7 Kwaliteiten van Winning Atleten

Met alle dingen gelijk, wat is er anders aan het winnen van sporters? Wanneer topsporters strijden, het verschil in vermogen tussen de eerste en laatste plaats atleet is relatief klein. U &'; ll moet een beetje dieper graven om te begrijpen wat scheidt de top 1% van de topsporters van de rest

Bryan Bennett, redshirteerstejaarsstudent quarterback voor de Universiteit van Oregon Ducks, verschijnt de kwaliteiten van een grote. quarterback. Hij was zijn kans om te spelen in de wedstrijd tegen de Arizona State University na Darron Thomas gegeven, raakte gewond. Veel atleten hebben de fysieke vermogen, maar er is meer dan dat om de stap naar een nauwe spel en win. “ Ik probeerde gewoon kalm, koel en verzameld te blijven en gaan er en voetbal spelen en plezier hebben, &"; Bennett zei.

Een goede training bouwt kracht en uithoudingsvermogen. Mindset strategieën te verbeteren focus en vertrouwen op te bouwen. Beide componenten, fysieke training gecombineerd met mentale spel strategieën, nodig zijn voor hoge prestaties.

Topsporters bekijken prestaties, en het winnen, uit een andere set van lenzen. Waar topsporters plaatsen hun focus en aandacht is anders dan de gemiddelde atleten.

1. Motivatie – Er is een brandend verlangen om het beste wat je kan zijn. Goed genoeg is niet genoeg. Topsporters hebben een diepe behoefte om altijd te verbeteren, nemen hun prestaties naar het volgende level. Pagina 2. Initiatief – Gedreven sporters don &'; t wachten om te worden gegeven toestemming om iets te doen. Zij zijn de leiders in alles wat ze doen, het instellen van de standaard voor uitmuntendheid.
3. No Excuses – Volledige inzet is nodig om de beste te zijn. In plaats van het bekijken van obstakels als problemen, topsporters benaderen hen als uitdagingen te overwinnen. Het doel is de primaire focus.
4. Bepaling – Alle uitdagingen hebben oplossingen. Topsporters zijn actief op zoek naar de mogelijkheden om hen te helpen hun doel te bereiken. Falen is geen optie.
5. Sterktes Based Approach – Focus op sterktes. Topsporters weten waar ze uitblinken en dat gebruiken om hun voordeel. Vind de beste aanpak op basis van uw sterke punten. Ook de ontwikkeling van de vaardigheden die nodig zijn om zwakke punten te minimaliseren.
6. Extra mijl – Een sterke betrokkenheid zet topsporters om de extra mijl te gaan. Zelfs wanneer niemand kijkt, blijven ze zich druk om het beste wat ze kunnen.
7 zijn. Tough Minded - Sporters wordt verwacht dat de dingen die ze de hele tijd te rekken te doen. Tough gelijkgestemde atleten erkennen het ongemak, maar don &'; t laat het ze te stoppen. Het nemen van risico's, en duwen door hun comfort zone, is een onderdeel van de kampioen mentaliteit.

Een succes mentaliteit is meer natuurlijk voor sommigen dan voor anderen. Gelukkig, het is geen geboorterecht. Vergelijkbaar met nieuwe technieken en vaardigheden, kan een kampioen mentaliteit worden geleerd. Het zou makkelijk zijn geweest voor Bennett in paniek te raken, gezien de omstandigheden. Het was een hoge druk situatie. Toen hij stapte op de uitdaging, zijn teamgenoten positief gereageerd op zijn vertrouwen en gemak.

De kampioen mentaliteit gericht op de oplossing, niet het probleem. Topsporters zijn creatief in hun benadering van de uitdagingen, bereid om een ​​risico te nemen. Bennett was alles over resultaten. Gerichte aandacht aan oplossingen, samen met een positieve ingesteldheid, beïnvloed zijn benadering van een uitdagend spel. Hij vond de mogelijkheden om zijn &ldquo spelen; A &"; spel. Bennett &'; s kampioen mentaliteit bijgedragen aan de Duck &'; s winnende spel
.