*** Kan Humor zijn Tegengif Anger?

Geschreven door: Lew Hamburger

boos geweest de laatste tijd? Alles wat je hoeft te doen is het scannen van de media en het lijkt erop dat de emotie van het decennium. Waar &'; s het vandaan? Is het mogelijk dat we behouden van een oer-residu van onze vroege zoogdier dagen toen we iets &ndash geconfronteerd; lichaam, dier of ander – Dat was anders met de vraag: Kan het eten me of moet ik om het te eten? Zijn we bang dat de verschillen? Zou kunnen zijn

I &'; m. Ver van een student van de complexe hersenfuncties, maar het lijkt uit studies van de afgelopen tien jaar of zo dat soms diep hersenstam impulsen kan ons aan te trekken “ amygdala overbelasting, &"; tasten de prefrontale executive-administratieve hersenen operaties. Gelukkig, studies suggereren ook hoop, omdat hersencellen blijven groeien gedurende het hele leven en daarom kunnen we de hersenen omscholen. Beheer &"; woede misschien niet een &ldquo zijn; kwestie zo veel als een “ wilskracht &"; probleem. We weten wat we moeten doen; soms is het &'; s gewoon te moeilijk verdomd

Humor kan de manier waarop we zien bedreiging veranderen.. Het kan een ander platform van waaruit hetzelfde ongemak, irritatie, of vermeende bedreiging zien te bieden. We hoeven alleen maar te oefenen met het.

Mastering humor is niet veel anders dan het spelen van voetbal, de viool, dansen, of elke andere vaardigheid. De algemeen aanvaarde aantal herhalingen om een ​​vaardigheid beheersen is 10.000! Dus wachten om humor te gebruiken totdat de bron van woede of verrassing is op ons is als het oppakken van een viool de eerste keer en verwacht Beethoven te horen! Het maken van humor een deel van het leven is niet anders. Viktor Frankl zei “ De mogelijkheid om de humor kant van dingen te vinden is een soort trucje geleerd tijdens het beheersen van de kunst van het leven &"; Dus denk vooruit; maken het zien van humor een dagelijkse praktijk. Het kan u helpen kalm te blijven wanneer de dingen lijken noten om je heen

In het begin van het leven van de naam Hamburger presenteerde een keuze:. Zijn boos op de domme grappen en plagen, of vind de humor in de puinhoop. Waarschijnlijk de meest waanzinnige Hamburger saga kwam jaren later, toen onze zoon van de drummer, dan op de middelbare school, barged in onze slaapkamer om 2 uur en kondigde, “ Jullie moeten dit &" horen; Het was duidelijk na een minuut dat het gemakkelijker was om NOW &mdash luisteren, om 2 uur — dan te proberen om hem te praten in wachten tot de volgende dag. En dit is het verhaal

Andy &';. S cijfers waren goed genoeg, maar hij soort uitgeleend zijn lichaam naar school. Hij speelde met een getalenteerde groep kinderen in een tweehonderdste eerbetoon aan Amerika door middel van zang en dans. Een paar van die kinderen gemaakt Broadway en Harolyn Blackwell zingt met de Met. Ze speelden 150-200 optredens per jaar in zalen van het hotel conventies in het DC gebied naar Disney World, het Kennedy Center en het Witte Huis. Maar dat was niet &'; t allemaal voor onze zoon de ondernemer. Na school landde hij een baan bij Andy &'; s Dog House, een hotdog staan ​​in een winkelcentrum buiten Washington — een franchise die toevallig zijn voornaam bevatten. Toen hij een optreden met de groep had hij noemde zijn f “ “. Vriend Robert in te vullen op de Dog House

Op die dag belde hij Robert halverwege de ochtend. Robert &'; s moeder beantwoordde de telefoon en de cconversation ging ongeveer als volgt:

“ Hi Mrs Jones, is Robert er &";

“ Nee, en jullie moeten stoppen? roepen; Ik kan van &'; t krijgt iets gedaan &"; En ze hing op.

Hij probeerde het opnieuw. “ mevrouw. Jones, gelieve don &'; t ophangen, Robert verwacht mijn telefoontjes. It &'; s Andy van Andy &'; s Dog House &";.

“ I don &'; t schelen als het &'; s de paus van Rome, I &'; m drukke &"; En ze hing op.

perplex, Andy probeerde het opnieuw. “ mevrouw. Jones, gelieve don &'; t ophangen, ik moet echt Robert &";.

“ Wel, hij &'; s niet hier, en hoe dom doen jullie dat ik ben? Andy &'; s Dog House is een franchise. Er &'; s geen Andy aan Andy &'; s Dog House. Als u &'; re Andy van Andy &'; s Dog House, WAT &'; s uw achternaam &";?

Om die Andy gereageerd, “ mevrouw. Jones, als u don &'; t denk dat er &'; s een Andy bij Andy &'; s Dog House, you &'; re NOOIT goin &'; te geloven wat ik zeg je nu &"; (Immers, zijn naam is Hamburger!)

We viel uit bed lachen

Misschien zijn deze dingen gebeuren alleen in de kleine uurtjes, maar ik stel voor dat je beginnen met oefenen; de lach en het ontbreken van woede zijn de moeite waard

Laat een bericht achter voor Dr. Lew hieronder of mail hem [email protected]

. Tags: woede, emotie, humor kant
.