Bent u een workaholic? Dan Bad News For You

Hoe lang ben je weg uit uw werkomgeving? En toen was je laatste vakantie? Afgezien van het geld dat u verdiend van uw harde werk en de inspanningen, wat heb je uit te komen? Nou, ik ben bang dat je zou gealarmeerd na het lezen van de daaropvolgende paragrafen en plotseling neem een ​​time-out in plaats van blijven proberen om je baas of begeleiders imponeren.

Dus wat doen we die persoon noemen --- een workaholic, dat is. De waarheid is, maakt niet uit hoe oud of jong je bent, waar je bent of wie je denkt dat je bent, wordt u beschouwd als een workaholic als je &'; re al bezig meer dan 12 uur per dag. Bijvoorbeeld, wilt u kijken als je al 50 jaar oud als je eigenlijk nog in je jaren '40? Ik overdrijf niet —. In feite de werkplek zelf niet baren de workaholics in ons, maar het kan het initiëren

Workaholic families waarschijnlijk verwaarlozing van hun kinderen omdat zij en' re zelden in staat te knijpen in sommige gratis en de kwaliteit hechting tijd met hen. Ze hebben niet eens de extra energie die met hun kinderen te praten, hoe zit het opleiden van hen met liefde, zorg en aandacht? En alles wat ze hebben verlaten na terugkomst van het werk zijn lichaam pijn en pijn en negatieve stemmingen.

Volgens sommige studies, werkverslaafde ouders zijn het meest geneigd zijn om hun huwelijk eindigen in scheiding of echtscheiding te maken ten opzichte van de niet-workaholic koppels. Dit is zeker slecht nieuws voor de kinderen en hun algemene ontwikkeling. Niet met inbegrip van de tijd die u gebruik maken voor het slapen, het nemen van een bad, het eten van uw maaltijden en het uitvoeren van een aantal boodschappen, there &'; s niet meer vrije tijd of ruimte voor uw vrienden en familie.

Het ergste is, je &'; re bedreigend jezelf! Als wat we allemaal weten, bezig zichzelf in zeer intensieve werklast zou u leiden tot stress, depressie, angst en boosheid dan uw niet-workaholic werk mates. Wanneer u &'; re maken van uw manier om je baas te imponeren alleen maar om die promotie te krijgen, dan, je &';. Re in feite spannende uw bloeddruk stijgen tot zeer hoog, vergelijkbaar met het krijgen van uw beurt om het ziekenhuis

Stroke , hartaanval en hart-en vaatziekten zijn de gevolgen van hoge bloeddruk. Niet alleen een hoge bloeddruk, zou spanning en stress absoluut maken één &'; s lichaam meer vatbaar voor andere gezondheidsproblemen. Wanneer je jezelf te duwen om uw taken, vergaderingen, deadlines, opdrachten en projecten, zou u zich niet te realiseren dat hoe de tijd vliegt.

U kon niet minder zorg over de tijd, u uw maaltijden gemist en je vergat te nemen een rust. Nou, je buik zou min of meer je van die herinneren binnenkort! Heeft u vaak wakker in het midden van de nacht van de pijn? Heeft u ook bloed of onverteerd voedsel overgeven? Als deze dingen gebeuren voor u, dan zou u lijdt aan maagzweren

Dit kan het gevolg zijn van abnormale eetgewoonten zoals fast food gewoonte, het overslaan van één en'. S maaltijden, het eten van te snel en te veel inname van cafeïne. Daarom is het &'; s hoog tijd om dat broodnodige vakantie en geniet van het leven ten volle
.