Waar is uw go-to Space?

Onze behoefte aan speciale ruimtes te trekken om troost te maken is een instinct dat we allemaal delen en een noodzaak om ons geluk en welzijn.

Begin in de kindertijd We bouwden forten, plekjes en werelden of Make Believe waar de uren verstreken onopgemerkt. Naast het bevorderen van onze nieuwsgierigheid en creativiteit, die vroegste Go-To Spaces gaf ons toevluchtsoord van de volwassen wereld die onvermijdelijk sloot in om ons heen. Nu als volwassenen de meesten van ons niet meer forten in onze huiskamers bouwen of te creëren plekjes op de zolder dakrand maar onze wens om weg te komen van de complexiteit van het volwassen leven is altijd aanwezig!

Helaas is de logistiek van het maken van enige vorm van ruimte of het nu; mentale, emotionele, geestelijke of fysieke, lijkt ontmoedigend, onpraktisch, toegeeflijk, onrealistisch, of gewoon raar. Ondanks de verschijning van het echter niet genoeg tijd, geld, ruimte in onze huizen, of dat we egoïstisch, het creëren van onze eigen GO-TO Space is niet onmogelijk, noch vreemd! Terugwinnen van deze heilige gebied voor onszelf en tijd doorbrengen er regelmatig is iets waar we allemaal in staat, omdat; waar er een wil is, een manier altijd volgt.

Het definiëren van uw go-to Space is helemaal aan jou, net als het kiezen van wat je doet er helemaal uw beslissing. De enige criteria voor deze speciale ruimte zijn:

1. It &'; s waar je naartoe gaat om weg te komen van de routine van je dagelijkse verantwoordelijkheden

2.. Daar vitaliseert je. Om middelen te vitaliseren; om het leven te geven. Alleen jij weet wat precies doet dat voor u.

3. Noem maar op, waardoor het uw!

Mijn vriend E is een getalenteerde kunstenaar die haar vitaliteit vindt door de tijd doorbrengen in de oceaan van haar creatieve gedachten en ideeën lezen, schrijven, en het organiseren van de vele foto's die ze neemt van haar familie, de gemeenschap en de grillige inspiraties documenteert ze tijdens een wandeling rond haar buurt in Brooklyn. Jaar geleden aangewezen ze een mooie zon verlichte kamer in haar huis als haar go-to Space, ze treffend noemt, haar “. Stud-EO &"; Of er is Virginia Woolf &'; s beroemde fictie werk, “ Een kamer van haar eigen &"; Niet zomaar een boek de titel, dit was Woolf &'; s naam voor de essentiële Go-To Space begreep ze alle vrouwen schrijvers moeten hebben om de vrijheid om de creatieve landschappen van hun geest te verkennen om geheel en volledig te schrijven.

Wat gebeurt er als voldoende ruimte is geen optie en de enige vier muren je hebt gedeeld met je kamergenoot (s), familie of partner?

Dit is een realiteit voor velen van ons ! Hier in New York City voor bijvoorbeeld elke vierkante inch van vastgoed heeft een dollar waarde waardoor Go-To Space weergegeven als een luxe-item exclusief beschikbaar voor bewoners van meer goed formaat huizen, of personen met een inkomen te sparen voor het huren van een extern bureau of studio. Opnieuw hoewel; waar er een wil is, een manier volgt altijd als getuige in mijn cliënt Sara &'; s situatie

Sara deelt een klein appartement met één slaapkamer met haar man en twee kinderen in de leeftijd van zes jaar en achttien maanden oud.. Sara kwam naar me voor coaching ondersteuning bij het terugwinnen van wat ruimte in haar erg vol leven dat haar liet geen tijd voor zichzelf. Wanhopig op zoek naar haar eigen go-to Space, maar met nauwelijks tijd alleen en zeer beperkte middelen, waar en hoe is de vraag miljoen dollar! Complicerende de kwestie was Sara &'; s erkenning dat haar zes jaar oude dochter ook nodig haar eigen Go-To Space weg van haar bemoeizuchtige peuter broer te krijgen.

Uiteindelijk Sara kwam met het briljante idee om haar oude dinosaurus desk top computer verhuizen naar een kleine wandeling door closet gebied het aansluiten van de familie slaapkamer naar de woonkamer. Deze ruimte was altijd al een dode gebied tot Sara besefte het was perfect voor haar computer taken zoals het betalen van rekeningen, het beheer van de ziektekostenverzekering, en het verzenden van e-mails. Met de computer uiteindelijk af van haar tekentafel die zat in de kleine chaotische catch-all-kantoor /atelierruimte, Sara eindelijk in staat was te krijgen over haar Go-To Space. Ze was ook in staat om een ​​kleine tafel in de kamer voor haar dochter te zetten om kunst te maken of om gewoon te spelen met haar speelgoed. Terwijl haar dochter was op school Sara had haar go-to ruimte om zichzelf. En aan het eind van de dag, terwijl Sara maakte diner en zorgde voor haar peuter zoon, haar dochter had haar eigen tijd in die ruimte.

Nu, zelfs als u niet beschikt over een extra kamer in uw huis zijn er andere manieren om uw ruimte te markeren, zoals het aanwijzen van een bepaalde comfortabele stoel of een plek op de bank. Elke keer dat u wilt dat gebied te gebruiken om van “ Go-To ldquo ;, een paar rekwisieten te helpen af ​​te bakenen het van de norm van uw woonkamer en. (of wat ruimte is!) Zo gooi een speciaal tapijt of deken op de bank. Steek een speciale kaars en plaats het waar u het kunt zien. Licht wierook. Teken de tinten of openen! Kondig aan uw familie of huisgenoten als ze rond die je je af in uw Go-ruimte en u niet wenst te worden gehinderd! Hoewel dit niet de perfecte oplossing kan zijn, kan het dienen als een interim-ruimte tot je meer opties. En hey, wie zegt dat je van &'; t bouw je eigen deken fort!

Tot slot, als je zijn gevoel de drang naar troost uit de volle van je leven, herinneren hoe instinctief als kind je wist precies hoe de ruimte die je nodig hebt met behulp van de meest minimale materialen te creëren. Heb geloof en vertrouwen in uw vermogen om nu slechts creëren de juiste Go-To Ruimte voor jezelf. Deze ruimte hoeft niet perfect te zijn, noch ingewikkeld. Zolang je: het gevoel gescheiden van het volle van je leven, daar vitaliseert je, en je hebt een naam voor, u bent klaar. Maak je geluk een prioriteit, omdat: waar een wil is, een manier volgt altijd
!.