Gekookt voedsel Versus Raw en Living Food

gekookt voedsel Versus Raw Food

We &'; ve gesproken over de voordelen van rauwe en levend voedsel, en zelfs hoe ze te vergelijken met gekookt voedsel zoveel voedingsstoffen wordt sterk verminderd of verwijderd tijdens het verwarmen. Helaas it &'; s niet alleen dat de voedingsstoffen ontbreken wanneer het voedsel wordt gekookt – sommige schadelijke dingen zijn eigenlijk gemaakt wanneer het voedsel wordt verwarmd en gekookt

Ruwe en Living Foods Zijn Optimum

Here &';. sa samenvatting van waarom rauw en levend voedsel rots voordat we in de schadelijke de dingen die worden gemaakt wanneer zij &'; re gekookt. Rauwe en levend voedsel bevatten ton fytochemicaliën, gezonde enzymen en hormonen, en andere voedingsstoffen zoals antioxidanten, vitamines en calcium. Wanneer we koken deze groenten, krijgen deze dingen verloren. Dat &'; s niet goed voor je is op de korte en lange termijn, omdat je deze dingen nodig hebt om optimaal te functioneren

So What Happens

Maar hier &';? S het sap van het verhaal – de dingen die kunnen gebeuren met gekookt voedsel en wat je later zou kunnen zetten in je lichaam:

- Veel van de in water oplosbare vitaminen verloren gaan en om te zetten in een toxisch residu die uw immuunsysteem aantast. Groenten staan ​​bekend om hun vitamines — waarom te ontdoen van hen

- Aminozuren, de kleine dingen die verantwoordelijk is voor het helpen van ons te bouwen eiwit, worden omgezet in kankerverwekkende nachtmerries die kunnen leiden tot eiwit tekorten als ze &';? re verwarmd afgelopen 115 graden
!

- Vetten kunnen ranzig kankerverwekkende stoffen worden als meer dan 115 graden verhit

-. Verschillende gifstoffen worden gemaakt wanneer u warmte vetten en oliën

-. Verwarming suikers, zetmeel, aminozuren, koffiebonen en kazen produceren allemaal talloze giftige stoffen en kankerverwekkende stoffen die kunnen leiden tot de ziekte (en erger)

It &';. is geen wonder dat mensen beginnen aan de echte voordelen van het eten van een geheel of hoge ruwe /levend voedsel dieet zien en meer tijd te nemen in gezond en ziektevrij blijven. I &'; ve meegemaakt drie diagnoses van kanker en ben hier om u echt zeggen deze levensstijl, echt werkt

U &'; Re dus dit zeker de moeite waard! U bent het aan jezelf!

De macht binnen de natuurlijke groenten en fruit vertaalt zich in een gezonder lichaam dat in staat is om niet alleen de bestrijding van de huidige omstandigheden, maar te voorkomen dat ze gebeurt. Dat rocks! Een klein ding om te onthouden is dat koken is over de meest onnatuurlijke wat je kunt doen om uw hele voedsel – en lichaam! . Als u uw groenten (bijvoorbeeld broccoli bijvoorbeeld) moet koken, net
  zorg ervoor dat ze licht stoom in een kleine hoeveelheid water;