Elegante Baseball Slaan Mechanic Fout Remedies dat Work!

Bad honkbal raken monteur meestal veroorzaakt door over-angstig en gespannen schommels snel kan worden verholpen, maar als laat te lang, slechte gewoonte parasieten graven hun weg in een schommel en kan vertrekken een hitter in de langste en meest frustrerende 0-voor droogte!

Dit artikel is het eerste in een twee stuk, elke swing fout verhelpen met een eenvoudige maar effectieve oplossing. In deel 1, zullen we het corrigeren van deze 5 hitting fouten:

1. Over striding,
2. Geen spil achterste voet,
3. Trekken hoofd en de voorkant schouder uit,
4. Swingen laat, en
5. Voorkant elleboog komt en uit (kip winging).

Voordat we beginnen ...

Ik wil beginnen met het doorgeven van een beetje gevoel van eigenwaarde booster tip die ik gebruikt om me uit die deprimerende inzinkingen krijgen ...

Huur, en ik raad het kopen, de film met de titel Mr. Baseball, met in de hoofdrol Tom Selleck. Als je het nog niet hebben gezien, het gaat over een eenmaal beroemd Major Leaguer, Tom Selleck, die wordt aangespoeld en verhandeld aan de Japanse honkbal competitie ... het belangrijkste punt van de film voor een uitzakken hitter, is zie je de belangrijkste karakter hebben een Karate Kid moment, het is een keer verloren, en nu is gevonden type verhaal.

Deze film was heel inspirerend voor mij niet uit hoe vaak ik zag het, maar elke keer, het hielp me uit mijn inzinkingen. Het zal je niet leren wat anders doen, het is gewoon een groot gevoel van eigenwaarde booster.

De volgende slechte honkbal raken monteur inhoud zal je laten zien wat gedaan moet worden om de grote hitting fouten te genezen moet.

Let's dance zullen wij ??

Over Striding
Hier zijn de problemen met meer dan Striding:

* De ogen & hoofd de neiging om te ver vooruit te gaan, waardoor de illusie van een snellere toonhoogte en
* Verlies van de macht, omdat het gewicht en de handen te verschuiven naar voren geeft

Een korte opmerking:.

Net als hoe medicatie hoef je niet te houden van het hebben van een koude ooit weer, de volgende remedies zal niet kogel u een bewijs van het vallen in slechte honkbal raken monteur, maar goed lichaamsbewustzijn zal, dus blijf in harmonie met je lichaam swing te zwaaien.

Terug naar het bedrijfsleven ...

Als een speler dan wordt schrijdend het beste om te doen is te krijgen dat ze hun houding OUT uit te breiden tot hun normale paslengte, en hebben ze te raken vanaf daar. Het enige wat ze mogen doen met iets dat lijkt op een stap, is het kiezen van de voorste voet en zetten terug naar beneden waar het begon. Kijken Albert Pujols sloeg, dat is wat hij doet.

In honkbal, een stap is een tijdmechanisme en niets meer ... het geeft je niet de macht, je heupen te doen.

A . fantastische verbale cue om te gebruiken is, "Laat de geworpen bal naar je toe komen," en dat moet helpen de speler wikkel hun hoofd rond het concept

Het raken oefeningen helpen om uit te strijken op Striding zijn de Balance & Bereiken en de Bat Achter de Back boren. Meer detail aan deze oefeningen, en voor de rest van de swing remedies gedekt kan worden gevonden op het tabblad 5 Top Boren op de navigatiebalk hierboven.

Geen Pivot op de achterste voet
Hier zijn de problemen met de niet het draaien van de achterste voet:

* Verlies van evenwicht in de swing,
* Stroomuitval en
* Te veel koppel op de achterkant knie

Als ik eraan denk. van deze denk ik aan Andrew Jones, heeft hij niet zijn rug voet draaien om wat onbekende reden, en nu is hij met knieproblemen. Door niet draaibare je achterste voet, hoef je niet toestaan ​​dat de volledige release van energie over te dragen van de heupen. Plus, het brengt je in een zeer uit balans raken van positie.

De beste oefening om deze slechte honkbal corrigeren raken monteur is de vleermuis achter de rug boor.

Trekken het hoofd en Front Schouder Uit
Hier zijn de problemen met deze:

* Te veel van een roterende schommel,
* NIET bijhouden van de bal,
* Moeilijkheid raken van de buitenkant toonhoogte en
* Making solide contact met een toerental toonhoogte of breken bal zal een groot obstakel te zijn.

Om deze slechte honkbal raken monteur genezen, moeten we uit de buurt van de schouders doen van het werk en laat de heupen overnemen. De heupen zijn wat starten en rijden de swing, NIET de schouders, de armen zijn gewoon mee voor de rit, zo ontspannen de bovenste helft.

Het grote probleem hier is de speler is weg swingend te hard, dus we moet ze vertellen om te swingen met een snelheid van 60-70%. De kop zou moeten beginnen over de voorkant schouder en uiteindelijk over de rug schouder.

Een andere goede oefening om deze slechte gewoonte te genezen is om de swing einde vast te houden en te zien waar de navel wijst. Als we slingeren door het midden, dan is de navel moet wijzen op de werper ... niet meer aan de kant van de trekkracht hitter en we moeten dan aan te passen.

Ook ...

Swinging Too Late
Dit is een veelvoorkomend probleem timing onder jonge hitters, en wanneer het kind ziet meer plaatsen, zal deze kwestie bijna onbestaande geworden. Dus praktijk meer, vooral whiffle ballen vanwege hun vermogen bedrieglijke met pek sneller dan. Het masseren van deze receptoren in de hersenen met een moeilijke taak zal helpen het proces versnellen om deze idioot veroveren. ;-)

Dit honkbal raken monteur remedie vereist meer van een verbale cue, "Get de voorste voet naar beneden eerder ... "zodat de speler kan zich in een positie om de tijd het veld beter

Last, but not least ...

Voor Elbow Comes Up & Uit
Ook wel Chicken Winging, de problemen met deze zijn vergelijkbaar met het trekken van de kop en schouders boven de voorkant met een extra swing parasiet ... dompelen de loop van de vleermuis. Wanneer de voorste elleboog komt het vat zakt te snel.

Om dit te verhelpen, willen we de voorzijde elleboog naar beneden, en neemt de knop naar de inkomende honkbal. Door dit te doen, houden wij het vat en de swing korte, totdat het vat komt het contact zone waar het uiteindelijk zal dalen beneden de handen.

Een echt goede oefening om deze slechte honkbal corrigeren raken techniek is om zet een batting handschoen, met de vingers naar beneden gericht, onder de voorste oksel. Als de handschoen daalt tijdens een schommel, dan is de speler is het meest waarschijnlijk kip winging.

De bottom line?

De 80/20 Opdrachtgever aan al deze swing fouten te corrigeren? De speler is swingend te hard, en proberen om de bal knock-out van de bal park. We moeten terug naar een 60-70% swing snelheid te krijgen en dat zal helpen de juiste 80% van honkbal raken mechanische storingen

Stay tuned voor deel 2 ... Restaurant  !;