Pre-menstrueel syndroom - PMS debunked

Ik ben verrast met het aantal tienermeisjes en vrouwen die ik met die niet weten hoe om te gaan met pre-menstrueel syndroom, of PMS, zoals bekend hebben gesproken. Op een bepaald tijdstip of andere meeste vrouwen lijden effecten van PMS, waarvan de maatschappelijke, school kunnen verstoren en zakelijke leven en hun algemene gezondheid. Onderwijs op dit belangrijke gebied van persoonlijke gezondheid is nu tijd voor alle vrouwen lijden onder de slopende symptomen van PMS.

PMS is een hoogtepunt van verschillende slopende symptomen die gepaard gaan met de menstruele cyclus van vrouwen en tiert welig onder de tachtig tot negentig procent van de menstruerende vrouwen. De frequentie van symptomen lijkt het hoogst bij vrouwen in de twintig en dertig.

Dit syndroom activeert talrijke verstorende en invaliderende symptomen tot twee weken vóór het begin van de menstruatie. In de meeste vrouwen deze symptomen verdwijnen na het begin van de menstruatie, maar sommige klachten krijgen tot het einde van de periode. Symptomen van pre-menstrueel syndroom variëren tussen verschillende gebieden van een vrouw &'; s holistische welzijn. Storingen zijn gekoppeld aan psychologische, fysieke en emotionele verstoringen.

Hoewel hormonale veranderingen blijken een belangrijke rol te spelen in het PMS, is het niet duidelijk waarom sommige vrouwen ervaren ondraaglijke symptomen, terwijl sommige ervaring geen. Voor die gevoelig afnemende niveaus van oestrogeen, de effecten traumatisch zijn. Misschien wel een van de meest gemakkelijk herkenbare symptomen van de hormonale veranderingen is hoe het beïnvloedt invloed een vrouw &'; s emotionele toestand, vaak veroorzaakt prikkelbaarheid of een zeer lage drempel van tolerantie voor emotionele triggers

Er zijn veel andere opvallende symptomen. van PMS. Sommige vrouwen klagen over ernstige hoofdpijn, een gevoel van zwaarte in de buik en onderrug, pijnlijke gewrichten, buikkrampen, paniek, vermoeidheid, depressie, rugpijn, angst, hartkloppingen, vochtretentie, constipatie, verminderde prestaties op het werk, gebrek aan coördinatie en oncontroleerbare spreuken van huilen. Hoewel al deze symptomen zelden op hetzelfde moment, kunnen de meeste vrouwen betrekking hebben ervaren velen regelmatig.

PMS is verbonden met depressie bij veel vrouwen, met name in post-zwangerschap. De symptomen zijn ernstiger bij vrouwen met een voorgeschiedenis van depressie bij hun familie, en het is goed voor de familieleden te merken als een depressie wordt steeds meer een normale toestand met een postnatale moeder, en hulp te vinden voor depressie sets in.

Er zijn vele strategieën vrouwen kunnen leren en uitvoeren om de symptomen van premenstrueel syndroom verlichten. U krijgt uitgebreide onderzoeksresultaten en antwoorden op uw vragen te vinden bij http://www.womenshealth-pms.com
.