Het opruimen van de rommel - Nodig en nieuwe frisse energie

In de huidige &'; s wereld, we verdrinken in materiaal, informatieve en emotionele rommel, die in de weg van onze gezondheid en geestelijke gezondheid krijgt. Wanneer we focussen te veel op die dingen, verliezen we de focus op onszelf en ons persoonlijk welzijn.

We kunnen van &'; t ons volledige potentieel te bereiken wanneer het leven in een negatieve omgeving, dus we moeten opruimen van de rommel om een ​​meer positieve ruimte waar we kunnen gedijen. Ik wil u laten zien hoe u uw leven &' kunnen verminderen; s zorgen en beginnen in een meer positieve manier van leven.

Laten we eerst eens &'; s beginnen met materiaal rommel. Voor een lange tijd, mijn huis was gewoon een plek waar ik at en sliep. Voor de meeste mensen, een huis is een plek waar belangrijke gebeurtenissen in het leven gebeuren. It &'; s een plaats waar relaties bloeien, zijn kinderen opgevoed, en paren leven van hun dagen.

Bezittingen kan problematisch zijn, omdat ze om te zetten in extra dingen in ons leven dat we moeten beheren. Bijvoorbeeld, als u eigenaar van een auto die je moet ervoor zorgen dat het verzekerd is, goed werkt, vol gas, uitgerust met de juiste banden, enz. Op zoek na te veel bezittingen kan stressvol geworden.

Het &'; s onmogelijk om alle van de vaardigheden die nodig zijn om te zorgen voor uw bezittingen onder de knie, dus het betalen van anderen om het voor je doen is de beste optie. Als je kijkt naar alles zelf, de tijd en het geld dat je in de richting van constructieve en leuke dingen kon zetten verlies je, en daarom is deze van invloed op je welzijn.

Soms echter enkele bezittingen zijn de tijd om te zorgen voor hen de moeite waard. Auto bijvoorbeeld een geschikte noodzaak. Je moet in de tijd te maken aan het behoud van die noodzaak. Je nodig hebt om te beslissen welke bezittingen die nodig zijn en welke niet, om te bepalen hoeveel tijd u zal besteden aan de zorg voor hen. Je niet moeten van &'; t, bijvoorbeeld, neem uw kostbare tijd om netjes te organiseren afval dat de volgende dag &ndash weg zal worden genomen; en sommige mensen doen.

De-verrommeling uw omgeving is als het kijken naar jezelf, niet alleen uw bezittingen. Toen ik het schoonmaken van de binnen- en buitenkant van mijn auto, ik voel me beter, ook.

U moet de-rommel en het schoonmaken van zoveel mogelijk vrij te maken stagnerende energie en zorgen voor nieuwe energie te komen opruimen van de stof, vuil en rommel van uw bureau en planken; en stapels papier, dozen en rommel uit de opslag kluisjes. Dan, het organiseren van uw balkon, kelder, garage, en de kofferbak.

Soms is het schoonmaken van uw omgeving is overweldigend, zodat u uw schoonmaken en de-verrommeling doelstellingen beheersbaar door het stellen van doelen voor jezelf zou moeten maken. Ik wil graag een groot doel elke maand, en kleinere wekelijks subdoelen die zal helpen houden me gemotiveerd als ik zie de mini resultaten te creëren.

Bij de-verrommeling en het wegwerken van de bezittingen, it &'; s moeilijk om te beslissen welke items moet gaan. Ik besloot om te kijken naar mijn spullen en beschouwen hun ware betekenis. Afhankelijk van de urgentie van de overleving, ik de nummers van 1 tot 10 aan mijn bezittingen &' te bepalen; belang. Dit betekende het overwegen dingen zoals mijn computer en boeken, skischoenen, kleding en andere semi-handige items.

U kunt zich te ontdoen van de items door ze te verkopen en het maken van een kleine winst, zelfs als ze worden gebruikt. Garage verkoop, krant advertenties, online advertenties, zoals Kijiji en Craigslist en eBay, zijn manieren om een ​​beetje geld te verdienen off van de dingen die je wilt verkopen.

Voor het opbouwen van meer junk te voorkomen als je eenmaal &'; ve de-rommelig, zorg ervoor dat u verkoopt artikelen die u al hebt vervangen door nieuwere items. Soms wil je een item met iets beters te vervangen, maar je moet ervoor zorgen dat u verkoopt, recyclen, weggooien of doneren de eerder gebruikte Item aan een groei van de rommel te voorkomen.

Naast materiaal rommel, informatieve rommel kan ook een probleem zijn. Dankzij personal computers en het internet, we &'; ve zich meer verbonden met de wereld om ons heen, maar het betekent ook dat we &'; re nemen in een enorme hoeveelheid informatie. Het is dus noodzakelijk dat we een manier vinden om het allemaal te beheren.

Wij richten onze aandacht op zoveel dingen die het kan krijgen verspreid en overweldigend met het gewicht van al die informatie.

Hier zijn manieren om te gaan met informatieve rommel:
- Maak fotokopieën van alles in je portemonnee, en houden de kopieën op een veilige plaats
- Opruimen en dun uw portemonnee
.. - Zorg ervoor dat uw sleutels, mobiele telefoon, notebook, en andere “ mobile &"; spul hebben uw contactgegevens op hen (maar niet uw huisadres)
-. Krijg opstalverzekering
-. Bewaar een kopie van uw belangrijke computer bestanden op een cd, een dvd of een draagbare

Harde schijf ligt off-site. Je kon je veilig gezipte bestanden te uploaden naar een beveiligde webserver.

Verder kan je een last van je hersenen te nemen door de opslag van belangrijke data en gebeurtenissen in uw agenda, in plaats van te proberen om ze allemaal te onthouden.

Verder kijken naar websites op het internet kunnen afleiden. Vanuit mijn persoonlijke ervaring toen ik &'; m werken, dingen zoals social networking websites, nieuws en sportuitslagen, etc. hebben de neiging om een ​​afleiding die mijn productiviteit te verminderen geworden.

Als er een heleboel websites die u wilt bekijken, plannen een tijd in de dag als je kunt kijken naar al die sites in een vergadering. Technologie is een hulpmiddel, gebruik het en zet het dan weg als je &'; re gedaan

emotionele rommel is ook iets dat we nodig hebben om te gaan met.. Als je ervoor kiest om je leven te veranderen, kan de emotionele rommel vaak in de weg. Onze vrienden en familie kan fungeren als een ondersteunend netwerk, maar kunnen ook bijdragen aan onze ondergang.

Bijvoorbeeld, een vriend van mij was £ 60 overgewicht en besloten om dat gewicht te verliezen. Zijn ouders waren uit vorm en had bijgedragen aan zijn levensstijl. Hoewel hij hard gewerkt om het gewicht te verliezen en een ontmoeting met vroege succes, worstelde hij om een ​​gezond dieet te houden terwijl zijn ouders naar invloed op zijn levensstijl te hebben.

Nadat hij besloten om de leiding volledig en rond meer gezondheidsbewuste mensen, hij uiteindelijk ervaren meer positieve resultaten.

Om rekening te houden met emotionele rommel, omring jezelf met positieve invloed, want we zijn allemaal beïnvloed door het bedrijf houden we. Ze zeggen veel over ons kan gezegd worden door te kijken naar de aard van de vrienden of mensen die we ons omringen met
.