Gepensioneerden Draai naar Alternatieve Geneeskunde voor Self Help - En voor extra inkomen

Wie weet
Dit kan een afgeluisterd gesprek op elk kantoor waterkoeler zijn:?

James
: Hey John, ik ben met pensioen volgend maand

John
. Gefeliciteerd, man. Dit zal het begin van de rest van je leven

James (zichzelf) Twitter:. Whoa. Waarom heb ik mijn mond openen? John zegt dat hij denkt dat ik ga sterven of zo?

zeggen dat je James. Hoe werkt John's boodschap van felicitaties echt tegenkomt? Is geen pensioen een eng woord voor de meeste mensen? Is het niet roepen gevoelens van angst en depressie, anticipatie of verlichting?

Als u wetenschappelijk nieuwsgierig naar dit woord, en willen een snelle experiment proberen, het vinden van een kleine groep mensen te benaderen en beginnen te praten over pensionering, kijken en luisteren naar de individuele reacties.

Misschien een persoon lacht of biedt aanmoediging met op en neer hoofd knikt. Is iedereen het controleren van hun horloge of controle van hun vingernagels? ? Plukken pluisjes op hun trui of strelen hun kin, terwijl kijken naar je

In dit sociaal wetenschappelijk experiment, de meeste zou een reeks van reacties, positief en negatief te observeren, omdat het pensioen wordt vaak gezien als een gemengde zegen; de meesten van ons ervaren zowel goede als slechte aspecten met betrekking tot deze laatste fase in het leven -. sommigen proberen om het woord helemaal te vermijden, terwijl anderen springen recht in, yacking weg over visreizen, cruises en andere typische pensionering scherts

Wat is het dat de meeste werkende mensen willen of verwachten te ervaren wanneer ze eindelijk stoppen formeel werken en verschuiven dagelijkse activiteiten om iets heel anders voor de rest van hun leven doen eigenlijk?

Hoe de meesten van ons voelen over ons pensioen toekomst?

Wellness, activiteit, voldoende financiële middelen, en meer tijd door te brengen met familie en vrienden zijn gedachten die vaak pop in de hoofden van veel mensen bij gebouw pensioen lijsten.

Welke woorden vullen je hoofd?

Reizen, kamperen, vissen, sluimeren? Misschien lezen, schrijven, werken in deeltijd, het koken, het experimenteren, online surfen? Slapen, sporten of af te stappen naar een ander land?

Natuurlijk, ook al problemen zoals deze zich voordoen voor zoveel redenen, zeker geen goed pensioen emmer lijst zou wensen voor een slechte gezondheid, zitten rond met niets omvatten te doen, niet genoeg geld om te reizen (of eten), bekroond door depressief, angstig of eenzaam voelen.

Een New Mexico gepensioneerde, Frank D., die op een productielijn werkte 45 jaar voor het slapen gaan , zegt hij houdt deze problemen op afstand "vooral omdat ik in goede gezondheid en hebben geen financiële zorgen."

psycholoog en onderzoeker Francis D. Glamser, Ph.D., schrijven voor het tijdschrift van Gerontologie , constateert dat een positieve houding ten opzichte van het pensioen voor de arbeidersklasse mensen de resultaten van hun realistische inschatting van de aard van de pensioen ervaring die hij kan verwachten (1976, Vol. 31, No. 1, 104-107).

Frank's attitude ondersteunt Glamser bevindingen. "Want ik ben lichamelijk en geestelijk goed, ben ik actief, en ik kan rond vrienden en familie -. Wellness gevechten uit zoveel potentiële problemen, zoals afzondering en depressie, evenals nieuwe financiële zorgen Ik verwacht altijd goed om te hebben pensionering, "zegt Frank.

Dus hoe krijgt men daar positief over pensioen voelt? Frank gelooft dat zijn wellness is een kritische toets en dat het wordt versterkt door het gebruik van een aantal niet-traditionele (alternatieve) praktijken-reiki, massage en acupunctuur genezing.

Terwijl Frank heeft sterke ideeën over zulke genezing ervaringen, het begrip van de alternatieve geneeskunde is nog steeds erg nieuw voor anderen. In het algemeen zijn dergelijke behandelingen gebaseerd op historische of culturele tradities, in plaats van wetenschappelijk bewijs, en veel beoefend wereldwijd met talloze ondersteunende verhalen van mensen die worden geholpen. Vandaag de dag, zelfs een aantal grote ziekenhuizen en medische klinieken bieden dergelijke alternatieve behandelingen.

eerst genoemd, Reiki (uitgesproken ray'-toets), is een Japanse techniek gebruikt voor het verminderen van stress en ontspanning die ook het helen bevordert. Degenen die Reiki gebruiken beschrijven het als een ongeziene "levenskracht energie" dat door alle levende wezens stroomt; Als een persoon de levenskracht energie laag is, zijn ze meer kans om ziek of voelen stress, en als het hoog is, zijn ze meer kans gelukkig en gezond, Reiki beoefenaars zeggen te zijn.

Reiki is geen onderwezen in de gebruikelijke zin, maar wordt overgedragen aan de student tijdens een Reiki cursus tijdens wat is een "afstemming" gegeven door een Reiki-meester genaamd, waardoor studenten aan te boren in "levenskracht energie" om tijdens de behandelingen door te geven aan anderen. Terwijl het ondergaan van Reiki, kan de persoon die afstemmingen op een Reiki tafel liggen of zitten in een stoel. Sommige Reiki wordt ook gedaan via telefoon of lange afstand via het denken.

Reiki is spiritueel van aard, maar het is geen religie. Er is niets te geloven om te leren en te gebruiken Reiki. Dr. Mikao Usui, Reiki oprichter, vroeg zijn studenten om vrede en harmonie, bijna universeel in alle culturen te bevorderen.

Frank houdt Reiki zo veel, dat hij heeft overwogen om een ​​beoefenaar zelf, en het maken van wat extra pensioeninkomen aan de kant. Zoals massage en acupunctuur, behandelingen kost doorgaans klanten ongeveer $ 60 per sessie, maar kan hoger variëren in meer grootstedelijke of toeristische gebieden

Massage, tweede keus Frank, gaat werken en acteren op het lichaam met druk -. Meestal met de hand, maar soms met mechanische hulpmiddelen. Doelweefsels kunnen spieren, pezen, ligamenten, fascia, huid, gewrichten, of ander bindweefsel, evenals lymfevaten, of organen van het gastro-intestinale systeem.

Frank ligt op een massagetafel, gedrapeerd met handdoeken , voor zijn behandeling, maar massage therapie patiënten kunnen ook zitten in een massagestoel en blijven gekleed. De meeste staten in de VS hebben vergunningseisen voor massage therapeuten, terwijl Reiki beoefenaars zijn meestal niet te worden gelicentieerd.

Frank heeft ook tijd doorgebracht met een acupuncturist die hem behandelt door het manipuleren van dunne, stevige naalden ingebracht in acupunctuurpunten in de huid. Met behulp van traditionele Chinese geneeskunde, acupuncturisten stimuleren deze punten om onevenwichtigheden in de stroom van Qi (chee) corrigeren via kanalen bekend als meridianen. Frank's acupuncturist heeft een licentie in de staat New Mexico; de meeste staten hebben deze eis.
*****

Heeft aankondiging bij de waterkoeler van zijn naderende pensionering te vertalen als het einde van het leven? Niet voor de gepensioneerde die werkt bij het handhaven van een fysiek en mentaal positieve houding - en die neemt in een klein reiki, massage of acupunctuur, ook -. Frank en vele anderen geloven
*****
te regelen Susan Klopfer om uw organisatie succesvol pensioen te spreken, contact met haar op http://susanklopfer.com
.