Leven is een reis - dus genieten van de reis!

Ik zat naast mijn geweldige man in de auto denken dat in een paar weken zou ik zijn vieren veertig jaar van het huwelijk, als ik nog steeds met mijn eerste man. Ben ik verdrietig? Nee helemaal niet. Ik ben getrouwd met mijn prins voor de afgelopen eenentwintig jaar

Alles wat we ervaren in het leven is een les -. Hoe we de ervaringen bekijken en wat we van hen leren zijn wat belangrijk is
<. p> We kunnen bergen maken uit molshopen, of we kunnen deze ervaringen te gebruiken als stapstenen, niet struikelblokken.

Het heeft me vele jaren om een ​​aantal universele principes die hebben me geholpen omgaan met moeilijke uitdagingen te leren. Wat nog belangrijker is, heb ik leidde een gecharmeerd leven ondanks seksueel en emotioneel misbruik en vroegschoolse dat liet me af te haspelen met zelftwijfel en eigenwaarde problemen.

Wat ik heb geleerd, in de eerste plaats, is dat we zijn allemaal goddelijk. Wij komen uit een plaats die zo liefdevol, vriendelijk en medelevend, dat als we konden zien hoe het echt is, we zouden onszelf onvoorwaardelijk lief, want we zijn geliefd.

We hebben allemaal last van eigenwaarde kwesties, of nu of in het verleden. Hoewel het moeilijk en uitdagend langs deze negatieve emoties te krijgen, kunnen wij ook. Ik geleerd door het bestuderen van het werk van de beroemde psychische, Edgar Cayce, de slapende profeet, dat gedachten dingen. Onze negatieve houding hebben macht over ons en beïnvloeden ons leven meer dan we ons kunnen voorstellen, vooral wanneer de gezondheid betreft. Het goede nieuws is dat als we die negatieve gedachten naar positieve veranderen, kunnen we ons leven te veranderen voor de betere in dramatische manieren.

Cayce was een profeet die in de vroege jaren 1900 woonde. Terwijl in een trance, was hij in staat om mensen die hij niet wist te vertellen over hun medische aandoeningen. Hij gediagnosticeerd ziekten en voorstellen voor het verhelpen dat werkte. Later gaf hij ook advies over geestelijke groei. Cayce nodig alleen de naam en het adres van de persoon die om hulp vraagt. Deze documenten worden "metingen". In 1931, Cayce en anderen vormden studiegroepen om mensen te helpen geestelijk te groeien als individu binnen een groep context. Er zijn 14.000 "metingen" gedocumenteerd bij de Association for Research and Enlightenment in Virginia Beach, Virginia, ook bekend als de Edgar Cayce Foundation.

Door Cayce studiegroepen Ik werd lid van de jaren, heb ik geleerd om wekelijks disciplines doen . Een daarvan is:

"Laten we ter vervanging van onze negatieve gedachten met positieve degenen, denken niet onvriendelijk van iedereen, maar het spreken en denken vriendelijk van iedereen."

Ik maakte een bewuste poging negatief te verwijderen gedachten van mijn denken. Wanneer vaak beoefend, dit heeft een zeer positief effect op ons dagelijks leven. De eerste stap is het besef dat gedachten zijn dingen en dat ze ons beïnvloeden, hetzij positief of negatief.

Zoals ik geleerd in de Cayce groepen in de loop van vele jaren, moeten we werken aan onszelf, maar op hetzelfde moment, heb geduld, mededogen en liefde tijdens het proces.

Ik heb geleerd om mijn dromen te luisteren, symboliek verbonden aan droom werk te bestuderen, en om dromen te interpreteren te helpen mezelf te veranderen en elimineren van negatieve emoties en houdingen. Droom werk is veel plezier. Ik een pad en pen in de buurt van het nachtkastje gehouden en geregistreerd mijn dromen. Het belangrijkste ding om te doen wanneer je voor het eerst wakker in de ochtend is dat pen en tijdschrift grijpen zonder bewegen te veel. Opschrijven wat woorden, beelden of gevoelens die je herinneren. Zodra u volledig wakker, noteer meer details. U zult verrast zijn om te zien dat je nog meer dan je dacht dat je zou zijn.

Een geweldige manier om zich te ontdoen van stress is om te proberen de dagelijkse meditatie, ook al is het vijf minuten per dag. Het is een belangrijk instrument om ons te helpen verbinden met onze innerlijke wijsheid. Leren om die stille, zachte stem binnen te luisteren - je intuïtie. Nemen zelfs een paar minuten per dag te mediteren helpt u richten met duidelijkheid over de problemen in je leven.

U hoeft niet te gaan naar India of deelnemen aan een ashram! Hier zijn een aantal eenvoudige stappen te volgen:

1) Krijg fysiek comfortabel; houd je rug recht, maar niet rigide; Pagina 2) Neem drie keer diep adem. Wanneer je inademt denkt dat positieve gedachten. Wanneer je uitademt, laat spanning en negativiteit;
3) Omring jezelf in je hoofd met een beschermende kracht (een wit licht, bijvoorbeeld). Stel je voor als onderdeel van dit lichte en liefdevolle licht;
4) Probeer je geest te focussen. Kies een korte zin, zoals "Ik ben de liefde." Als je geest begint te dwalen, herhaal de zin. Niet ontmoedigd te krijgen;
5) Met gesloten ogen en uw ademhaling regelmatig en diep, stil. Het maakt niet uit hoe lang je blijft op die manier. U kunt beginnen met een paar minuten en dan bouwen tot een half uur of meer;
6) Na de stille periode bidden voor de vrede, de mensen die het helen, uw familie, of iemand anders die gebeden nodig heeft, waaronder wereldleiders nodig . Stuur licht om moeilijke situaties. . Vraag voor de duidelijkheid voor jezelf

Cayce zei dat sommige van de voordelen van meditatie zijn: verlichting van slapeloosheid, verlaagde bloeddruk, het vertragen van de hartslag en ademhaling, ontspanning van de spieren en verlichting van de algehele stress. We verlichting van de totale belasting moet zeker vandaag!

Ten slotte, zich bewust zijn van synchronistische gebeurtenissen in je leven. Ze zijn als verkeersborden, is er om u te begeleiden naar innerlijke wijsheid. Een eenvoudig voorbeeld van een synchronistische gebeurtenis denkt aan iemand die je niet hebben gezien voor een zeer lange tijd en plotseling deze persoon belt!

Om samen te vatten, hier zijn een paar van de vele manieren waarop we kunnen genieten van de reis meer in deze chaotische tijden in de wereld:

1) Besef in je hart dat je deel uitmaakt van iets goddelijks en goed. Voel het! Sluit je ogen en te leren kennen.

2) Wees je bewust van je denkprocessen. als u denkt iets negatiefs, gewoon zeggen: "Nee!" Vervang de gedachte met iets positiefs.

3) Start het luisteren naar je dromen. Schrijf ze op en zoek de symbolen. Vergeet niet dat de symbolen zijn subjectief. Dat wil zeggen, als je honden en dromen over honden, zou dat iets positiefs in je leven, bedoel zoals een liefdevolle relatie; Aan de andere kant, als je bang voor honden en droom over een grote bruine hond bedreigend je bent, het kan iets schadelijk is, of iets dat je bang bent betekenen. Met de ervaring die je in staat zal zijn om uit te werken van de interpretatie voor jezelf.

4) Probeer je geest elke dag stil voor een paar minuten.

5) Wees je bewust van de gebeurtenissen in je leven dat proberen je iets laten zien. Wanneer u van plan bent iets, zoals een reis, en ontmoet je constant obstakels in de weg, misschien is het niet het juiste moment voor de reis, of niet de juiste reis! Als dingen zijn gelijk, ze harmonieus stromen. Geen problemen dwingen

6) Het belangrijkste -.. Hebben liefde, geduld, mededogen en vriendelijkheid voor jezelf tijdens het proces

Het leven is een reis - leren om de reis te genieten! Happy Landing Restaurant  !;