3 manieren Your Self-Esteem May Be saboteren uw relaties

3 manieren je zelfvertrouwen kan saboteren uw relatie

Als we denken aan relaties, wij normaal denken aan hoe onze partner ons behandelt, of we zijn blij en hebben onze behoeften. We hebben de neiging om de voors en tegens van de relatie af te wegen en dan beslissen of het werkt of niet.

We kunnen ons geluk bepalen met hoeveel liefde we voelen dat we ontvangen. Hoewel dit is een belangrijke factor in elke relatie, kunnen we vergeten om ook nagaan hoe onze eigenwaarde kan ook bijdragen of die het niveau van geluk in onze relatie.

Hier zijn 3 manieren om je gevoel van eigenwaarde kan zijn saboteren van je relatie. Zien of een van deze manieren kan uw situatie.

1. Je gevoel van eigenwaarde is een van de indicatoren van hoeveel geluk je voelt dat je verdient. Als ik zeg dat je verdient, I don &'; t betekenen in een intellectuele manier, zoals we allemaal zeggen dat we het gevoel dat we verdiend op dat niveau. Ik spreek meer naar het onderbewuste gebieden van ons leven. Bijvoorbeeld als op een onbewust niveau voelen we onze partner is te goed voor ons en zal zeker laat ons zodra hij /zij erachter komt over wie we “ echt &"; zijn, kunnen we onbewust saboteren de relatie. Hoe weet je of je saboteren een relatie? Nou als je jezelf uitdagende gevechten wanneer je onzeker voelt. U kunt ook uw partner weg te duwen, te negeren of te bekritiseren hem of haar, als je het gevoel bang of machteloos, kan Uw reacties zijn indicatoren waar je gevoel van eigenwaarde is op het moment.

2. Een andere manier om je zelfvertrouwen kan uw relatie negatief beïnvloeden, is door hoe je kan omgaan met confrontaties. U kan hebben gehad een jeugd waarin meningsverschillen leidden tot lelijke argumenten en verbaal of fysiek geweld. Op een onbewust niveau, kan u hebt gezegd tegen jezelf, “ arguements zijn lelijk, ik wil nooit vechten met mijn partner &" ;. In plaats van het maken van een beslissing om te leren hoe je jezelf kalm en rationeel te uiten, je hebt besloten dat je nodig hebt om de vrede en de eventuele kosten te houden. U doet dit door passief, het vermijden van conflicten en het minimaliseren van problemen. Echter, alle beslissingen die we maken, komen met een prijs. Door het vermijden van discussies, bent u ook het vermijden van het oplossen van deze conflicten. Na verloop van tijd kunnen deze onopgeloste kwesties etteren en kan wrok en vijandigheid leiden tot een verlangen om emotioneel los te maken van de relatie te maken.

3. De derde manier waarop je een laag zelfbeeld kan je relatie kunnen beïnvloeden worden
door de noodzaak om de situatie onder controle en kan worden uitgedrukt door middel van woede, beledigingen en bedreigingen wanneer deze behoeften niet wordt voldaan. Uw lage tolerantie voor frustratie en onvolkomenheden kan een indicatie zijn van je eigen gebrek aan gevoel van controle die je project om uw partner of kinderen het creëren van gevoelens van afwijzing en kritiek op hen. De partners van deze "controlerende persoonlijkheden" vaak beschrijven hun benadering van hun partner als “ op eieren lopen &" ;. Ze zeggen dat ze nooit weten wanneer de uitbarsting zal plaatsvinden. Dit zorgt voor veel onzekerheid en een gebrek aan vertrouwen of kluis in de relatie voelen.

Hoe weet je wanneer het probleem is je gevoel van eigenwaarde en niet uw partner triggering uw reactie. Vraag jezelf af hoe u zich voelt over jezelf vandaag. Als je positief en veilig voelen, is de kans groot dat u anders reageren op een natte handdoek op de vloer of een factuur te laat betaald, dan als je net een slechte beoordeling op het werk, of een bekeuring. We nemen ons met ons waar we gaan, dus hoe u zich voelt over jezelf zal invloed hebben op hoe je een situatie waarneemt en hoe
u ervoor kiest om te reageren.

Als je je richt op het verhogen van uw gevoel van eigenwaarde, het communiceren effectiever, bespreken verschillen kalm en respectvol, er is een rimpel invloed die niet kan helpen, maar beïnvloeden hoe je je partner en hoe je partner zal waarschijnlijk reageren op hun beurt te behandelen. Dat wil niet zeggen dat ieder van ons niet vergeten om de verantwoordelijkheid voor wat we te brengen naar een relatie en de fouten die we maken, neem maar een groter gevoel van eigenwaarde zal het gemakkelijker maken voor u om de grote weg te halen, voor u te zijn trots op hoe je te maken met situaties, een goed voorbeeld voor uw kinderen, en voor u om de partner te worden, je wilt je
  gehad.;