Drinken 2 glazen water vóór een maaltijd, vermindert Weight Loss Meer dan bij of na een maaltijd

Volgens een onderzoek dat kwam op 23 augustus 2010 in Canada, bleek dat in twee groepen van de babyboomers die precies aten hetzelfde voedsel in een periode van één maand; de groep die 2 glazen water dronk voor hun maaltijd, verloren beduidend meer gewicht dan de groep die geen water dronk voor hun maaltijd.

Dit is belangrijk in gewichtsverlies voor de babyboom bevolking, omdat ze minder actief dan hun tegenhangers en daarom oefenen minder fysieke energie; maar ook invloed op de timing van het drinken van elke vorm van water voor hydraterende ons lichaam, zelfs wanneer het proberen om gewicht te verliezen.

Het is ook belangrijk voor de algemene bevolking, die veel veel drinken meer zure dranken, dan natuurlijk water in hun dieet. Aangezien het menselijk lichaam is opgebouwd uit 80% water, ons lichaam vraagt ​​natuurlijk water voor het aanvullen van het lichaam &'; s vloeistof aanbod; die we hebben verloren door de interne verwerking van fluïda en in het uitwendige transpiratie warmte.

Natuurlijk water komt door ons huishouden kranen en is de gezondste drank die je zou kunnen drinken, omdat het lichaam nodig heeft wil voor natuurlijk water, dat 7 op de alkalische /zuurgraad schaal.

In de huidige &'; s de westerse samenleving, een groot percentage van de bevolking drinkt overwegend zure dranken, door middel van koffie; thee; frisdrank; alcohol; stimulerende dranken; vruchtensappen en zelfs flessen water, met zeer weinig neutraal water natuurlijk gedronken .. Het lijkt erop dat er is het geloof dat natuurlijk water heeft vele giftige elementen ondergebracht in de watervoorziening, niet gefilterd uit chemische bespuiten van gewassen die worden meegenomen in onze huishoudelijke watervoorziening .

Gefabriceerd koolstoffilters de chloor smaak van het water, dat wordt gebruikt om mogelijke bacteriën in het water te doden elimineren, maar zeer weinig anders. Het is aan de stad professionals te testen en andere onvoorziene chemische gifstoffen in ons huishouden water die ernstig de veiligheid van ons drinkwater voor menselijke consumptie in gevaar zou brengen elimineren.

De beste manier om uw algehele gezondheid en conditie te verbeteren is om alkalisch water, dat een pH van 9,5 die kan fungeren als een genezer om je lichaam te drinken. Een andere naam voor dit soort water geïoniseerd water; omdat alkalisch water is omgezet door middel van een chemisch proces om negatieve ionen bevatten.

Het betekent dat wanneer dit water wordt gedronken, het water zoekt naar positieve ionen opgeslagen in je lichaam aan te sluiten en te neutraliseren van alle zure ionen. Zure ionen in het lichaam achterblijven na het consumeren van elke zure dranken zoals frisdrank, thee, koffie, alcohol en gebotteld water; die zelf op zoek zijn naar kwetsbare negatieve ionen in je lichaam die ze kunnen haken op, voor het binnenvallen van je organen als een begin van een chronische ziekte.

Als je te zwaar bent, zult u merken dat uw lichaam zal genieten van dit soort water en wilt u meer drinken. Door het drinken van meer alkalisch water dan frisdrank of zure dranken, zal je lichaam sterker en meer energie worden deel te nemen aan productieve activiteit, die zal zorgen voor meer gewichtsverlies.

Obesitas is niet mijn probleem, maar ernstige pijn met artrose in mijn handen. Door het drinken van alkalisch water en geen zure dranken behalve mijn een kopje koffie in de ochtend en af ​​en toe een biertje toen ik uit; Ik heb verwijderde 90% van de ernstige pijn van de verwoestende pijn van artrose, plus uitgewist de noodzaak pijnverlichtende operatie aan beide handen. . Het is is echt een wonder behandeling voor pijn en ongemakken
  geweest;