The Heart Chakra

Hello! Hier ben ik weer, dit keer schrijven over het hart chakra. Ik ben nu halverwege het schrijven over de chakra's - en het hart is inderdaad de brug tussen de onderste drie chakra's, die meer te maken met het fysieke vlak zijn, en de hogere drie chakra's die ons verwijzen naar het goddelijke en de hemelse energieën.

Het hart chakra is gelegen in het midden van de borst; een gezonde en evenwichtige hart chakra betekent dat we in staat zijn om te geven en liefde te ontvangen. Als we uit balans in dit chakra kunnen we cynisch zijn, wantrouwen, onbemind en het contact met de zachtheid van het leven te voelen

Het hart chakra is duidelijk geassocieerd met het fysieke hart; Het is ook geassocieerd met de borsten, de longen en de bloedsomloop. Lichamelijke ziekte die meestal te maken met het hart chakra omvat hart-en vaatziekten, borstkanker (en sommige mensen zouden zeggen dat alle vormen van kanker), stoornissen in de bloedsomloop en vermoeidheid omstandigheden.

reguliere geneeskunde erkent ook het verband tussen emotionele gezondheid en fysieke omstandigheden. Ik herinner me dat mijn vader had een hartaanval, de literatuur ontving hij uit het ziekenhuis sprak over de gevaren van een cynische kijk op de wereld, en hoe belangrijk het is in het herstel niet weg te geven aan woede, en gelukkig te blijven! Ik herinner me bijna een grapje met mijn vader over - maar natuurlijk kan dit advies letterlijk levensreddende

Het helen van het hart chakra betekent in de eerste plaats terug te komen naar het zelf, naar binnen en weer met vreugde, dankbaarheid! en waardering - voor jezelf, voor anderen en voor het leven zelf! Het zien van de schoonheid in het dagelijks leven is heel balancerend voor het hart chakra, zoals die rustig in de natuur, het assimileren van de bezienswaardigheden, geuren en gevoelens. Ook het loslaten van wrok en het vergeven van jezelf en anderen kan zeer genezing, het deblokkeren van de energie die vastzit in die gewoontepatronen.

Vaak wanneer we uit balans in dit chakra, hebben we letterlijk de mogelijkheid om te voelen verloren . Misschien dat sommige van de dingen die wij ervaren als kinderen (of volwassenen) waren te moeilijk te begrijpen. En dus hebben we geblokkeerd die emoties, en in de tijd geblokkeerd ons vermogen om zowel plezier en pijn te voelen. We werden emotioneel gevoelloos. Ik herinner me in een healing sessie één van mijn leraren zeggen tegen me toen ik nog erg vermoeid, dat de vermoeidheid kwam van de inspanning van het bedrijf de geblokkeerde emoties, en dat de "oplossing" was om te leren om weer te voelen, wat letterlijk zou toestaan de bloei van het hart chakra, en het stromen van vitale energie door het lichaam.

Energy healing en reiki op hun meest elementaire niveau kan zeer helend voor het hart chakra zijn. Het ontvangen van liefdevolle aanraking is een manier om "smelten" de zwaardere emoties gehouden in het hart chakra, en een manier om te openen voor het ontvangen van liefde. Voor sommige mensen kan het zelfs beangstigend om de zachte aanraking van energie healing of reiki te ontvangen (in dat geval is het mogelijk om te werken op het gebied van energie boven het fysieke lichaam); voor anderen, terwijl ze kan de fysieke aanraking staan, kunnen zij op het eerste blok of niet toestaan ​​in de liefde voor het inbrengen van de aanraking.

Naast de eenvoudige energie healing en reiki hiervoor bedoeld, andere vormen van energie healing kan ook hier helpen. Een innerlijke kind genezing kan de persoon terug te nemen in de tijd naar de plek waar het gevoel van gebrek aan liefde, of wantrouwen voorgedaan, en laat de energie in verband met dat gevoel. Een relatie koord genezing kan helpen om "evenwicht" een relatie - en helpen de persoon komen om vergeving van zichzelf of van een andere persoon

Er zijn veel meditatie technieken die kunnen helpen om het hart in evenwicht te brengen.. Meditaties van de boeddhistische traditie die zich richten op het ontwikkelen van mededogen voor jezelf en voor andere mensen, en het bewustzijn van het huidige moment kan hier echt nuttig zijn. Evenzo de voor de andere chakra's genoemd chakra balancing oefeningen zijn nuttig. De uitgebalanceerde kleur van het hart chakra is groen of roze, en de evenwichtige klank is "AAAH."

Tot slot, een zeer nuttig eenvoudige oefening is gewoon om te staan ​​en houd de handen op het hart chakra. Dan, langzaam, en met het bewustzijn, opent u de handen uit in een expansieve, vol gebaar, echt het gevoel van de opening in de borst. Dit moedigt openheid en ontvankelijkheid.

Hiermee eindigt de reis van het hart chakra. . Vervolgens zullen de vijfde chakra, de keel chakra die wordt geassocieerd met de communicatie en één waarheid uitdrukt in de wereld
  zijn;