Visualiseer je weg naar Golf Succes!

Zie deze … Doe het!

U hebt waarschijnlijk vaak hoorde me zeggen dat je je eigen werkelijkheid te creëren.

Hoe vaak zie je een gevaar als je op het punt om een ​​shot te nemen zijn, en gecombineerd met uw self-talk, u al hebt besloten dat is precies waar je bal gaat eindigen? Let &';. S voorstellen dat je staat op de tee, en je moet een overdracht van ongeveer 160 yards naar de waterhindernis te wissen en krijgen op de fairway

Uw self-talk kan heel goed worden iets te zeggen langs de lijnen van … &'; wees voorzichtig anders je gaat om te eindigen in het water &'; of &'; Ik weet alleen dat ik ga die bunker te vinden aan de voorkant van de green &' ;. Dan wanneer het daadwerkelijk gebeurt je zegt, en" Ik wist dat zou gebeuren &"!; Het goede nieuws is dat de geestelijke beeldspraak doet eigenlijk werkt. Het probleem is echter dat de beeldtaal die u aanmaakt moet worden die u in de richting van je doelen en niet op de gevaren

Er is ook geen zin te zeggen om jezelf, &';. Don &'; t raakte de bal in het water &'; als de schade is al gedaan. Je geest is nu gericht op het water. Het is een bekend feit dat uw acties volgen wat je laatste gevisualiseerd. De geest zal alleen herinneren het visuele deel van de zin.

Bijvoorbeeld, als ik zeg u nu, &'; Don &'; t denken aan een Yellow Canoe &'; wat gebeurt er

Uw onderbewuste geest herkent de &';? don &'; t &'; een deel van wat je jezelf te vertellen. Imagery niet tot taalsymbolen, maar eenvoudig de chemie van het visuele systeem. De hersenen maakt gebruik van dezelfde routes voor beelden als het doet bij het zien. Dus, door het plukken van een doel en het zien van waar je wilt de bal te landen, zal de juiste informatie voor u te visualiseren waar u wilt de bal te gaan wanneer u het opzetten van uw opname te maken.

Hetzelfde gebeurt als je zegt tegen jezelf &'; Wat je ook doet, don &'; t belanden in het water &'!; Uw onderbewuste geest heeft nu een visueel beeld van het water en wordt de ondersteuning van uw acties om u te helpen de bal daar te sturen.

De mogelijkheid om mentale beelden te controleren en je te verplaatsen in de richting van uw doelgroep zal u een aanzienlijke geven voordeel.

Herinner dat de praktijk maakt het ook onvolmaakt. Als u het beoefenen van de verkeerde beeldvorming respons, zoals het zien van de bal eindigen in een gevaar, dan bent u het verzenden van de VERKEERDE berichten naar uw onderbewuste geest.

Net zoals je nodig hebt om je fysieke vaardigheden die je moet ook je mentale vaardigheden te oefenen en oefenen.

Focus alleen op waar u wilt de bal te gaan … dat de perfecte plek op de fairway of groen en visualiseren van de bal er landing

TIP:. Stel je gaat door de hele opname in je geest voordat het daadwerkelijk nemen van uw swing. Terwijl u het plukken van uw doelgroep waar u wilt de bal te landen, sluit je ogen voor een paar seconden en stel je die bal door de lucht vliegen en de landing precies waar u het wilt. Zie het schot gebeurt en voel de emoties van verrukking alsof het is geland precies waar u het wilt. Stap dan aan uw schot met deze visuele walk-through nog steeds sterk in je gedachten

LET OP:. Uw acties volg wat jij laatste gevisualiseerd dus zorg ervoor dat u visualiseren naar je doel en niet van het gevaar.
.