Uw Stap-voor-stap handleiding voor het wissen van de slaapkamer

U &'; re in de deuropening van de slaapkamer ...

Besteed aandacht aan zowel je gedachten en gevoelens? Hou je van wat je ziet? Is het een rustige plek? Of, doe je jezelf denken, “ Wat een puinhoop! S slapen in deze dump &"; die kon een goede nacht &' krijgen?; Bent u tevreden, trots en blij over de toestand van de ruimte voelt, of is uw darm klemmen en kaak aanscherping zoals u het vooruitzicht van het aanpakken van de rommel in de ruimte staan?

Het wissen van elke kamer is zelden een lineair proces , maar ik ga om u te voorzien van stappen om dus neem je een referentiepunt terug naar als je off track komen. Gebruik de volgende lijst als leidraad, niet als een edict.

1. Haal diep adem. Eigenlijk, neem een ​​paar keer diep adem en herinner jezelf van uw bedoelingen. U wilt een comfortabele omgeving voor de slaap te creëren, het veranderen van uw kleding en, als je &';. Re deel van een paar, intimiteit /sex

2. Haal een paar “ vóór &"; foto's van de kamer. U &'; ll wil in staat zijn om op te scheppen over je vooruitgang aan die in je leven die je harde werk en toewijding kunnen waarderen clearing rommel naar een comfortabele, rustige huis waar u kunt gedijen. Voor en na foto's zijn een geweldige manier om vooruitgang te documenteren en u eraan herinneren om uw inspanningen te vieren. Zorg ervoor dat ze te delen met de Clutter Clearing Gemeenschap zo goed!

Op het eerste, je werk te beperken tot die dingen die uit en zichtbaar zijn. U zult dressoir lades en kasten te pakken nadat u de gebieden die buiten in de open te wissen.

3. Neem een ​​kijkje op alle meubels in de kamer. Heeft de kamer comfortabel met de meubels het momenteel bevat voelen? Als de kamer voelt te druk, te identificeren en verwijderen van meubels tot het voelt meer comfortabel. Als de kamer heeft te veel rommel te bepalen of er te veel meubels, uit te stellen deze stap pas later in de rommel opruimen proces. Het verwijderen van overtollig meubilair zal het gemakkelijker maken om beslissingen te nemen tijdens de rommel opruimen proces.

4. Is er een stuk van het meubilair je haat of dat heeft een negatieve associatie? Als dat zo is, haal hem uit de kamer.

5. Herinner jezelf van de functies van een slaapkamer: slapen, het veranderen van uw kleding, en eventueel intimiteit /sex. Begin identificeren dingen in de kamer die don &'; t passen bij de functie. Voorbeelden hiervan zijn: papers, project materialen, computers, fitnessapparaten, naaimachines, strijkplanken, gereedschappen, rekeningen, vakbladen.

6. Als je veel kranten in de slaapkamer, verzamel ze allemaal op en zet ze in een zak of doos om later te worden opgelost. Plaats de zak of doos net buiten de slaapkamer deur. Weerstaan ​​aan de drang om papieren of soort kleine artikelen lezen op de top van de kasten. Doen die je alleen maar af van het maken van aanzienlijke vooruitgang op grotere objecten die zijn gemakkelijker te behandelen.

7. Verplaats andere items die don &'; t passen bij de functie om de deur van de kamer, of net binnen of net buiten de kamer. Don &'; t LAAT DE RUIMTE om ze ERGENS ANDERS

8.. Als u zich verplaatst items naar de deur, sorteren in de volgende stapels: afval, doneren, te verplaatsen naar een ander deel van het huis.

9. Wanneer u &'; ve geaccumuleerde genoeg punten bij de deur dat het moeilijk is door de deur te krijgen of u het risico van struikelen over hen, verschuift je focus van het identificeren van voorwerpen uit de kamer te zakken of dozen om te bewegen en het verwijderen van de items uit de Kamer.

10. Neem de prullenbak om de afvalbakken.

11. Zet tassen en dozen voor donatie direct in uw auto. U won &'; t voelt het volledige voordeel van de energie verschuivingen als gevolg van rommel clearing totdat dingen worden verwijderd uit uw huis

12.. Verplaats items die behoren in andere gebieden van het huis naar de kamer waar ze thuishoren. Tenzij het is bijna moeiteloos te doen, niet te stoppen en zet die dingen weg. Plan om later terug te komen en opruimen die ruimten die items uit de slaapkamer te ontvangen. Nogmaals, kon geen stop in een andere kamer die u afleiden van uw doel van het opruimen van de slaapkamer.

13. Keer terug naar de slaapkamer en een kijkje nemen op wat u &'; ve volbracht. Blijven identificeren van items die don &'; t passen bij de functie van de ruimte tot je er tamelijk zeker van dat u en' ve gekregen de meeste van hen.

14. Maak een foto om je vooruitgang te documenteren. Let hot spots van rommel, die plaatsen die je oog te trekken en je lastig.

15. Te beginnen met de grootste items in de kamer, het meubilair, evalueren elk item om te bepalen of het is het waard om in uw heiligdom met behulp van de Liefde, gebruik het of verliest het rommel opruimen methode. Hou je van een item om sentimentele redenen of een bepaalde vorm van positieve associatie of doe je het ten minste één keer per jaar te gebruiken? Als het antwoord nee is op beide punten, overwegen verliezen. Met andere woorden, it &'; s het verlaten van de kamer om te worden verplaatst naar een ander deel van het huis of geschonken

16.. Nogmaals, leg er geen en alle items die de kamer door de deur zal verlaten. Don &'; t LAAT DE KAMER

17.. Verplaatsen van de evaluatie van meubels tot kleding schoenen tot boeken en andere grote objecten, zoals cd's en dvd's.

18. Verlaat kleine items zoals sieraden, munten, en medicijnen voor het laatst.

Als je werk je weg door de kamer te evalueren objecten, beginnen klonteren zoals items samen, items die bij elkaar worden opgeslagen. Bijvoorbeeld, zou je stapels vuile was beginnen, kleren mee te nemen naar de stomerij, schoenen die uiteindelijk zullen worden genomen om de kast, boeken, cd's en sieraden.

Weersta de drang om samengeklonterd items weg te zetten totdat u &'; ve afgewerkt evalueren van alle items. It &'; s leerzaam om te kunnen de hoeveelheden van de afzonderlijke items te zien. Bijvoorbeeld, als je items weg als u werkt, krijgt u de gelegenheid om een ​​nauwkeurig beeld van hoe veel paar loopschoenen, bal caps of T-shirts u eigenaar krijgt missen. Ook bij het openen lades of voer de kast om dingen weg te zetten, loopt u het risico te worden verleid door de chaos die oproepen om u uit die plaatsen te laten rijden.

Als je hersenen wordt afgesloten en u vindt dat u niet in staat bent beslissingen nemen over wat te houden en wat te pitchen, controleren om te zien of u en' ve onbedoeld afgedreven van grotere items om kleine dingen. Zo ja, dan verschuiven naar grotere items. Zo niet, neem een ​​korte pauze en items die zich ophopen aan de deur te verplaatsen

Als je hersenen herstelt, voortzetting van het proces tot u &';. Ve had betrekking op de hele kamer. Dit kan verschillende sessies duren, afhankelijk van hoeveel items er in de kamer – maar dat &'; s prima. U &'; re boekt vooruitgang bij elke stap. Vergeet niet dat er zeker van te diep te ademen tussen elke stap, glimlach en feliciteer jezelf voor alles wat je &';.. Ve bereikt