9 stappen in de richting van giftig Health en Beauty

1. Maak je eigen deodorant.

U kunt uw eigen deodorant te maken door optelling van gelijke delen van zuiveringszout en maïzena. Dit is een prachtig recept voor deodorant, en het werkt. De baking soda absorbeert de geur. De maïzena absorbeert de nattigheid.

2. Parfums zijn niet per se je vriend.
Parfums kan kostbaar zijn en kunnen giftige stoffen bevatten. Pure essentiële oliën kunnen houden u ruiken hemels. Etherische oliën zijn ook bewezen dat vele helende voordelen.

3. Lees het etiket.
Soms is het zo simpel als het lezen van het label. Hoewel veel labels zijn opzettelijk misleidend, het lezen van het label zal ons helpen om te weten of een product is er een die we willen in of op ons lichaam. Als je een lange lijst van ingrediënten, en je weet niet wat de meeste van hen zijn of wat ze doen, wilt u waarschijnlijk dat product te voorkomen.

4. Controleer uw keuken.
De beste producten voor onze schoonheid en gezondheid zijn vaak in onze keukens. Natuur biedt een prachtig fruit, groenten, zaden en bessen, die elk maakt de beste cosmetica en lichaamsverzorging producten. Een of andere manier hebben we geleerd om te twijfelen aan de natuur. We hebben het gevoel dat we het beste kennen. We zijn gegaan tegen de wetten van de natuur in het voordeel van de commercie.

5. Was nieuwe kleren voordat je ze dragen.
De kleren die je koopt gaan door vele processen en vele handen voordat je ze zelf te kopen. Als het kledingstuk is wasbaar, moet u ervoor zorgen om het te wassen voordat je het draagt ​​voor de eerste keer. Dit zal ervoor zorgen dat overtollige chemicaliën, pesticiden, kleurstoffen en bleekmiddelen worden verwijderd voordat het voldoet aan uw lichaam.

6. Ons lichaam is een eenheid. Heb We vergeten vaak dat ons lichaam is een eenheid. Velen van ons hebben het idee dat het allemaal recht om giftige producten te gebruiken op ons haar, bijvoorbeeld. Wij geloven dat een product dat gebruikt wordt buiten ons lichaam niet van invloed op de binnenkant van ons lichaam. Dit is niet waar. Daarom, als u een product niet zou zetten in je lichaam (eten), dan kunt u het op uw lichaam. Het omgekeerde geldt.

7. Minder is meer.
Velen van ons hebben kasten vol met cosmetica en zogeheten gezondheidsproducten. Wij zijn voortdurend gebombardeerd met producten die beloven om ons gezond, jong en mooi te maken. Echter, de waarheid is, minder is meer. Zoek producten met de minste hoeveelheid van de ingrediënten. Single-ingrediënt producten, zoals kokosolie, shea boter of verschillende kleisoorten, zijn uitstekende producten. Evenzo zal af en toe een maaltijd die alleen bestaat uit een voedzaam voedsel uw spijsvertering een rust geven.

8. Onderzoek.
We besteden veel tijd in het onderzoeken van vakantie plekken die we willen reizen. We zullen diepgaande vragen te stellen over de vraag of de auto die we denken van het kopen krijgt goede kilometers en rijdt goed. Echter, we besteden weinig tijd het onderzoeken van de producten die we in en op ons lichaam. Ons lichaam is onze tempel. Meer informatie over uw lichaam en het eten en producten die u verbruikt.

9. Praat met uw oudsten.
Veel van onze voorouders wisten de gezondheid en schoonheid geheimen van de planten en de aarde. In de loop der jaren, maar we hebben geleerd om hun kennis van gezondheid en schoonheid korting als ouderwets. De schoonheid en de gezondheid van de industrie zou je graag geloven. Laat je niet onze oudsten nemen deze geheimen met hen naar het graf Restaurant  .;