5 dingen Veerkrachtige Vrouwen Do

Ik nodig u uit om een ​​moment te nemen en na te denken over de vrouwen die je kent of bewonderen. Misschien &'; s van uw moeder of favoriete leraar of zelfs Miss Oprah Winfrey zelf - wat is het over deze vrouwen die uw genegenheid en bewondering garners? Terwijl ze veel vertederend kwaliteiten zoals medeleven, vrijgevigheid of kracht zou bezitten, de een kwaliteit die ik durf te zeggen dat ze allemaal gemeen hebben is veerkracht.

Als mens zijn we gecharmeerd van veerkracht. Die doesn &'; t houden van een goede underdog verhaal, toch ?! Welke persoon doesn &'; t graag zien dat iemand triomferen over hun uitdagingen? We &'; ve gezien een miljoen films aanbieden die exacte verhaallijn en doesn &'; t het uw geloof te herstellen in de menselijke geest en laat je geïnspireerd voelt? Het woordenboek definitie van veerkracht is “ gemakkelijk herstellen van ziekte of tegenslag &";

Met zoveel gebeurt in de wereld en in ons persoonlijk leven, hoe kunnen we herstellen snel van tegenspoed? Hoe kunnen we teruggestuurd en niet laten uitdagingen aan te gaan ons uit? Wel zijn er vijf dingen veerkrachtig vrouwen en door te kiezen voor hen, ook u kunt uw vermogen ontwikkelen om gelukkig en gemakkelijk te herstellen van het leven &'; s uitdagingen.

1. Zie uitdagingen als kansen

Een van de fundamentele principes die ik les in mijn transformationele programma's is dat alles, werkelijk alles, je ervaart in het leven is gewoon een kans om te groeien en te ontwikkelen meer en meer in de vrouw die je wenst te zijn . It &'; s zo simpel, maar zeker niet makkelijk om te leven! Wanneer het leven te zien als een uitdaging, stressvol, eng en gewoon sucky, die wil om het te zien als een kans? Maar dat &'; s precies wat het is. Een kans om te leren en te groeien.

Jaren geleden, ik herinner me toen ik ging door mijn eigen transformerende reis, ontevreden, losgekoppeld en ongelukkig voelen. En met de gezondheid van de strijd op de top van het (natuurlijk deze waren allemaal gerelateerd), maar het punt is dat ik had echt een harde tijd grijpen dat er iets goeds kon uit dit alles.

Maar ik hier nu ben, het draaien van mijn ervaring in programma's die vrouwen geven de hulpmiddelen, ondersteuning en stappen die zij nodig hebben om meer te krijgen in hun leven. Ik zou hier nooit meer zijn als het was niet &'; t voor die uitdagingen. Het was van die uitdagingen die ik geëvolueerd en ontwikkeld tot de vrouw die ik nu ben.

Veerkrachtige vrouwen weten dat het leven gooit ons dingen die we liever niet te maken hebben met, maar ervoor kiezen om te gaan met gratie, waardigheid en de bereidheid om een ​​geschenk in elke ervaring te vinden. Welke uitdaging je op dit moment ervaart dat je open staat voor het verkennen als een kans zou zijn?

2. Luister naar hun intuïtie

Miss Oprah is een van mijn helden. Zowel voor het platform en rijk creëerde ze als voor wat ze de laatste tijd heeft gedaan. Ja ze heeft beïnvloed miljoenen en miljoenen vrouwen over de jaren en heeft het bewustzijn gebracht om problemen die zo hard nodig is, maar meer dan dat, luisterde ze naar haar eigen intuïtie.

Het was haar instinct dat geleid haar om uit tak uit alleen de vermoeide, traditionele talkshow onderwerpen. Het was haar intuïtie die het haar mogelijk maakte om te verbinden met haar gasten in de meest echte en authentieke manier. Het was haar eigen wetende dat uiteindelijk gericht haar om haar volgelingen bieden een manier van interpreteren van geest, lichaam en geest, die heeft geholpen miljoenen mensen weer naar hun waarheid en het centrum. Zelfs als het niet de meest zakelijke zin zou hebben gemaakt of kunnen zijn ondervraagd door anderen, heeft ze altijd volgde haar darmen

Veerkrachtige vrouwen volgen hun intuïtie, zelfs als het &';. Is niet populair of ondersteund. Wat is uw intuïtie moment zeg je?

3. Omringen zich met ondersteuning

Een gemeenschappelijk thema dat ik vaak te zien met de succesvolle vrouwen waarmee ik werk is het idee dat ze moeten alles zelf doen. Of het &'; s controle uitgifte of gewoon heel specifiek over wat je zal accepteren - hoe dan ook, het doet alleen is vermoeiend!

Om echt veerkrachtig zijn en omgaan met het leven &'; s ups en downs, hebben we ondersteuning. Vooral vrouwen, voelen we ons zo veel beter als we worden ondersteund, aangesloten en een deel van iets of dat &'; s familie, gemeenschap of organisatie. Steun van anderen om ons te helpen door middel van zaken, om te luisteren, om feedback te bieden, om ons te herinneren van de waarheid als we het niet kunnen zien voor onszelf. Dit alles komt van andere mensen en de steun die ze kunnen geven aan ons, die zo essentieel is tijdens moeilijke tijden.

Ga terug naar de veerkrachtige vrouwen die je kent of bewonderen en zien hoe gedragen ze zijn. Ik wed dat ze hebben veel mensen om hen heen, als onderdeel van hun steun systeem. Neem even de tijd om dankbaarheid te geven voor de mensen die geven je ondersteuning, en je af te vragen ook zijn er manieren waarop u meer ondersteuning nodig?

4. Zichzelf opnieuw uitvinden

Een andere één van mijn helden is Ali Brown, die &'; s geroepen “ De Ondernemende Guru for Women &" ;. Een van de dingen die ik bewonder haar is hoe ze &'; s heruitgevonden zichzelf keer op keer. Ze hasn &'; t bleef vastzitten in een identiteit of een business model dat &' doesn; t laat haar te zijn en uit te drukken haar ware talenten als ze zich ontwikkelen.

Ze begon de verkoop van baby-producten uit haar huis, ging naar een coach voor ondernemers geworden en is nu het aanbieden van haar diensten die specifiek aan vrouwelijke ondernemers die willen om succesvol te zijn en iets wat ze graag doen op hetzelfde moment . Zoals zij zelf heeft ontwikkeld, liet ze haar boodschap, haar diensten en haar bedrijf zo goed evolueren - het brengen van alles wat ze geleerd langs de weg naar wat zij leert en predikt.

Als u het gevoel vast te zitten, verstikt of stangnet op enigerlei wijze, is het misschien tijd voor een heruitvinding zijn. Kun je net een identiteit of de rol die je speelt ontgroeid en zijn klaar om te evolueren in iets meer geschikt voor wie je nu bent. Als mens hebben we een aangeboren drive om te groeien, te ontwikkelen en te evolueren in heel ons leven. Hoe kan je leven match die je bent geworden?

5. Don &'; t Give Up

Er &'; s dit spreekwoord dat zegt: “ Don &'; t geven voordat het wonder gebeurt &"; Onderdeel van het veerkrachtig is niet op te geven op jezelf, je dromen, je doelen en verlangens. Zelfs als het lijkt onmogelijk of onwaarschijnlijk, vertrouwen in uzelf of het leven dat de dingen zal doen en altijd uit te werken. Sommigen noemen het geloof of positief denken, wat het ook is, het is een sterke kracht die je krijgt door tegenspoed.

Het enige wat ik persoonlijk deed dat maakte de grootste impact in mijn ongelooflijke persoonlijke transformatie is dat ik nooit Opgegeven. Zelfs als anderen verloren geloof of gaf me dire uitkomsten, ik gaf nooit op. Nu natuurlijk had ik mijn momenten van het gevoel ontmoedigd en neer, ik niet zou van &'; t zijn menselijke anders! Maar er was altijd een deel van mij dat wist dat ik zou ooit overwonnen

I don &';. T weten waar dit vandaan komt, al is het maar een gift of misschien Ik leerde het van door een alleenstaande ouder worden opgevoed. In ieder geval, ik heb nooit gewoon opgaven en dat leidt me naar de juiste mensen, plaatsen en dingen om me te helpen te groeien, te genezen, te ontwikkelen, evolueren en uiteindelijk overwinnen. T bereid op te geven, kun je dat isn &' verbinden met het deel van jou? Hoe meer u verbinding maakt met dat deel van je, des te meer zal groeien en je focus

Ik nodig u uit om deze vijf dingen te implementeren en te kijken hoe je ontwikkelen tot een veerkrachtige vrouw die ander &';.. S bewonderen < . br>