Test uw Earth-Friendly Eating Kennis

Het ain &'; t eenvoudig groen, vooral als je kunt &'; t ziet jezelf opgeven die sappige steaks en hamburgers. De meeste van de tijd, vergeten we de verstrekkende gevolgen van iets zo inconsequent als wat we pakken voor de lunch of wat we eten in een restaurant.
Maar wat zou jij doen als je hoeveel van een effect kenden dat take-out sushi heeft o onze oceaan of de melk die u op onze natuurlijke land te drinken? Individuele kennis is de eerste stap naar wereldwijde veranderingen. Neem deze snel waar en onwaar quiz om te zien hoeveel je weet over je eigen eten.

Wanneer u klaar bent, controleer uw antwoorden aan het einde van de quiz en educatie van jezelf op wat er in je lichaam.

1. WAAR OF NIET WAAR?
Automobile voertuigen zijn de nummer een oorzaak van de broeikasgassen in de atmosfeer.

2. WAAR OF NIET WAAR? Heb slechts 4,5% van de totale Amerikaanse landmassa is gewijd aan groente en fruit op basis van de landbouw. ​​

3. WAAR OF NIET WAAR?
De wereldwijde populariteit van sushi is het besturen van de blauwvintonijn op de rand van uitsterven.

4. WAAR OF NIET WAAR?
Vlees mag alleen worden ongeveer 10% van uw totale voedselinname.

5. WAAR OF NIET WAAR?
Melk is niet je beste bron van calcium.

6. WAAR OF NIET WAAR?
Een typische maaltijd reist ongeveer 22.000 mijl op je bord te krijgen.

7. WAAR OF NIET WAAR?
Het duurt vijf keer meer energie om een ​​pond vlees te produceren dan een pond van veggie-eiwit, zoals tofu.

8. WAAR OF NIET WAAR?
Vegetariërs niet zo veel eiwitten krijgen als vleeseters, dus hebben onevenwichtige voeding.

9. WAAR OF NIET WAAR?
Gezondheid is de nummer een reden waarom mensen te schakelen naar een vegetarisch dieet.

10. WAAR OF NIET WAAR?
Vegetariërs zijn niet toegestaan ​​om eieren te eten.

juiste antwoorden

1. VALSE

De nummer een boosdoener is geen auto's, maar het vee, die goed is voor 18% van de broeikasgassen. Niet alleen zijn de gassen afkomstig van de koe winderigheid (serieus) dodelijk, is er ook de collaterale schade van de ontbossing van weilanden, meststof voor voedergewassen, en energie om meatpacking planten lopen. Lang verhaal kort: als je bezuinigen op vlees, je bezuinigen op broeikasgas.

2. VALSE

4,5%? Meer als 0,45%. Ter vergelijking, is 26% van het totale landoppervlak gebruikt voor vee. Dit betekent in Amerika, de ruimte die wordt gebruikt voor vee landbouwgrond is bijna 60 keer groter dan groente en fruit op basis van landbouwgrond. Niet goed voor onze gezondheid en ons milieu.

3. TRUE

De blauwvintonijn bevolking is slechts 10% van de totale bevolking was at1960. Met de stijging van zowel de sushi verbruik en de wereldbevolking, de toekomst van de blauwvintonijn ziet er somber uit.

4. TRUE

In werkelijkheid, vlees maakt ongeveer 40% van de meeste Amerikanen &'; dieet. Dit betekent dat de meeste Amerikanen eten vier keer meer vlees dan ze echt nodig is. Beschouw dit de volgende keer dat je kijkt naar uw maaltijd en verdeel het in tienden. Vlees mag slechts een tiende van maaltijd; hoeveel tienden wordt het echt opnemen?

5. TRUE

Vergeet het, voor een moment, al die “ Melk doet een lichaamsgoed &"; advertenties in tijdschriften. Overweeg amandelen, groene salade greens, wortelsap en boerenkool om uw go-to voeding voor calcium. De minder afhankelijk we zijn van koeien, hoe beter het is voor ons en voor de planeet in het algemeen.

6. TRUE

Bedenk dat het duurt meer dan 5.000 mijl te krijgen van Los Angeles naar Tokyo. Vermenigvuldig nu dat door vier en dat is het aantal mijlen alle verschillende ingrediënten op je bord eten waarschijnlijk reisde alleen maar om u te voeden. Vermenigvuldig dat met het aantal maaltijden dat je eet per dag en 365 dagen per jaar dat je eet, en je krijgt een heleboel voedsel mijlen voor een individu op deze aarde.

7. VALSE

Vlees kost acht keer meer energie om één pond eetbaar materiaal dan veggie-eiwit te produceren. Dit betekent dat als de hele wereld werd vegetarisch, zouden we consumeren acht keer minder energie om ons voedsel te produceren.

8. VALSE

Net als de calcium mythe dat calcium komt alleen uit melk, eiwit is niet alleen afkomstig van vlees. Vegetariërs kunnen gemakkelijk hun eiwit uit soja, zoals tofu en tempeh en ook bonen, peulvruchten, quinoa, noten, zaden en donkere bladgroenten.

9. TRUE

Alleen maar omdat de rechten en milieubeweging dier aren &'; t aan de bovenkant van je leven prioriteiten doesn &'; t betekenen dat je niet moeten van &'; t is een vegetariër. U kunt gewoon willen leven een gezonder, langer leven door het uitsnijden van vlees en het eten van meer groenten.

10. VALSE

Dat hangt af van je definitie van een vegetariër. Lacto-vegetariërs onder andere zuivelproducten in hun dieet. Lacto-ovo vegetariërs eten zowel zuivel en eiproducten. Pesco-vegetariërs nog eten vis, maar geen land dieren. Veganisten volledig te elimineren zuivel, eieren, honing, en kunnen zo ver gaan om leer, wol en zijde vanuit hun persoonlijke bezittingen te elimineren. Het belangrijkste punt is: er is meer dan een manier om gezonder en groener te eten, en u kunt uw vegetarisme zo ver als je persoonlijk comfortabel met te nemen

..