Taking Care Of You ... Een Feng Shui Prioriteit

Een succesvolle onafhankelijke business persoon genaamd Sue is op het gebied van verkoop en ook een opdrachtgever. Ze vertelde me onlangs, “ Zonder mezelf te omringen met Feng Shui principes, I &'; D nooit het einde van mijn dag ontmoeten mijn zelf-gedefinieerde sales quota zonder uitgeput te bereiken. Gelukkig is de Feng Shui principe van de zorg voor zichzelf helpt om ervoor te zorgen dat ik genoeg energie over aan het einde dag om te winkelen, uit eten gaan of quality time doorbrengen met mijn familie of vrienden &";.

Het is niet ongewoon voor mensen in onze drukke, snelle multi-tasking wereld om gewoon opraken van energie en voor het einde van een bepaalde normale dag. Niet alleen zijn we voortdurend multi-tasking en gebombardeerd met meer dan 60.000 visuele en auditieve beelden elke dag, maar onze dagen vol met dingen die we moeten doen gepropt, die dingen die we doen voor anderen en dingen die we voor zelf moeten doen. Het lijkt alsof het laatste wat op onze lijst is altijd “ het verzorgen van zichzelf &";

Bent U
aan de top van Uw Nederlands Lijst

In de wereld van Feng Shui, “? zorg van zelf &"; moet worden op de top van je dagelijkse “ zal doen &"; lijst, niet het laatste wat je de neiging om en dan alleen als er tijd en energie over te doen. Alleen als je je zorgen eerst zul je in staat om goed te presteren op het werk, de juiste zorg voor kinderen, te voeden een echtgenoot hebben belonen gelijk relaties of een goede vrijwilliger.

De zorg voor zichzelf is niet hetzelfde als egoïstisch, maar een nieuwe manier van kijken naar je leven. Het maken van een prioriteit van “ De zorg voor zichzelf &"; geeft u een meer energie manier van leven en denken. “ De zorg voor zichzelf &"; als een prioriteit ontwikkelt nieuwe positieve energie gewoonten die je zal belonen met productiviteit en efficiëntie tijdens de dag en met voldoende energie over aan het eind van de dag om de noodzakelijke huishoudelijke taken te doen, geniet van je gezin en sociale verplichtingen. “ De zorg voor zichzelf &"; als een prioriteit creëert ook een omgeving met veel minder stress.

Hoewel er geen magische genezingen als het gaat om het verminderen van stress in ons leven en energieke zelf, er zijn een paar eenvoudige stappen die u kunt volgen, dat zal helpen energie u terwijl het verminderen van een aantal van die stress in jouw wereld

De “. energieboost &"; Plan

Stap een
is altijd “ unclutter jouw wereld &"; Er is geen uitzondering op deze stap. Toen Sue vindt zichzelf ongemotiveerd of in een echte verkoop inzinking – krijgt ze bezig met het organiseren en het wegwerken van “ stuff &"; die helpt haar heldere haar geest – het resultaat - een betere focus en productiviteit. Ga door uw huis kamer per kamer en zich te ontdoen van alles wat niet past, is gebroken, doesn &'; t kijken recht in uw huidige woning of simpelweg stapels van “ stuff &"; dat je echt niet nodig.

Hoe meer uncluttering u eenvoudiger uw leven wordt en hoe makkelijker het is om te zorgen voor wat er nog te nemen doen. In feite moet de dingen die overblijven zijn enige dingen die je echt graag want dat zijn de dingen die u de beste positieve energie.

Heb je echt nodig hebt tientallen tijdschriften zul je nooit lezen, stapels boeken die u heb gelezen en zal nooit meer of honderden foto's van gloeiende zonsondergangen je nooit meer naar te kijken en te genieten van lezen? Zal je ooit weer de helft van de kleding in je kast die te klein zijn of een grootte of ging uit van stijl drie jaar geleden te dragen? Zich te ontdoen van al dat spul. De vuistregel voor kleding is “ als het doesn &'; t fit, is uit de mode of u don &'; t een goed gevoel in, te ontdoen van het &";.
Of u nu een kantoor aan huis, uw werk is je huis of je werkt buiten het huis, volgt u dezelfde procedure voor uncluttering uw werkplek.

Volgende
, leren werken met de dagelijkse lijst van dingen te doen. Noem het een “ Will Do List &"; sinds die toont actie en tegenwoordige tijd. Op het top van de lijst
plaats ten minste één ding zullen je
om beter voor jezelf zorgen. Het kan iets zo simpel zijn als rustig zitten in de zon zelf gedurende 10 minuten gewoon ontspannen; of, het luisteren naar rustgevende muziek en waardoor je geest helemaal leeg te gaan voor 20 minuten. Alleen wanneer je laat je gedachten helemaal leeg te gaan kun je stressvolle gedachten te verwijderen en worden gevuld met nieuwe positieve energie en nieuwe ideeën.

Op de rest van de lijst plaats van de dingen die je moet doen en de dingen die je wilt Te doen. Nummer ze in volgorde van belangrijkheid en beginnen met nummer 1, zodat u altijd de belangrijkste dingen eerst gedaan, maar pas nadat u &'; ve gedaan ten minste één ding voor u om u energie. Deze stap alleen al zal veel onnodige stress te verwijderen uit je leven.

En derde
, zorg ervoor dat je geest niet alleen uw externe omgeving en persoonlijke omgeving overzichtelijk. De geest slaat altijd alle negatieve dingen die zijn gebeurd aan u over je leven, tenzij je ze schoon te maken. De meeste mensen nooit alle prachtige en goede dingen die zijn gebeurd om ze te onthouden - maar altijd in slagen om vast te houden aan een verkeerd geïnterpreteerd vijf woord zin zei iemand 10 jaar geleden of alle van de pijn niet-opzettelijke en bewuste evenals pijnlijke ervaringen. Vasthouden aan de negatieve energie van verkeerd verklaringen, argumenten, pijnlijke emoties en versproken woorden alleen houdt je in negatieve energie de ruimte in plaats van het creëren van verheffend zorg voor jezelf energie.

Hoe meer negatieve gedachten die je vasthouden aan de meer negatieve energie je mee te nemen op een dagelijkse basis. Als je vasthoudt al deze negatieve energie, kan dit een grote reden waarom je genoeg energie over aan het eind van de dag niet kan hebben.

De makkelijkste manier om zich te ontdoen van negatieve denken dat het om gewoon te zeggen tegen jezelf, “ Ik niet meer hoeft te houden aan _______ (uw specifieke negatieve gedachte); Ik heb geleerd alles wat ik nodig om te leren van die ervaring en nu ik stuur het voor altijd weg &"; Hoe meer u deze eenvoudige procedure te volgen hoe meer positieve energie je aan het eind van de dag hebben verlaten
Als je een energie-boost nodig, vergeet niet om je omgeving overzichtelijk, een dagelijks &ldquo maken;. Will Do List &"; plaatsen “ zorg voor zichzelf &"; op de top van de lijst en unclutter je geest - te ontdoen van al die negatieve gedachten.

Deze paar veranderingen in uw levensstijl zal stress te verminderen, u helpen om efficiënter en productiever te zijn en bieden u nog veel meer positieve energie

© Pat Heydlauff, alle rechten voorbehouden 2008
.