Hoe om te gaan met de Curve Balls of Life

Hoe u een succesvolle Jammer feestje en start vervolgens bloeiende Again

Ik heb deze gedachte besproken in eerdere artikelen, maar deze keer zal ik het zeggen in de vorm van een bevestiging: "Er is een reden van groter goed voor alles wat er gebeurt "

Erkennen dat er een grotere goed niet per se te verzachten de impact of de onderwerpen van het lijden, maar het geeft betekenis aan onze pijn en biedt ons het vooruitzicht van een positief resultaat; van herstel. Het dient ook om onze ogen te openen, op zoek naar de diepere betekenis, en erkennen de tekenen van verandering als ze lijken.

We hebben allemaal ervaren slachtofferschap in ons leven. Dat betekent niet dat we moeten leven met een slachtoffer mentaliteit; kiezen om te leven het leven wentelen in onze eigen ellende en anderen de schuld geven. Toen we kunnen vertrouwen dat onze pijn uiteindelijk gunstig in een of andere manier zal zijn, het slachtoffer mentaliteit, die zelfvernietigend gedrag, wordt uitgewist. Affirmaties zijn zeer behulpzaam bij het veranderen van onze vooruitzichten.

Hoewel het nuttig is om positief te denken, moeten we niet vergeten dat we mensen met emoties. Als we gaan door pijnlijke uitdagingen door het blokkeren van onze ware gevoelens, nooit omgaan met hen en doen alsof we zijn prima, de pijn bouwt binnen en uiteindelijk keet op ons. Herstel onmogelijk wordt. Onze gevoelens moet altijd worden erkend en onze pijn moet worden gevoeld en aanvaard. Het goed is om verdrietig voelen wanneer we verdrietig. Stilstaan ​​bij ons lijden en verwijten omstandigheid is geheel anders. Dat is zelfvernietigend.

Dus als je verdrietig na het leven gooit je een van de curve ballen, verwen uzelf. Sta je lijden voor de vaste duur van uw keuze; bij voorkeur niet langer dan twee dagen. Laat me duidelijk maken dat geen van deze van toepassing wanneer rouwende het verlies van een dierbare. Men kan niet en mag niet een tijdslimiet op de natuurlijke fase van het verdriet herstelproces.

Begin met het plannen van uw medelijden partij door te beslissen hoeveel dagen je jezelf onder te dompelen in de ellende. Je bent verdrietig, dus voel me verdrietig. Voorraad op Ben en Jerry's en /of welke andere comfort etenswaren die u wenst. Trek je meest comfortabele kleding - je weet wel, degene die je zou niet dood dragen in het openbaar worden gevangen. Kies verstandig - je zal het dragen van deze kleding en slapen in deze non-stop tijdens deze tijdspanne. Sluit de tinten, kruipen onder de dekens, en huilen om de inhoud van uw hart. Punch een kussen zo vaak als nodig is.

Als je medelijden partij tijd om is, worden volledig opgelost terug naar productief levend te krijgen. Nemen stappen om geleidelijk verder te gaan in je leven. Sta set-backs en wees lief voor jezelf wanneer ze gebeuren. Seek therapie indien nodig. Herhaal de bevestiging "Er is een reden van groter goed voor alles wat er gebeurt," en geloof het

Een ding kunnen we altijd rekenen op ... alles in het leven verandert
 ..;