Maak Rust en Vrede met behulp van Feng Shui

Heeft de aanval van afleiding, advertenties en social media berichten laat uw zintuigen en rust volkomen onevenwichtige en overweldigd? Slechts een paar jaar geleden, de gemiddelde persoon ervaren rond advertentie en informatie 4.000 impressies per dag. Vandaag met de prevalentie van elektronische gadgets en social media, het is aan 6000. En recent onderzoek toont aan dat als je mobiele telefoons toe te voegen met hun mobiele apps aan de mix, springt naar 12.000 impressies /afleiding per dag.

Dat is veel invasieve, afleidende buiten informatie die u nodig om te verwerken en te verteren — samen met wat er al op je bord. Het kan een persoon die werkt te verlaten, is bezorgd over de steeds toenemende kosten en de dagelijkse spervuur ​​van negatieve informatie te denken, “ I &'; ve had het; Ik kan van &'; t te concentreren, en ik kan niet tegen dit gevoel angstig &";.

In feite zijn de meeste mensen afbrekende hun energie sneller dan ze het te maken; na te denken over alle stress-inducerende, chaos veroorzaken activiteiten in het leven. Alles, van een slechte gezondheid, aan giftige relaties op een stressvolle en lange pendelen kan afbrekende je energie winkels, waardoor je angstig en overweldigd. Door het creëren van een meer positieve energie stromen, kunt u het positieve &ldquo te verhogen; balans &"; in je energie reserves, zodat u klaar om te gaan met het leven &';.. s ups en downs

Er zijn manieren om de impact te verminderen en zorgen voor meer positieve ondersteunende energie in jullie wereld

Maak Rust en Vrede

Feng Shui is alles over het verhogen van de positieve energie in je persoonlijke omgeving over uw gewenste resultaten &ndash te brengen; in dit geval meer rust en vrede. Onder deze omstandigheden, het doel is om te verblijven in controle en het opbouwen van een positieve energie reserve voor tijden van nood door het verminderen van de chaos en stress veroorzaakt angst en te vervangen, zodat u kunt worden in de controle. Wat volgt zijn een aantal dingen die je kunt doen in uw huis om te helpen u en uw gezin te elimineren sommige van de negatieve energie aanvallen en u te voorzien van energie reserves

• Beperk buiten indruk bombardement
– naast de tijd die u moet besteden aan uw computer, mobiele telefoon of sociale media, beperk uw online en print lezen en televisiekijken negatief nieuws items om een ​​uur per dag. Kies de beste tijd voor u om dat uur op basis van uw schema te brengen, maar zeker niet het nieuws cyclus niet zien net voor het slapengaan. LET OP: het laatste wat je hoort of ziet voor het slapen gaan is wat je onderbewustzijn zal zich richten op de hele nacht, het creëren van onrustige slaap. Altijd uitzicht, luisteren naar of iets te ontspannen of verheffende lezen voor het slapen gaan 's nachts. Dit zorgt voor rust.

• Geloof dat je de baas bent
– het is jouw wereld, don &'; t toestaan ​​buiten omstandigheden en de omgeving te controleren u en beroven van je positieve energie. Herhaal deze mantra om jezelf drie keer elke ochtend: “ Ik ben in de controle van mijn wereld &";. Maken dit een dagelijkse mantra en het zal automatisch verhogen van uw persoonlijke positieve energie. De negatieve energie van buiten de chaos zoals hulpeloosheid en het slachtoffer zal worden overwonnen met positieve energie in de controle denken. Deze activeert in controle wat leidt tot rust en vrede.

• Maak een “ regeneratie gebied &"; in uw huis
- opzij zetten een klein gebied in een slaapkamer, den, veranda of Lanai, die wordt alleen gebruikt om het regenereren alleen tijd te besteden voor 10 tot 15 minuten, twee of drie keer per week. Wanneer in deze prive-gebied, laat anderen weten dat u niet gestoord worden.

Dit moet een rustige zone waar u rustige muziek kunt luisteren, lezen een inspirerend boek, schrijven in je dagboek, mediteren of gewoon zijn staren uit het raam en laat je gedachten gaan leeg en laat je lichaam rust. Plaats een groene kaars op dit gebied in een veilige container en licht om te helpen u zich richten op zelfactiverende. Blussen voorzichtig de kaars als u klaar bent. U voelt uniek verfrist en klaar te staan ​​wat ons te wachten. Deze techniek is zeer nuttig voor een middagpauze of bij het einde van de dag als het kalmeert je geest. Deze stap zorgt voor rust in.

De meeste mensen worden geconfronteerd met veel te veel negatieve energie kwesties, gebombardeerd met tal van activiteiten en informatie-overload, en zich moeten richten op veel spannende gebeurtenissen. Deze eenvoudige stappen angst en chaos aanzienlijk verminderen en een aanzienlijke verhoging van een broodnodige reserve van positieve energie. Volg deze stappen, zodat je meer controle, terwijl het creëren van rust aan de buitenkant en de vrede binnen.

© Pat Heydlauff, alle rechten voorbehouden 2015
.