Inzicht in Emotional Freedom Technique (EFT) en Tips voor Self-Healing Met EFT!

Als u lijdt aan uitputting, depressie, stress, angst of gewoon de behoefte voelen voor een time-out dan, ontspan je lichaam, ziel en geest met behulp van Emotional Freedom Techniques. Bijna elk individu &'; s het leven is gevuld met stress en nooit eindigende eisen, en als ze niet blijven voorzichtig konden ze lijden ernstig zowel mentaal als fysiek van. Ondanks verschillende kritiek tegen deze magische techniek, is het aanhoudende ongelooflijk gunstig voor mensen die het gebruiken om zijn. In de meeste gevallen heeft deze techniek een placebo effect op de patiënten die gemakkelijk hun aandacht kan afleiden van pessimistische gedachten dient u een therapeutisch effect als adequaat ingezet. Eigenlijk kan deze creatieve techniek mensen helpen een hoop in het omgaan met de steeds toenemende stress en ergernis. Er is een specifiek proces van het gebruik van deze technieken op de goede resultaten aan de patiënten door te geven.

EFT is in feite een soort energie psychologie, samenvoeging psychotherapie, energie het helen, het gebruik van woorden, de cognitieve geest, het gebruik van fijne energieën en het emotionele lichaam. Het is een levendige vorm van acupunctuur, die berust op tikken door de vingertoppen in plaats van naalden om de oude en sluimerende energie vrij. Emotional Freedom Technique wordt ook wel als “ meridiaan tikken &"; en “ acupressuur tikken &"; en is één van de gemakkelijkste energie therapieën voor klanten op zoek naar voren om het te doen thuis.

Terwijl tikken moet je in de eerste plaats richten op de gebeurtenissen die er de oorzaak van je stress. Je kunt elke stressvolle situatie makkelijk alleen overtreffen totdat je gezonder voelt. Tikken kan vele malen worden gedaan een dag als en wanneer een stressvolle situatie ontstaat. Stel je voor dat een computer en alles wat die up is opgeslagen in uw mobiele geheugen is uw besturingssysteem. Als je opgegroeid in een verstoorde of gewelddadige familiale omgeving, of een grote schok in het leven hebben ervaren, of misschien enkel werd beledigd door je broer, zus of gepest op school, je een voorraad al deze herinneringen en hebben negatieve overtuigingen, rond met u in actieve vorm. EFT maakt gebruik van zacht tikken gedaan op het gezicht en lichaam bepaalde punten terwijl de integratie van bepaalde zinnen op negatieve emoties of gebeurtenissen in je routine.

Geweldige tips voor het in dienst EFT op uw eigen:

• Erachter altijd wat is het eigenlijke probleem en van waar te beginnen concentreren op de emoties die ermee verbonden

• Begrip en empathie met de oorzaak van het probleem: de sleutel tot het succes van EFT is om zich te verzinkt in de emotie van het probleem dat u op zoek bent om op te lossen. Employ alleen de woorden, die houden u verbonden met die emotie, terwijl je begint te tikken. Gebruik nooit de “ verkeerde woorden &"; omdat dit betekent dat je nog steeds te ontsnappen uit de uitgifte

• Focus Never On verklaringen of positieve Tapping Tot de laatste ronde: Om daadwerkelijk “ tik weg &"; elk probleem, je moet het hele lichaam &' opnieuw in evenwicht brengen; s energie in associatie met de negatieve emoties. Als u tikken op de positieve emoties te vroeg dan, je bedriegt jezelf dan echt volledig verwijderen van de negatieve emoties. Concentreren op de negatieve emoties, terwijl tikken totdat u don &'; t heeft een lading vervolgens linksaf, begint het doen van een ronde voor het tikken op een positieve verklaring tot eind van de sessie

• Ontdek Metaforen geassocieerd met uw probleem en tik op hen: Stel je voor wat je probleem herinnert u aan en dan gaan werken aan het in het script te tikken. Ons lichaam spreekt vaak tot ons via symptomen en kunnen we gemakkelijk te kraken van de code als we kijken scherp naar wat het &'; s eigenlijk probeert te brengen aan ons

&bull!; Als je dan vast kwam te zitten, geef nooit op en blijven proberen, want zodra je komt op een conclusie die Emotional Freedom Technique doesn &'; t werk dan zelfs jaren van te tikken couldn &';. T u te helpen bij het oplossen van uw probleem

Door het gebruik van juiste set van woorden en aanraking, EFT uitroeit al deze oude "default" patronen uit uw mobiele geheugen, geeft de emotionele kracht van het, en stelt u in staat om te beginnen met de functie met een frisse en verbeterde software systeem. EFT is een geleidelijk proces en de vaardigheid om actief imprints te verwijderen, houdt ongelooflijk potentieel voor het welzijn van uw lichaam, geest en ziel. Je nooit te verloven in Emotional Freedom Technique om onmiddellijke resultaten te krijgen. Je moet geloven in en neem de betrokken om te gaan met de negatieve emoties en stress je leven verstoren processen Restaurant  !;