Spiegeltje, spiegeltje aan de wand, Wie is de mooiste van het land? U bent!

Dat &'; s altijd een interessante vraag, vooral omdat de ene vragen wordt afgeschilderd als een boze, betekenen quuen (Snow White &';. s stap moeder) Het vertegenwoordigt ego en onze obsessie met de manier waarop we kijken en de oppervlakkigheid die afkomstig is van willen een lust voor anderen &' te zijn; ogen

Maar wat als dit was een vraag die wij als vrouwen, gesteld aan onze eigen interne spiegels en het antwoord was altijd – “ You Are &" ;?

Toen mijn oudste dochter was vier jaar oud, ze zou verkleden als een Disney Princess. Ze hield van de grote, gezwollen jurken en doen alsof ze was een prinses. Op een dag kwam ze de trap in een van haar bal jurken, stopte voor een spiegel hadden we aan de onderkant van de stappen (enkele feng shui ding) en zei: “ I &'; m niet mooi &";

Als ik laat de woorden zinken in, mijn hart begon te draaien. “ Natuurlijk, je bent, lieverd. U &'; re mooi &"!; Ik zei. Waarop zij antwoordde: “ Nee, ik &'; m niet &";.

Ok, dus wat &'; s hier aan de hand? Waar dit vandaan? En hoe in de wereld doen vierjarigen al uitspraken over schoonheid hebben? Ik was verbijsterd. Ik moest zitten met die voor een tijdje, vraag me waar ze oppakken dat spul uit.

Misschien was het van mij. Wat moest ik zeggen over mezelf, dat was minder dan de zorg? Wat negatieve berichten was ik het verzenden van haar toen ik sprak over niet houden van mijn haar of mijn slappe buik? En toen moest ik die kring uit te breiden zelfs meer. Ik was niet &'; t de enige die mijn dochter &ndash beïnvloeden; haar preschool leraren, tv-programma's, andere vrouwen in ons leven – waren allemaal van invloed hoe ze was op zoek naar zichzelf, want hoe ze zochten (en spreken over) naar zichzelf.

Ik wist dat ik moest iets in mij te verschuiven. Waarom ben ik binden mijn eigenwaarde aan wat mijn haar of buik leek? Ik was ik niet eren en wordt de zorg in de richting van mezelf. De meeste van allemaal, dit ontkrachtend van zelf veroorzaakte mijn dochter om machteloos te voelen.

Hoe vaak hebben we gezegd of gedaan dingen die degraderen wie we zijn? En hoeveel van die tijd waren er jonge meisjes om ons heen te luisteren en kijken naar deze zelfverminking?

Ik begon op zoek in mezelf naar de plaatsen waar ik minder dan voelde, niet mooi genoeg, en niet goed genoeg. En ik begon liefdevolle die plaatsen. Ik begon het verschuiven van mijn perspectief over wat schoonheid lijkt te zijn of er moet uitzien. Ik begon de genezing van de verhalen die ontkracht wie ik was als een menselijk wezen. En ik begon mijn littekens te eren. Ik begon om licht te werpen op de donkere kamers van beslissingen hield ik over mijzelf; en als ik dat deed, begon ik mijn vertrouwen groeit, en mijn dochter &' merken; s vertrouwen groeit ook

Wanneer je het gevoel alsof de spiegel is niet te zeggen dat je bent de mooiste van het land, probeer deze tools. ~

•? Vraag wat leugens je kopen in

• zoeken drie dingen die je graag over jezelf (persoonlijkheid, fysieke kenmerken, of iets dat je &'; re goed in) en zeg ze hardop . Als u dit kunt doen voor een spiegel, nog beter

• Schrijf zelf een liefdesbrief

• Engage met mensen die je ware schoonheid en de moeite waard
kunt zien

• Go inspireren een jong meisje wiens zelfvertrouwen is laag

Hoewel deze zijn tools die helpen verschuiven je in het moment, helende die gebroken stukken nemen de tijd, bewustzijn en bereidheid. Weet dat je al heel en perfect zoals je bent. Herhaal dit voor jezelf, “ I &'; m geheel, perfect, en volledige &"; Misschien voel je je als een fraude zoals je zegt deze woorden voor de eerste paar, tien, honderd keer, maar hoe meer je zegt, je &'; ll. Conditie van uw hersenen om het te geloven

Wees niet alleen een bron van inspiratie voor jezelf, maar voor andere vrouwen en jonge vrouwen ook. Immers, je bent de mooiste van het land en het &'; s tijd dat je U eren

www.wiseheartwithin.com Restaurant  !;