Richtlijnen voor Being beter begrepen

1 . Probeer eerst te begrijpen. Als u weet dat referentiekader van uw partner , kunt u met hem spreken /haar binnen het.

2 . Besteed aandacht aan hoe je woorden zijn landing . Als de reactie van uw partner kijkt uit het merk voor wat je zegt , kijk wat hij /zij hoort ....

3 . Focus op de oplossing die zou werken voor iedereen , in plaats van wie er goed of fout . Alleen richten op het probleem lang genoeg om te begrijpen , dan overschakelen naar wat het te repareren .

4 . Aparte emotie uit de oplossing . Indien één of beide van je bent boos , irrationeel of reactieve , bent u niet communiceren. Neem een ​​pauze en probeer het opnieuw in een paar minuten , wanneer beide van u hebben gekalmeerd .

5 . Heeft dode paarden niet verslaan. Als u op hetzelfde terrein meerdere malen geweest zonder voorwaartse beweging , nog wat hulp . Een objectieve derde partij kan wonderen verrichten .

6 . Wees aardig. Streven naar een coöperatieve sfeer te creëren , en te overwegen uw partner &'; . S gevoelens
.