzelf

Haven &';. t zij gezien hoeveel ze is geweest voor hen? Denken ze dat ze in staat om een ​​betere partner te vinden dan zij zal zijn? Wordt weer gedumpt, vraagt ​​ze zich af wat er mis ging – weer!

TOELICHTING

Evelyn &'; s behoefte aan een partner en haar angst om alleen te rijden haar niet alleen hebben van “ offer &"; zichzelf op het altaar van een relatie, maar ook blind haar van het zien van de werkelijkheid zoals die is. Evelyn “ doesn &'; t krijgt het bericht &" ;; doesn &'; t krijgt de vele tips van de verschillende partners worden gaf haar in al hun maanden samen over het niet willen een vaste relatie – althans niet met haar.

Being blind voor de realiteit, ze is waarschijnlijk blijven niet authentiek telkens weer, zichzelf te vertellen dat ze heeft zoveel liefde te geven, zoveel zorg te bieden …

authentiek IS SLEUTEL TOT SUCCES MET intieme relaties

Als u soortgelijke situaties hebben ervaren om Evelyn, je bent niet alleen; velen hebben. Maar dit niet moeten van &'; t u troosten, want dit is uw leven en uw relaties. De enige manier om weer weg te krijgen uit deze vicieuze cirkel om gekwetst en verlaten en tijd is om authentieke geworden: opstaan ​​de moed om van “ zijn wie je werkelijk bent en " ;: aan uw behoeften en wensen kenbaar te maken; een wederzijds geven en nemen relatie te ontwikkelen en niet neem het op jezelf om altijd degene die er voor uw partner.

Het kan goed zijn dat je nodig hebt om oude manieren van gedrag dat je hebt geïnternaliseerd afleren en heeft al die jaren. In plaats van onderdanig, om liefde te ontvangen, laat je stem je eigen ideeën en de wil. In plaats van er 100% voor uw partner vanaf de eerste dag van de relatie, zodat het tijd voor de relatie te ontwikkelen tegen een redelijk tarief. In plaats van angst al de tijd die u zou kunnen worden verworpen en gedumpt, sta jezelf toe om de relatie te genieten en de dingen niet doen om “ een toekomstige &" te waarborgen; die kunnen uiteindelijk niet daar te zijn.

authentiek machtigt u om SLAGEN

Je zou in eerste instantie bang authentiek te zijn. Je zou kunnen denken dat u misschien de mogelijkheid van het hebben van een partner die &' verliezen; ll je liefde. Sterker nog, als je niet authentiek zijn geweest tot nu toe, zou je bang zijn om de status quo te veranderen.

Maar als je een flink aantal mislukte relaties hebben gehad; als je zijn gedumpt telkens weer; Als u denkt dat uw partners misbruikt uw vriendelijkheid &ndash vaak; wat heb je te verliezen door steeds authentiek?

Het authentieker je wordt, hoe meer bevoegd voelt u zich, en hoe meer echte relatie kunt u Restaurant   ontwikkelen.;