Verslavingen, Breaking Bad Habits

verslavingen zijn net als alles in het leven, net HABITS …. .. Slechte gewoonten vaker dan goede, maar geconditioneerd gewone Gedrag niettemin

We zijn, vanaf de geboorte, onderwezen en zo geconditioneerd om uit te kiezen tussen de moraal, waarden, percepties en Gedrag dat de huidige samenleving zijn we geboren in aanvaardbaar worden beschouwd

Voor exmaple.
Tijdens het Romeinse Rijk werd cultureel aanvaard dat gaan zien twee volwassen mannen, gladiatoren, rip elkaar aan flarden totdat één lag vermoord voordat een stadion juichende fans, een bijzondere en zeer leuke traktatie, iets wat we hebben ontwikkeld tot twee volwassen mannen of vrouwen elkaar slaan tot één liegt zwart, blauw en onbewust voordat een gillende stadion fans

We hebben geleerd wat Gedragingen, zelfs wat gedachten en gevoelens aanvaardbaar zijn om te hebben, en dus zijn we “. gewoontedieren &" ;.

Dit Herkennen, begrijpen we dat verslavingen, zoals alle Habits zijn kneedbare

… .die weet misschien boksen zal evolueren in de kunst & sport van telekinese

Verslavingen KAN achterhaald worden gemaakt, net als iedere gewoonte kan, net zoals onze gewoonte van geweld tegen elkaar kan, met speciale doorzettingsvermogen en een verbintenis tot LIEFDE ZELF.

Deze speciale doorzettingsvermogen en toewijding aan LIEFDE ZELF zal de motivatie om te doen wat nodig om echt is verandering een gewoonte, dat is het veranderen van ONE &' geven ONE;. s MIND

… .Om DO IT Om een ​​gewoonte te veranderen, om ons gedrag te veranderen, moeten we de manier waarop we denken over wat het is dat we op zoek zijn om te veranderen VERANDEREN

Hier is een persoonlijk voorbeeld:

I begonnen met roken op de middelbare school, zoals bij de meeste tieners, ik wilde passen, om BE Cool en zo begon een lange, smerige, stinkende relatie tussen mijn longen, mijn kleren, mijn lichaam en nicotine

Het was niet &'; t totdat ik koos ervoor om te beginnen om mezelf anders te identificeren met betrekking tot sigaretten die ik kon zelfs doorgronden eerlijk hen te laten gaan.

Ik begon door te focussen op het waarom, waarom heb ik rook de sigaretten, hoe heb ik begin, Wat was mijn motivatie, in een poging om echt te begrijpen waarom ik deed wat ik aan het doen was in de eerste plaats.

De meeste mensen die een verslaving [die wij zullen aannemen voor dit stuk is niet een 'goede' ONE] niet uit te zetten om verslaafd te krijgen. Ze hebben geëxperimenteerd, willen ontsnappen, passen, Be Cool, etc … ..

It &'; s belangrijk om te achterhalen van de reden waarom, want het duurt de verslaving een stap uit je Zelf identiteit, UW zelfbeeld en als we willen van “ breken een gewoonte &"; we &'; ve kreeg te distantiëren met haar

Ik heb toen snel verplaatst naar het hoe, hoe ik me voel over mezelf roken van sigaretten

Understanding natuurlijk een individu met een Personal Legend of.. service voor het voordeel van alle, binnen de Wijsheid en wellness, de fitness en voeding industrie, was ik niet precies uitzenden mijn vervelende gewoonte om de wereld.

Dus, ik richt mijn aandacht, mijn geest op deze feiten , op die aspecten van deze gewoonte die ik niet &';. t zoals in tegenstelling tot de potentieel snel en vluchtig 5 seconden dat ik heb genoten, soms, als eerste het aansteken van een sigaret

In feite, het was tijdens de momenten van vluchtige plezier dat ik richt mijn gedachten op deze feiten van waarom en hoe nog meer, totdat ik niet &'; t nodig hebt om bewust te concentreren mijn geest, het was er gewoon, als ik ging naar een sigaret, mijn Mind &' licht; s stem onenigheid werd sterker en sterker totdat uiteindelijk ik gewoon rustig zette de aansteker en sigaretten naar beneden en nooit pakte ze weer omhoog.

Het gebeurde rustig, natuurlijk, en zonder strijd.

Het gebeurde zonder speciale medicatie of interventies buiten mezelf in mijn eigen gedachten, over mijn eigen gedachten en gevoelens met betrekking tot deze verslaving die niet langer werd geassocieerd als “ mijne &" ;.

Als wordt het voor ALLE van WE wanneer we overstijgen van onze mind-set van de concurrentie, geweld & scheiding in samenwerking, eenheid & . LOVE

BLISSedly WORDEN
Uitzendings LOVE
Rhonda Sheryl Lipstein
Roni
radiate op twitter
.